Az étel hatása

Dr. Michelle Braude vadonatúj könyve már megrendelhető! Fogyjon el anélkül, hogy elveszítené az eszét.

Dr. Michelle Braude olyan táplálkozási terveket tervez, amelyek lehetővé teszik az étkezés élvezetét - a fogyás, az egészség és a közérzet javítása, valamint az egészséget, a boldogságot és a hosszú élettartamot elősegítő tartós változások végrehajtása során.

Legyen naprakész Michelle legújabb tippjeivel. Csak írja be adatait.

Az étel hatása egy forradalmi táplálkozási tanácsadási szolgáltatás, amelyet Dr. Michelle Braude (MBBS, BSc) alapított, és amely végleges fogyáshoz, egészségre optimalizáláshoz és életerővel ragyogáshoz vezet.

Nagyon boldog vagyok, hogy megvásároltam az Élelmiszer-hatás diéta könyvet! Túlmutató az információhoz, és szeretem az összes alapelvet, vagyis nem vágok ki egyetlen élelmiszercsoportot sem, ehelyett a „jó” egészséges szénhidrátokra, a nem feldolgozott és a teljes ételekre összpontosítok. A fogyás mellett olyan nagyszerű.

Michelle kiemelkedő jelentőségű volt a nevelésében és abban, hogy segítsen belátnom, hogy nem kell tartózkodnom attól, hogy mindent megeszek, amit szeretek, hogy egészséges, karcsúbb legyen. 10 kilogrammot fogytam és nem tartottam rajta, és péntek reggel még mindig szeretett sült tojásos szendvicsemet fogyasztom! én.

Élet és evés által Az étel hatása módon Michelle megmutatja, hogy az étel egyszerre lehet egészséges és élvezetes. Az ételek és a receptek kiemelkedőek, színesek és finomak, és körülbelül olyan messze vannak a tompaságtól és a nélkülözéstől, amennyit el tudtam képzelni!

’Michelle olyan nagyszerű edző. Mindenkinek legyen egy Michelle az életében ”

Szeretem a The Food Effect Diet étkezési terveit, és azt a tényt, hogy váltogathatom az étkezéseket, így nem kell olyan dolgokat kipróbálni és megenni, amelyeket nagyon nem szeretek (cékla!). Körülbelül 5 követ (70 font!) Vesztettem el, követve ennek az étrendnek az alapelveit 11 hónapig.

Nem szívesen írnám le ezt "diétának" - ez inkább az egészséges táplálkozás oktatóanyaga, ami nem inspirálónak tűnik? De az eredmények fenomenálisak. A 28 napos terv nagyon ügyesen van kialakítva, hogy megfeleljen a munkai életmódnak (a vacsora felének megtakarítása másnapi ebédre), és vannak.

Köszönöm Michelle-nek Az étel hatása ilyen inspiráló, egészséges és finom receptekért és étkezési ötletekért az elfoglalt szakember számára. Mint elfoglalt orvos, aki soha nem áll meg, rendkívül jól teszi az étkezést! "Világkupa borsóleves"hihetetlen.

A The Food Effect Diet Vegan könyvet magamnak vettem, mivel szerettem volna rutinba keveredni az étkezésemmel és fogyni is. A terv második hetében vagyok, és nemcsak az ételek finomak, és annyi új receptet kipróbáltam, sikerült is.

Michelle nem "diétázott", hanem megtanította az egészséges táplálkozás értékére. Az első konzultációm után azt vártam, hogy egyedül kezdem az utamat; Michelle azonban néhány nappal később részletes személyre szabott étkezési tervet küldött számos izgalmas, egészséges és könnyen kipróbálható recept. Az ételek és a főzés átalakult.

Az elmúlt évben számos táplálkozási tervet kipróbáltam különböző táplálkozási szakemberektől. Mindegyik valamilyen módon korlátozó jellegű volt, és nem illett össze a mindennapi életemmel. A feleségem megtalálta Michelle-t az Instagramon. Az első konzultáció nagyszerű volt, Michelle megértette céljaimat és el akarta veszíteni a makacs.

Az étel hatása A diéta átalakította az életemet. Élvezem az étkezési tervemet, és várom az ételeimet és a harapnivalókat. Soha nem vagyok éhes, és még mindig fogyok! Köszönöm Michelle!

„Miután hétéves koromban elfogadtam a vegetáriánust, soha nem volt túlsúlyos, pedig nem ettem különösebben egészségesen. Ez mind megváltozott, amikor huszonnégy évesen összeházasodtam. A súly lassan kúszott, amikor engedtem mindenféle rossz vágynak - rengeteg finomított szénhidrát.

"Michelle tanácsa, útmutatása és étkezési terve segített abban, hogy elképesztően sokat fogyjak, éhes érzés nélkül, és jelentős előnyökkel járjak az egészségem és a közérzetem szempontjából. Szeretem a receptjeit, amelyeket az egész családomnak készítek (köztük három fergeteges fiamnak). ), akik észre sem veszik, hogy diétázom "

A Food Effect Diet könyv őszintén szólva a legjobb, amit valaha olvastam! Világos és könnyen olvasható, nagyszerű információkat és finom, egészséges recepteket kínál. Egészséges táplálkozás útjára állítottam, amelyet máshol nem tudtam követni. Nagyon ajánlott!

A Food Effect Diet megtanítja egészséges életmódra! A legjobban azt szeretem, hogy Michelle annyi receptet és ételötletet ad neked, hogy ne maradj éhes, és szabadságot ad neked, hogy saját ötleteiddel is előállj! Tényleg.

Michelle első könyvének használata után meg kellett vennem a másodikját (The Food Effect Diet Vegan). Ez megváltoztatta az életemet, és engem is érdekelt ez a könyv. Nagyon ajánlom mindkettőt!

Pontosan azért mentem el Michelle-hez, mert orvosi végzettséggel bír - valóban hiszem, hogy valakinek, aki befolyásolja az étrendemet, holisztikus megközelítésre van szüksége, és csak orvosilag és táplálkozási szempontból képes személy képes erre. Kihívó eset vagyok, mert sok mindenem van.

Mint valaki, aki nem vegán, de több növényi táplálékot szeretne felfedezni, az Élelmiszer-hatás diéta vegán könyv nem lehet jobb! Annyi hátteret ad a táplálkozásról, arról a tudományról, hogy mit kell egészségesnek lennünk egy vegán étrenden, milyen kiegészítőket kell szednünk (és melyek.

Vegánként, aki túlzottan kényezteti magát karácsonykor és vegetáriánusan, és néhány fontot le kell fogynom, örömmel fedeztem fel Dr. Michelle Braude új könyvét, az Élelmiszer-hatású étrend vegán című cikkét. Tippekkel, tippekkel, menütervekkel és finom vegán receptekkel telve ez az egyetlen könyv, amelyre szükségem van.

Elsősorban azért mentem Michelle-hez, mert segítségre volt szükségem néhány régóta fennálló gyomorprobléma kezelésében. Michelle egy könnyen követhető étkezési tervet javasolt, és megengedte, hogy ennék sokkal több mint korábban, de ezúttal a helyes ételek. Egy héten belül a gyomor tünetei.