Az étcsokoládé megkönnyítheti a járást az artériás betegségben szenvedő betegek számára

NEW YORK (Reuters Health) - Azok az idős emberek, akiknek a lábuk gyenge véráramlása miatt gondjaik vannak a közlekedéssel, kissé hosszabb ideig és távolabb tudnak járni étcsokoládé elfogyasztása után egy új kis olasz tanulmány szerint.

A perifériás artériás betegségben (PAD) szenvedő emberek, akik étcsokoládét ettek, kissé megnövelhették a pár órával későbbi időt és távolságot, összehasonlítva a tejcsokoládét fogyasztókkal - állapították meg a kutatók.

"A tápanyagok az egészség és a betegség kulcsfontosságú összetevői" - mondta Dr. Lorenzo Loffredo, a tanulmány vezető szerzője a római Sapienza Egyetemről.

Kollégáival azt írja a Journal of the American Heart Association, hogy a polifenoloknál ismert vegyületeknek, amelyek az étcsokoládéban sokkal bőségesebbek, mint a tejcsokoládéban, köze lehet a jobb teljesítményhez.

"Az érelmeszesedés összefüggésében a megfelelő étrend betartása elengedhetetlen az érbetegségek terheinek csökkentése érdekében" - írta Loffredo e-mailben. Ez a tanulmány ezt az elképzelést alátámasztotta, mondta, mivel a polifenolban gazdag tápanyagok fogyasztása javította a lábak véráramlását.

Körülbelül minden ötödik, 70 éves és annál idősebb, nyugati országban élő embert érint a PAD - írják a kutatók. A szívrohamok és agyvérzések kockázati tényezője mellett az állapot miatt a lábak fájdalmasak és görcsösek lehetnek járás közben.

Az új tanulmányhoz a kutatók átlagosan 14 férfit és hat nőt vettek fel, akik átlagosan a 60-as éveik végén jártak, és a lehető leghosszabb ideig futópadon jártak. A futópadot körülbelül 2,2 mérföld/órára állították be, és 12 százalékos fokozatú volt.

Ezután a résztvevőket véletlenszerűen kiosztották, hogy egyenek egy tábla sötét vagy tejcsokoládét, és két órával később újra elvégezték a futópad tesztet.

A megtett idő és távolság nem változott az első és a második ülés között azok számára, akik tejcsokoládét ettek. Azok, akik étcsokoládét ettek, körülbelül 17 másodperccel tovább és 39 lábbal tudtak járni, mint kezdeti sétájuk során.

A kutatók egy olyan gázfajtát is mértek a vérben, amelyet a véráramlás javulásával hoztak összefüggésbe, és azt találták, hogy magasabb volt azok között, akik étcsokoládét ettek, összehasonlítva azokéval, akik tejcsokoládét fogyasztottak.

Dr. Thom Rooke, a Mayo Clinic kardiológusa, Rochester, Minnesota elmondta, hogy a járásra gyakorolt hatás kicsinek tűnik, és az átlagember számára nem feltétlenül lehet észrevehető.

"Ez érdekes, és szinte biztos, hogy van valamilyen tudományos érvényessége" - mondta. „Egyáltalán nem csodálkozom azon, hogy az étcsokoládéban lévő dolgok mérhető dolgokat változtatnak a vérünkben, amelyek képesek arra, hogy az erek kitáguljanak vagy összehúzódjanak. Csak nem hiszem, hogy ez jelentősebb válasz lesz. "

Például szerinte étcsokoládé fogyasztása növelné az emberek által fogyasztott kalóriákat.

- Bármi apró előny. . . a csokoládéval járó gyaloglás során a súlygyarapodás ellensúlyozza majd ”- mondta Rooke, aki nem vett részt az új tanulmányban.

Loffredo szerint egy jövőbeni tanulmánynak egy nagyobb embercsoportot kell megvizsgálnia, és fel kell mérnie az étcsokoládé hosszabb távú fogyasztását. Azt is elmondta, hogy a kutatók nem lehetnek biztosak abban, hogy az étcsokoládé más komponensei - a polifenolokon kívül - felelősek-e a fejlesztésekért.

Általában a PAD-vel diagnosztizált embereknek azt javasolják, hogy változtassanak viselkedésükön, például a dohányzás elhagyásával és a jobb étrenddel - mondta Rooke. Azt is mondják nekik, hogy gyakoroljanak, és feltehetik néhány gyógyszerre. Az elzáródott artériák megkerüléséhez szükséges műtét általában végső megoldás.

"Ez valóban egy lendület az életmód megváltoztatásához, keresse fel orvosát és úgymond megtisztítsa a tettét" - mondta.