A táplálkozási szakértő szerint az „orron keresztüli evés” étrendje rémálom lehet

A mese napnak - egy nő esküvőjének - rémálommá válhat egy leendő menyasszony, aki új etetőcső-diétát folytat, hogy gyorsan fogyjon 20 kilót - mondja a Baylor Egyetem professzora és egy volt az American Dietetic Association közpolitikai bizottságának elnöke.

étrend

A napi 800 kalóriát tartalmazó étrend 10 napig még károsabb és kevésbé tartós lehet, mint az úgynevezett folyékony "éhezési étrend", kevesebb, mint napi 1000 kalória - messze elmarad a szokásos ajánlott súlytól - fogyókúrás étrend - mondta Suzy Weems, Ph.D., a Baylor Egyetem család- és fogyasztótudományának elnöke, valamint egy tanácsadó dietetikus, aki kórházakban és kiterjedt gondozási intézményekben dolgozott. A legtöbb ajánlott étrend a testmozgás és az étkezés kombinációját követeli meg, amely a normál igények alapján 500 kalóriás hiányt eredményez.

Egyes orvosok - mások erőteljes tiltakozása miatt - az étrendet gyors, éhségmentes módként népszerűsítették a kilók leadása érdekében, azáltal, hogy fehérjét, zsírt és vizet juttatnak az orrba tápláló csövön keresztül.

"Nagyon szélsőségesnek tűnik a fertőzések és irritáció lehetősége miatt" - mondta Weems. "Ez logikátlannak tűnik, ha ezt egy mesenapon csináljuk, amikor a legtöbb menyasszonynak esküvői előtt rengeteg ideje van arra, hogy egészséges módon fogyjon. A jó testsúly megőrzésére hosszú távú megoldás a helyes étkezés és a testmozgás."

Sőt, az egészségesebb étrend "több energiát biztosít az intimitáshoz" - mondta.