Az ételek elkerülése szoptatás közben

Itt az FTM mama, április 26-ig. Hallom, hogy sok anya arról beszél, hogy a kólika és ehhez hasonló dolgok miatt szoptatás közben fel kell adniuk az ételeket (tejtermék, hagyma, glutén stb.). Ez szuper gyakori, vagy csak azokról beszélek, akiknek problémái vannak? Aki más gyerekekkel rendelkezik, mi volt a tapasztalata?

Ugyanezen tűnődtem. következő.

Ismertem olyan embereket, akiknek különféle okok miatt le kellett mondaniuk bizonyos élelmiszerekről. Személy szerint nem kellett lemondanom semmiről. Csak arról gondoskodtam, hogy az étrendem kiegyensúlyozott legyen. A SIL-m kezdetben sok zöldséget és nem sok húst evett, és a lányának sok benzint fogyasztott. Le kellett vágnia.

Azt hiszem, ez rajtad és a babádon múlik. Nem kell azonnal feladni őket. Azt tervezem, hogy távol maradok olyan dolgoktól, amelyekről tudom, hogy adnak benzint.

Én is FTM vagyok, de amit megértek, az anyukák kerülik a tejterméket vagy a glutént, ha a baba elviselhetetlen. Néhány általam ismert BF anyuka továbbra is kerüli ugyanazokat az ételeket, mint a terhesség alatt, például bizonyos tenger gyümölcseit, deli húst stb. Én személy szerint kerülöm a fűszeres ételeket, mivel ez felboríthatja a baba gyomrát. Ne idézz semmi másra, csak arra, amit hallottam!

Nem kellett semmit kerülnöm ápolás közben, kivéve a sok koffeint, de ez azért van, mert többnyire koffeinmentes italt fogyasztottam, így rendszeresen tartva ébren tartok engem és a babát. De alapvetően csak akkor kell elkezdenie kerülni az ételeket, ha csecsemőjénél kólika van, vagy észreveszi, hogy bizonyos dolgok befolyásolják őt. A koffein vagy a gázos ételek, vagy néha a paradicsom túl savas és kiütést okoz. De ez tényleg a babától függ. Ha azt észleli, hogy a csecsemőnek rossz kiütései vannak, vagy a szokásosnál jobban sír, vagy refluxja van, akkor beszéljen gyermekorvosával az ételek kivágásáról.

Mennyi koffein kellene ahhoz, hogy hatással legyen a babádra? STM vagyok, de ez lesz az első tapasztalatom a bf-vel. Kaphat-e még koffeint?

Nem kellene elkerülnie semmi jót. Határtalan, hogy valami, ami a gázokat okozza, lebomlik a gyomrodban, ad neked gázt, áthalad a béleden, majd ismét gázszerűvé válik az anyatejben. Az obom azt mondta, hogy az étrended, ami gázt okoz, a babád valójában mítosz.

A húgom nem igazán vásárolt bele az étrendbe, hogy abbahagyja a benzint. amíg a fia nem volt nagyon gáz/székrekedés, és úgy döntött, megpróbálja egyszerre kiküszöbölni egy dolgot, hogy lássa, van-e hatása. Szinte azonnali eredmények születtek, amikor a hagymát, a paprikát és a tehéntejet kizárta étrendjéből. Ezen élelmiszerek egyike sem adott HER-nek gázt, de az étrendből való kizárása szó szerint szinte egyik napról a másikra megoldotta a problémákat a fia számára. Lehet, hogy nincs tudományos "bizonyíték", de nyilvánvalóan közvetlen kapcsolat volt számára és az LO-val. Azt mondanám, nézze meg, hogy megy, és állítson be, ha kell! Tudni fogja, mi érzi magát a legjobban, amikor Ön és a LO megismeri egymást!