Az étel, a táplálkozás és az étrend egy kis élettörténettel meghintette

étrend

A kiegyensúlyozott étrend melletti elkötelezettség szórakoztató! A "diéta" ​​szó soha nem büntetés.

** Az atomdiéta mantra **

A gluténmentes étrend a város jelenlegi őrülete. De mi is pontosan a glutén, és megéri-e a hype-ot? Kattintson ide >>

Ha vegán étrenden van, nem ehet sült csirkét vacsorára. Nos, gondold át!

Megnyitom előtted gondolataimat, küzdelmeimet és történetemet a koronavírus idején. Ez a hangulatom most, amikor társadalmilag elhatárolódtam az emberiségtől.

Egyedül ünnepeltem karantén születésnapomat, és a legváratlanabb eseményen, amelyet még soha nem is gondoltam, 30 éves koromban túlléptem - COVID zárolás alatt. Azt hiszem, azt mondanám, hogy ez történelmi, születésnap a koronavírus, a COVID-19 járvány idején. És most, hogy elértem három és fél évtizedes életlétemet (egészséges századik évfordulómig számítva), úgy gondolom, hogy helyénvaló egy történetet írni azokról a leckékről, amelyek az utamon érintettek.

Tipp: valami köze van a tervhez. Történet ITT >>

Ha valaha is fogyni akar, fogyasszon alacsony szénhidráttartalmú és magas zsírtartalmú étrendet. ROSSZ.