Az étrend jelentősége a hasi hasplasztika előtt és után

hasi

Amikor műtéti beavatkozást fontolgat, tisztában kell lennie azzal, hogy jelentős stressz és trauma miatt testét átvészeli. És természetesen ennek a traumának a nagy részét maga a műtéti bemetszés okozza.

Az étrendnek hatalmas tényezője van a gyógyulási folyamatban, és közvetlen hatással van a gyógyulási arányára, és akár minimalizálhatja is a hegeket. Nagyon specifikus étrend betartásával, az eljárás előtt és után is, a betegek csökkenthetik a duzzanatot és a gyulladást, miközben biztosítják a bemetszés optimális gyógyulását.

Másrészt a rossz étkezési szokások súlyosbíthatják a gyulladást, csökkenthetik a kollagén szintézisét, amelyre szükség van a heg és a bőr kialakulásához, lelassíthatják a test immunaktivitását és csökkenthetik a kötőszövetek erejét.

Ha bármilyen típusú plasztikai sebészeti beavatkozást fontolgat, erősen ajánlott egészséges műtétet végezni a műtét előtt és után. Beszéljünk arról, hogyan teheti ezt meg.

Műtét előtti étrend: Mit kell enned, és az elkerülendő ételek

Az első lépés, amelyet mindenkinek meg kell tennie, az a feldolgozott élelmiszerek, különösen a szénhidrátok, például a kenyér, a rizs és a gabonafélék kerülése, mivel ezekről ismert, hogy elősegítik a gyulladást.

Az étrendnek alapvetően friss, természetes termékekből kell állnia. Összpontosítson valódi ételek fogyasztására. Étel, amely a földről származott, nem pedig doboz vagy ember. A semmiből történő főzés felkészíti testét, és ez a siker kulcsa. Kerülni kell minden mást, ami dobozból, dobozból vagy tartályból származik.

A nap folyamán minimalizálnia kell a szénhidrátokat, mint a kenyér, rizs, tészta, burgonya, és ehelyett a nem keményítőtartalmú zöldségekre kell támaszkodnia, mint a legfontosabb szénhidrátforrásra.

Sok friss gyümölcs és zöldség tartalmaz C-vitamint, amely kritikus fontosságú az új kollagénszintézis és a hatékony sebgyógyulás szempontjából. Ha hiányzik a C-vitamin, az jelentősen késleltetheti a gyógyulási folyamatot.

Az Omega 3-ban gazdag táplálékforrások közé tartoznak a zsíros halak, például a lazac, a szardínia és a tonhal, valamint a chia mag, a lenmag és a dió. Az olívaolaj egy másik gyulladáscsökkentő zsír, amelyet salátaöntethez vagy főzési célokra használhat.

A műtét utáni étrend: A gyógyulást elősegítő ételek

A műtét utáni első este a betegeknek könnyű ételt kell enniük. Ez általában tiszta folyadékokkal kezdődik. Ezután a betegek nehezebb ételekké válhatnak, mivel elviselik őket.

Miután visszatért a rendszeres étkezéshez, a legjobb, ha ugyanazzal a gyulladáscsökkentő és antioxidáns étrenddel folytatja, amelyet az eljárás előtt fogyasztott. Azonban a több fehérje fogyasztása a fő különbség a pre-op étrendhez képest.

Az aminosavakból álló fehérjére szükség van az új sejtek és struktúrák hatékony felépítéséhez az egész gyógyulási folyamat során. Az immunrendszer sejtjei túlnyomórészt fehérjékből állnak, és segítenek a test gyulladásos reakciójának egyensúlyban tartásában. A kollagén szintén fehérje, amelyre szükség van a heg és a bőr megfelelő helyreállításához.

Bár az egészséges táplálkozás meglehetősen fegyelmezettséget igényel, az erőfeszítések megéri. Amikor a betegek követik az étkezés irányelveit a műtét előtt és után, a legtöbben meglepődnek azon, hogy milyen jól érzik magukat.