Miért kell a pattanások ellen küzdeni belül és kívül

Miután egy ideig lógott a pattanások fórumain és blogjain, rájön, hogy a legtöbb pattanásos beteg két kategóriába sorolható. Van, aki a pattanásokat leginkább aktuális problémának tekinti, és krémekkel, testápolókkal próbál megszabadulni tőle. Aztán vannak olyanok, akik úgy gondolják, hogy a pattanások annak a jele, hogy valami nincs rendben bennük, és miután kijavítják a hibát, akkor tisztázódhatnak, gyakran ezek az úgynevezett holisztikus vagy természetes népek.

Bizonyos értelemben mindkét csoport helyes, de egyik sem adja a teljes képet. Amit a holisztikus nép általában nem ért meg, az az, hogy a pattanásokkal kapcsolatban vannak olyan dolgok, amelyeket senki sem tud kijavítani. Hasonlóképpen a helyi (vagy külső) gondozó embereknek meg kell érteniük, hogy a hormonok és más belső tényezők befolyásolják a pattanásokat, és hogy ezeket nem lehet krémekkel és testápolókkal rögzíteni.

Mielőtt továbbmennénk, határozzuk meg gyorsan, hogy mit értünk a belsõ és külsõ gondozással.

Külső gondozás: Bármi, amit közvetlenül a bőrén végez. Ide tartoznak a krémek, krémek, gőzölés, hámlasztás, lézerek stb.
Belső ellátás: A pattanások közvetett kezelésére szolgáló dolgok. Ilyenek például a diéta, a stresszkezelés, az alvás, a kiegészítők, a „tisztítás” stb.

Elég magától értetődő, igaz.

A helyi ellátás fontossága

Íme néhány ok, amiért fontos a külső/helyi gondozás:

A helyi kezelések a leggyorsabb módszerek a hatóanyagok bőrére juttatására, vagyis arra a helyre, ahol szükség van rájuk. Igaz, hogy a bevitt vitaminok és tápanyagok végül bejutnak a bőrbe, de sokkal gyorsabb és hatékonyabb ezeket a tápanyagokat közvetlenül a bőrre vinni.
A pattanásos bőr hiperérzékeny az androgén hormonokra. A megfelelő helyi gyógymódok csökkenthetik ezt az érzékenységet - amit diéta és életmódbeli módosításokkal nem lehet elérni.
Hasonlóképpen a hiperkeratinizáció külső irányítást igényel. Az olyan dolgok, mint a szalicilsav, megszakíthatják a sejtek közötti extra kemény kötéseket, és ezáltal elősegíthetik a pórusok nyitva tartását.
A helyi gyógymódok a legjobb módszerek a gyulladáscsökkentők bőrön történő alkalmazására. És ez rendkívül fontos, mivel az immunrendszer hajlamos a pattanásokra hajlamos egyénekben túlreagálni a P. Acnes baktériumokat.

Akne-betegként kicsit szerencsétlenek lettünk a genetikai lottón, és e gének miatt a pattanásokra hajlamos bőr sok mindenre érzékeny. Ezt a holisztikus nép vagy nem érti, vagy úgy dönt, hogy figyelmen kívül hagyja. Ezek a genetikai tényezők nem múlnak el - függetlenül attól, hogy mennyit tisztít és méregtelenít.

Összefoglalva: helyi gyógyszerekre van szükségünk, mivel a bőr helyi tényezői befolyásolják a pattanásokat.

A belső ellátás fontossága

Másrészt ugyanolyan ostobaság azt gondolni, hogy csak a krémek és krémek alkalmazásával gyógyíthatja meg a pattanásokat.

A pattanásos betegeknél sokkal nagyobb a bélproblémák előfordulása. Növelik a szervezet szisztémás gyulladását, és közvetett módon hozzájárulnak a pattanások kialakulásához. Nem lehet ezeket krémekkel és krémekkel megoldani.
A hormonok mind belső, mind külső irányítást igényelnek. Megfelelő étrend és életmódbeli változásokkal egyensúlyba hozhatja a pattanásokat okozó hormonok számát.
Tanulmányok azt mutatják, hogy a pattanásos betegeknél magasabb a gyulladásos markerek és alacsonyabb a gyulladásgátló vitaminok és tápanyagok szintje. Ehhez belső kezelésre van szükség.

A fenti példák megmutatják a belső ellátás fontosságát, mert a pattanásokra a szisztémás (a test egészét érintő) tényezők is hatással vannak, és csak belső gondozással kezelhetők.

Az integrált megközelítés szükségessége

A jó pattanáskezelési programnak tartalmaznia kell mind a belső, mind a külső gondozást, mert csak egy elvégzése ritkán ad jó eredményeket. Egyéntől függően előfordulhat, hogy hangsúlyoznia kell a másikat, de a legjobb eredmény elérése érdekében mindkét oldalon támadnia kell a pattanásokat.

A hormonok tökéletes példa erre. A helyi kezelések csökkenthetik a bőr érzékenységét a hormonokkal szemben, és a belső gondozás kiegyensúlyozhatja ezeket a hormonokat.

Ez valójában nem forradalmi ötlet. Csak valami olyasmi, amit szerintem sok ember elfelejtett vagy figyelmen kívül hagyott.