Hírek és történetek

Az étkezési idő kulcsfontosságú az örökbefogadott vagy átélt nevelőszülői gyermekek számára

A jó étkezési szokások képezik az egész életen át tartó egészség alapját, és ezek a szokások már csecsemőkorban kezdődnek.

Azoknak a gyermekeknek, akik családjukhoz nevelőszülői gondozás vagy örökbefogadás révén csatlakoznak, időre lehet szükségük ahhoz, hogy új szokásokat és rutinokat sajátítsanak el az étkezés körül otthonában. A korai nehézségekkel és traumákkal szembesülő gyermekek étkezési bizonytalanságot tapasztalhattak - ide tartozik az, hogy nem elegendő mennyiségű étkezés, kiszámíthatatlan étkezési idő és korlátozott számú ételhez és textúrához való hozzáférés.

Segíthet gyermekének alkalmazkodni, ha megismeri gyermeke korábbi szokásait, tapasztalatait és előnyben részesített ételeit. Az, hogy gyermekét korábban miként táplálták, befolyásolja a gyermek új étrendre való áttérését.

Az 1986-ban alapított Minnesotai Egyetem Egészségügyi Örökbefogadó Orvostudományi Klinikája egy járóbeteg-szakrendelés, amely belföldi, nemzetközi és nevelőszülői gondozásban élő gyermekes családokat szolgál. Tudjon meg többet szolgáltatásainkról.

Kérdezze meg gyermekét vagy korábbi gondozóit az étkezési preferenciáiról.

A gyermek étkezési preferenciáinak, az esetleges allergiáknak vagy intoleranciáknak és bármilyen más táplálkozási problémáknak az átfogó megértése révén megfelelőbb étkezési támogatást tud nyújtani az adott gyermek számára. Ha jobban szeretne tájékozódni gyermeke preferenciáiról, fontolja meg a következő kérdéseket:

Van-e gyermekének kedvenc étele? Kik ők?
Gyermeke inkább sokat vagy keveset eszik minden nap? Változatos étrendhez szoktak, vagy gyakran ugyanazokat a dolgokat ették újra és újra?
Jobban szeretik bizonyos élelmiszer-textúrákat (puha, ropogós, szivacsos, kemény), mint másokat? Milyen textúrákat fogyasztott a gyermek a múltban rendszeresen?
Ha gyermeke szója alapú tápszert alkalmazott, akkor fontos megkérdezni, hogy miért. A csecsemők és kisgyermekek számára szokatlan, hogy problémákat okoznak a laktóz emésztése. A laktóz intolerancia általában felnőttkorban kezdődik.

Ha meglátogatja gyermeke árvaházat vagy nevelőotthonát, érdemes megfontolnia, hogy megnézze, hogyan kezeli az otthon az étkezési időt és az étkezési szokásokat. Meglátja, hogy a gyerekek táplálják-e magukat, gondozójuk táplálja-e őket, vagy egy párnára támasztott palackkal etetik őket. Ne feledje, ha az étkezések csendesek, kevés az esély a beszélgetésre, vagy élénkek és társasak. Keressen lehetőséget arra, hogy gyermeke gondozóit kérdezze meg táplálkozási kérdésekről, beleértve a következő kérdéseket:

Van-e a gyermeknek táplálkozási problémája, például fulladás, nyelési nehézség vagy hányás?
Van-e a gyermeknek ételallergiája vagy más típusú allergiája?
A gyermek rutinszerűen szed-e vitaminokat, vasat vagy más kiegészítőket?

A legtöbb gyermek meglehetősen jól kezeli az új étrend megváltoztatását, de ez segít megszokott ételeket tálalni gyermeke számára az örökbefogadás és az otthoni beilleszkedést követő első napokban vagy hetekben. Néhány nap múlva kezdje el az új ételek és a megszokottabb ételek kiszolgálását. Figyeljen és tartsa tiszteletben gyermeke étkezési preferenciáit.

Értse meg, miért utasítja el gyermeke az ételt.

Néhány gyermek elutasíthatja az ételt, függetlenül attól, hogy milyen lehetőségeket kínál, vagy mennyire szeretetteljes és támogató. Az étel elutasítását az étel ismeretlen textúrája okozhatja. Az intézményi ételek többsége lágy, folyékony vagy pürésített. Ha a gyermeket lassan nem ismerték meg a szilárd ételekkel, előfordulhat, hogy lassan kell áttérnie a pürékről a vaskos és szilárd ételekre. A gyermekek a korábbi traumás táplálkozási tapasztalatok miatt elutasíthatják az ételt is. Például egyes árvaházakban a gyermekeket gyorsan etetik nagy kanállal, vagy nem kapnak elegendő időt rágásra és nyelésre. Lehet, hogy egyeseket olyan palackokból tápláltak, amelyeknek nagy volt a nagy lyukú mellbimbója, ami fulladást okozott. Mindig emlékezzen arra, hogy az étkezési idő a múltban nem biztos, hogy jó élmény volt gyermeke számára.

Legyen éber az emésztési problémákkal kapcsolatban.

Néhány gyermeknek emésztési problémái vannak, amelyeket paraziták vagy cím nélküli egészségügyi állapotok okoznak. Ez hasmenést és görcsöket okozhat. A bakteriális vagy parazita fertőzések rossz étvágyat okozhatnak a krónikus gyomorfájdalom és hányás miatt. Ha gyermekének olyan tünetei voltak, mint hasmenés, hányás, székrekedés, puffadás vagy hasi fájdalom, kérje meg kezelőorvosát, hogy vizsgálja meg gyermekét. A tünetek oka lehet fertőzés, betegség vagy súlyos alultápláltság.

Az alacsony izomtónus befolyásolhatja az etetést.

Tegye élvezetessé az étkezést és modelleezze az étkezési szokásokat.

Kérje meg gyermekét vagy gyermekeit, hogy segítsenek az étel elkészítésében, terítsenek asztalt, és vegyenek részt az étkezés megtervezésében, az előkészítésben és a takarításban az életkornak megfelelően. Egyél étkezést olyan gyakran, amennyire csak tudsz, távol a képernyőktől és egyéb zavaró tényezőktől. Beszéljen a napjáról, ossza meg kellemes emlékeit és beszélje meg a közelgő eseményeket.

Fontos az egészséges étkezési magatartás modellezése gyermeke vagy gyermekei számára is. A modellezés az új ételek bevezetésének másik módja. Amikor gyermeke látja, hogy Ön élvez bizonyos ételeket, nagyobb valószínűséggel kipróbálja. De légy türelmes ebben a folyamatban. Még akkor is, ha a gyermek egy héten elutasítja az ételt, a következő alkalommal elfogyaszthatja. Bátorítsd, de ne nyomd meg gyermekedet, hogy egyék meg az ételüket. A szeretetteljes táplálás táplálja gyermekét, és erősíti a köztetek lévő köteléket. Gyermeke elkezdi Önt keresni, hogy megfeleljen az ő igényeinek. Megbízható, következetes kapcsolat révén teljesíti gyermeke étvágyát, valamint a biztonság iránti igényét.

Megérteni és kezelni gyermeke túlélési magatartását.

Gyerekek, akik árvaházból származnak, vagy nevelőszülőbe kerültek, nem kaptak eleget enni. Lehet, hogy alacsony a súlyuk, vagy kevés ételt szoktak fogyasztani. Néhány gyermek:

Egyél, amennyit csak tudnak, amilyen gyorsan csak tudnak.
Egyél gyorsan, attól tartva, hogy a gondozók vagy más gyerekek elviszik az ételüket.
Egyél annyit, amennyit csak tudnak, zsebre téve az ételt a szájukban.
Étel elrejtése vagy ellopása.
Fogyasszon nagy mennyiségű ételt, és kérjen többet az étkezések között.

Lehet, hogy a gyermek megtanulta ezeket a viselkedéseket a túlélés eszközeként. Általában azt látjuk, hogy ezek a viselkedések az örökbefogadás után 6-12 hónapon belül csökkennek vagy eltűnnek, a gyermek életkorától függően. A gyermekek önállóan kezdik el szabályozni az étkezést, és önszabályozhatnak, amikor:

Értsd meg, hogy az étel ott lesz, ha éhesek.
Nyugodjon meg szeretete és támogatása iránt.
Felzárkózott növekedésükhöz (általában az első hat hónapban).

Gyermeke étvágya napról napra nagyon változhat - egyik nap hatalmas étvágyat, másnap nem érdekel. Biztosítani akarja, hogy gyermeke tudja, hogy mindig lesz elegendő étel. Hasznos lehet egy snacket kéznél tartani, ha többet akar.

Azok a gyerekek, akik zabálóan étkeznek, próbálkozzanak kisebb adagokkal. Aztán, amikor a gyermek többet kér, akkor válaszolhat úgy, hogy több ételt ad, és azt mondja: „Természetesen több ennivalója lehet”. Konkrét módon mutatod meg szerelmedet. Fontos lesz, hogy kitalálják, mikor vannak tele, amikor nőnek és függetlenné válnak.

Gyermeke táplálkozási viselkedése ez idő alatt visszafejlődhet. Például a fiatalabb gyermekek, akik képesek önmagukat táplálni, azt akarják, hogy etessék őket. Etetés közben tartsa fogva, beszéljen vele, mosolyogjon rá és vegye fel a szemkontaktust gyermekével. Ne aggódjon a gyermeke "babázása" miatt. Ön a jelenlegi érzelmi fejlődés szintjén elégíti ki igényeiket. Ha kielégítik az igényeket, gyermeke képes lesz továbblépni a következő szintre.

Szükség lehet kiegészítő vitaminokra, mivel gyermeke „utoléri”.

Az alultáplált gyermekeknek felzárkózásuk idején extra vasra és vitaminokra lehet szükségük. Ez az időszak a kihelyezés vagy az örökbefogadás után legfeljebb hat hónapig tarthat. Gyermeke vasát és D-vitaminját az elhelyezés vagy örökbefogadás után nem sokkal, majd a következő hat hónapban újra ellenőrizni kell. Az étrend-kiegészítők az alacsony vas-tartalom szokásos kezelési módjai. Kínálhat vasban gazdag, vitaminokkal és ásványi anyagokkal dúsított ételeket is.

Lépjen kapcsolatba az Örökbefogadási Orvosi Klinikával.

A Minnesotai Egyetem Egészségügyi Örökbefogadási Orvostudományi Klinikája világszerte családokkal dolgozik az örökbefogadás előtti konzultációk és a beutaló felülvizsgálatok céljából. Látunk olyan családokat is a világ minden tájáról, akik személyesen látogatnak klinikánkra átfogó közérzet-felmérés céljából.

Tudjon meg többet szolgáltatásainkról.

A szerkesztő megjegyzése: Ezt a cikket eredetileg 2018. augusztus 22-én tették közzé, és a folyamatos pontosság és átfogó tájékoztatás érdekében frissítették.