Az eperfa javítja a súlyt, a vércukrot és a rossz koleszterint

by Case Adams, PhD · 2017. április 20

rossz

Az eperfa segít csökkenteni a súlyt és a vércukorszintet

Az eperfa (Morus alba) levél és szár hosszú múltra tekint vissza a hagyományos gyógyszerek terén.

Különféle vér- és anyagcserezavarok esetén alkalmazták őket.

A modern kutatások most azt találták, hogy az eperfa levél és/vagy szár kivonatai komolyan segíthetik a cukorbetegséggel, a rossz koleszterinnel és a súlygyarapodással kapcsolatos állapotok korrigálását.

Vessünk egy gyors pillantást az ezeket bizonyító kutatásra:

Ebben a cikkben

Az eperfa szár korrigálja a vércukorszintet

Az Egyesült Királyság Southamptoni Egyetemének 2017-es tanulmányában a kutatók 37 beteget vizsgáltak glükózkontroll-problémákkal. Kipróbálták az eperfa kivonatának egyetlen adagját maltodextrinnel együtt, hogy teszteljék az eperfa képességét a vércukorszint szabályozásában.

Három tesztperiódusban a kutatók azt találták, hogy az eperfa dupla adagok alkalmazásával 22 és 24 százalék között segítette a glükózszint szabályozását. A kutatók arra a következtetésre jutottak:

„Az eperfa levélkivonat jelentősen csökkenti a teljes vércukorszint-emelkedést a maltodextrin 120 perc alatt történő bevétele után. A hatásmintázat egy klasszikus dózis-válasz görbét mutat be, amelynek jelentős hatása van a placebóhoz képest. Fontos, hogy a teljes inzulinemelkedés szintén jelentősen elnyomott ugyanabban az időszakban. "

Egy 2016-os klinikai vizsgálat során a kutatók 38, 2-es típusú cukorbeteg pácienst teszteltek. Két csoportra osztották a betegeket. Hat hónapig az egyik csoport kivonatot kapott eperfa szárából. A másik csoportot diabéteszes akarbóz gyógyszerrel kezelték.

Az akarbóz olyan gyógyszer, amelyről kimutatták, hogy csökkenti és segít szabályozni a vércukorszintet a cukorbetegeknél. A gyógyszer mellékhatásokkal is jár, amelyek lehetnek allergiás reakciók, az arc, a torok vagy a száj duzzanata, súlyos viszketés, gyomorfájdalom, súlyos székrekedés vagy vizes, hasmenéses széklet. A gyógyszer vérzést okozhat a test más részein is.

A kezelési periódus után az orvosok megállapították, hogy a glikált hemoglobin (HbA1c) szintje mindkét csoportban jelentősen javult. Azt is megállapították, hogy az evés után egy órával és két órával a vércukorszint jelentősen csökkent. És az éhomi vércukorszint is javult.

Ezt hívják glikémiás kontrollnak - amikor a vércukorszint nem annyira emelkedik. A vércukorszint jobban kontrollálható.

Igen, az eperfa szár kivonat jelentősen javította a vércukorszintet, de az akarbóz gyógyszer hasonló hatású volt.

A különbség azonban az, hogy az eperfa csoportnak nem voltak káros mellékhatásai, míg az akarbóz csoport teljes harmada panaszkodott káros gasztrointesztinális hatásokra.

A kutatók arra a következtetésre jutottak:

"Az akarbózzal összehasonlítva az SZ-A [eperfa szár kivonat] tabletta hatékony és biztonságos volt a glikémiás kontrollban 2-es típusú cukorbetegségben."

Az eperfa segít leadni a fontokat

Az olasz F. De Ritis Intézet és a Szent Szív Katolikus Egyetem kutatása megállapította, hogy egy évezredek óta használt hagyományos gyógynövény jelentősen elősegítheti az elhízott vagy túlsúlyos emberek fogyásának stimulálását.

A kutatók 46 túlsúlyos embert teszteltek 90 napig. Az alanyokat két csoportra osztották. Mindkét csoport azonos „kiegyensúlyozott” étrendet kapott, amely napi 1300 kalóriát tartalmazott.

Az étrend mellett az egyik csoport 2,4 gramm fehér japán eper kivonatot kapott naponta, míg a másik csoport placebót. Mindkét csoportot 30 naponta követtük, és teszteltük a súlyukat, a derék és a comb kerületeinek mérésével együtt.

A kutatók azt találták, hogy az eperfa kivonatot kapott csoport átlagosan kilenc kilogrammot (csaknem 20 font) fogyott a három hónapos időszak alatt. Eközben a placebo csoport ennek a súlynak körülbelül egyharmadát - körülbelül 3,2 kilogrammot - veszítette el az időszak alatt.

Az eperfa csoport átlagos fogyása a teljes testtömeg körülbelül 10% -ának felel meg a három hónap alatt.

A kutatók azt is megállapították, hogy az eperfa csoport jelentősen csökkentette a derék és a comb kerületét az eperfa csoportban.

A kivonat merisztematikus kivonat volt. Ez azt jelenti, hogy az apikális merisztémát használták - amely a növény rügyeiben, hajtásaiban és fiatal leveleiben található.

Az eperfa levél csökkenti a vércukorszintet is

Az eperfa szénhidrát-lebontás csökkentésére való képességét egy 2011-es kettős-vak, placebo-kontrollos vizsgálatban határozták meg a japán Nippon Medical School-tól. A kutatók eperfa levélkivonatot teszteltek 76 cukorbetegség előtti, vércukorszint-csökkentési problémával küzdő beteggel.

A kutatók felnőtt önkénteseket teszteltek úgy, hogy 12 hétig placebo vagy eperfa levél kivonatot adtak nekik. A kutatás megállapította, hogy az eperfa levélkivonat jelentősen javította az étkezés utáni (étkezés utáni) glikémiás kontrollt a betegek körében.

Hogyan működik a Mulberry?

Más kutatások szerint az eperfa levél gátolja az amiláz- és az alfa-glükozidáz-enzimeket, amelyek összetett szénhidrátokat bontanak egyszerű cukrokká. Így alapvetően csökkenti a glükózcukrok asszimilációját azáltal, hogy megakadályozza a poliszacharidok egyszerű cukrokká bomlását. Ez viszont csökkenti a vércukorszintet.

Ezt a hatást a kutatók megerősítették, mivel megállapították, hogy az eperfa csoport vércukor- és inzulinfogyasztási görbéi a vizsgálat végén lényegesen alacsonyabbak voltak a vizsgálat kezdetéhez képest. A kutatók kijelentették:

"A dúsított DNJ-tartalmú eperfa levélkivonat hosszú távú elfogyasztása javíthatja az étkezés utáni glikémiás szabályozást károsodott glükóz-anyagcserében szenvedő egyéneknél."

Selymes hagyomány

Az ázsiai selyemhernyó-termelők évezredek óta etetik selyemhernyóikat eper levéllel. De az eperfának nem ez volt az egyetlen felhasználása. A hagyományos kínai orvoslás az eperfa levél felhasználásával évszázadok óta csökkenti a légzőszervi problémákat, a gyulladásokat, a vércukorszintet és a székrekedést.

Ismerje meg az élelmiszerallergiákkal kapcsolatos természetes megoldásokat, és támogassa ezt a hirdetések nélküli weboldalt.

Felfedez:
Eperfa levél kivonat

HIVATKOZÁSOK:

Lown M, Fuller R, Lightowler H, Fraser A, Gallagher A, Stuart B, Byrne C, Lewith G. PLoS One. 2017. február 22.; 12. cikk (2): e0172239. doi: 10.1371/journal.pone.0172239.

Mengyi Li, Xuemin Huang, Hui Ye és mtsai. Véletlenszerű, kettős-vak, kettős-dummy, aktívan kontrollált és többadagos klinikai vizsgálat, összehasonlítva az eperfaág (Ramulus Mori, Sangzhi) alkaloid tabletta és akarbóz hatékonyságát és biztonságosságát 2. típusú cukorbetegségben szenvedő egyéneknél Bizonyítékokon alapuló kiegészítő és alternatív orvoslás, vol. 2016, cikkazonosító 7121356, 10 oldal, 2016. doi: 10.1155/2016/7121356

Da Villa G, Ianiro G, Mangiola F, Del Toma E, Vitale A, Gasbarrini A, Gasbarrini G. Fehér eperfogyasztás-kiegészítés az elhízás adjuváns kezeléseként. J Biol Regul Homeost ügynökök. 2014. január-március; 28 (1): 141-5.

Andallu B, Suryakantham V, Lakshmi Srikanthi B, Reddy GK. Az eperfa (Morus indica L.) terápia hatása a plazma és az eritrocita membrán lipidjeire 2-es típusú cukorbetegségben. Clin Chim Acta. 2001. december; 314 (1-2): 47-53.

Asai A, Nakagawa K, Higuchi O, Kimura T, Kojima Y, Kariya J, Miyazawa T, Oikawa S. Az eperfa levélkivonat dúsított 1-dezoxinojirimycin tartalommal hatása az étkezés utáni glikémiás kontrollra károsodott glükóz anyagcserében. J Diabetes Investig. 2011. augusztus 2.; 2. (4): 318–23. doi: 10.1111/j.2040-1124.2011.00101.x.

Aramwit P, Supasyndh O, Siritienthong T, Bang N. Az eperfa levél csökkenti az oxidációt és a C-reaktív fehérje szintjét enyhe dyslipidaemiában szenvedő betegeknél. Biomed Res Int. 2013; 2013: 787981. doi: 10.1155/2013/787981.