A rák tényei meleg és biszexuális férfiak számára

Az Egyesült Államokban a férfiak körében a rák leggyakoribb típusai a bőr-, prosztata-, tüdő- és végbélrák. Néhány fiatalabb férfit veszélyeztethet a hererák és a Hodgkin-limfóma. Néhány meleg férfinak, különösen azoknak, akik HIV-pozitívak, nagyobb lehet az anális rák kockázata. Ezeknek a rákoknak a tudása és mit tehet a megelőzésükért vagy a korai megtalálásért (amikor a rák kicsi és könnyebben kezelhető) segíthet az életének megmentésében.

A korlátok felismerése

A kutatások szerint egyes meleg és biszexuális férfiak kevesebb egészségügyi ellátásban részesülnek, mint a heteroszexuális férfiak. Számos akadály előtt áll a szükséges egészségügyi ellátás és rákszűrés elvégzése, többek között:

A diszkriminációtól való félelem: Egyes meleg és biszexuális férfiak nem mondják el egészségügyi szolgáltatóiknak szexuális irányultságukat, mert aggódnak a megkülönböztetés miatt, amely befolyásolja az egészségügyi ellátás minőségét. Ez megnehezítheti a kényelmes kapcsolatot a szolgáltatóval.
Alacsony arányú egészségbiztosítás: Egyes egészségbiztosítási kötvények nem vonatkoznak a nem házas partnerekre. Ez sok meleg és biszexuális férfinak megnehezíti a minőségi egészségügyi ellátást.
Negatív tapasztalatok az egészségügyi szolgáltatókkal: Az egészségügyi szolgáltatóval szembeni negatív tapasztalatoktól való félelem miatt néhány férfi késleltetheti vagy elkerülheti az orvosi ellátást, különösen a rutinszerű ellátást, például a korai felismerési teszteket. A rutinszerű rákszűrések hiánya a rák későbbi diagnosztizálásához vezethet, amikor néha nehezebb kezelni.

Az American Cancer Society segítséget nyújthat abban, hogy többet megtudjon azokról a rákos megbetegedésekről, amelyekre a férfiak vannak leginkább kitéve, valamint arról, hogyan lehet ezeket a rákokat korán megtalálni. Minden férfi tehet azért, hogy csökkentse a rák kockázatát és egészséges legyen.

Prosztata rák

Ki van veszélyben?

A prosztatarák nagyobb valószínűséggel alakul ki 65 éves vagy annál idősebb férfiaknál. Az afroamerikai férfiaknál nagyobb a prosztatarák kialakulásának esélye, mint más fajú férfiaknál. Ha egy vagy több prosztatarákban szenved közeli hozzátartozója van, az is növeli az ember kockázatát.

Amit tehetsz

Az American Cancer Society azt javasolja a férfiaknak, hogy tájékozott döntést hozzanak az egészségügyi szolgáltatóval arról, hogy megvizsgálják-e őket prosztatarák miatt. A kutatás ugyanis még nem bizonyította, hogy a tesztelés előnyei meghaladják a tesztelés és a kezelés ártalmait. A tesztelés előtt a férfiaknak meg kell kapniuk ezt az információt, hogy megismerhessék a tesztelés előnyeit és hátrányait.

50 éves kortól kezdve a férfiaknak beszélniük kell egészségügyi szolgáltatóikkal a prosztatarák szűrésének előnyeiről és korlátairól. A nemi identitás nem akadályozhatja meg ezt a beszélgetést. A transznemű férfi-nő betegeknek beszélgetést kell folytatniuk szolgáltatójukkal a prosztatarák szűrővizsgálatáról is. Ha afro-amerikai vagy közeli hozzátartozója van, aki prosztatarákban szenvedett vagy szenvedett 65 évesnél fiatalabb korában, akkor ezt egy egészségügyi szolgáltatóval kell beszélnie 45 éves kortól. korai életkorban prosztatarákja volt, 40 évesen beszéljen az egészségügyi szolgáltatóval a prosztatarák szűréséről.

Azoknak a férfiaknak, akik a szűrővizsgálat mellett döntenek, prosztata-specifikus antigén (PSA) vérvizsgálatot kell végezniük. Néha digitális rektális vizsgálatot (DRE) is végezhetnek a szűrés részeként. Fontos tudni, hogy a szűrést olyan embereken végzik, akiknek nincsenek tüneteik. Ha prosztatarák tünetei vannak, további vizsgálatokra lehet szüksége

Tüdőrák

Ki van veszélyben?

A tüdőrák az Egyesült Államokban és az egész világon a második leggyakoribb rák és a rákos megbetegedések vezető oka. Fontos tudni, hogy bárki tüdőrákot kaphat, beleértve azokat is, akik soha nem dohányoztak és jelenleg nem használnak dohánytermékeket. Ennek ellenére a dohányzás messze a tüdőrák vezető oka, és ismert, hogy 12 más típusú rákhoz is kapcsolódik. Egyes bizonyítékok arra utalnak, hogy a melegek és a biszexuális férfiak sokkal gyakrabban dohányoznak, mint a heteroszexuális férfiak. A dohányzás a szívbetegséghez, a hörghuruthoz, agyvérzéshez és az emfizémához is kapcsolódik. A kutatás azt is kimutatta, hogy a dohányzás jelentősen csökkenti a HIV-pozitív férfiak várható élettartamát.

A radonnak, azbesztnek vagy a légszennyezésnek való kitettség nagyobb kockázatot jelenthet a tüdőrák kockázatára is. Ha tüdőrákja volt, nagyobb a kockázata egy másik tüdőrák kialakulásának. Ha a családjában kórtörténetében szerepel a tüdőrák vagy a mellkason vagy a tüdőn végzett korábbi sugárzás, az is növelheti az ember tüdőrák kockázatát.

Amit tehetsz

Ha dohányzik, hagyja abba. Ha nem dohányzik, ne kezdje. Fontos csökkenteni a használt füst és más káros vegyi anyagok hatását is. Ha szükséges, beszéljen egy egészségügyi szolgáltatóval a kilépésről, vagy hívjon minket a következő telefonszámon: 1-800-227-2345 hogy megtudja, hogyan segíthetünk növelni a végleges kilépés esélyeit.

Gondoljon a szűrésre. Az American Cancer Society azt javasolja, hogy szűrjenek bizonyos embereket, akiknek nagyobb a kockázata a tüdőrákban. Ha Ön 55–74 éves, dohányzik vagy szokott dohányozni, és egészségi állapota jó, akkor előnyös lehet a tüdőrák szűrése éves alacsony dózisú CT-vizsgálattal. Beszéljen egy egészségügyi szolgáltatóval a tüdőrák kockázatáról, valamint a korai tüdőrák vizsgálatának lehetséges előnyeiről, korlátairól és ártalmairól.

Colorectalis rák

Ki van veszélyben?

A vastagbélrák kialakulásának kockázati tényezője az idősebb kor és a kolorektális polipok személyes története, vagy a kolorektális rák személyes vagy családi kórtörténete (néha vastagbélráknak vagy végbélráknak nevezik). A túlsúly, a vörös és feldolgozott húsokban gazdag étrend, az erős alkoholfogyasztás, a dohányzás és az inaktivitás szintén növeli a kockázatot. A vizsgálatok azt is kimutatták, hogy 2-es típusú cukorbetegség, irritábilis bél szindróma vagy bizonyos örökletes szindrómák szintén növelhetik a személy vastagbélrák kockázatát.

Amit tehetsz

Ismerje meg a kockázatát. Beszéljen egészségügyi csoportjával a kockázati tényezőkről. Egészséges testsúly, helyes étkezés, aktív tevékenység, dohányzás és az alkoholfogyasztás korlátozása vagy elkerülése csökkentheti a vastagbélrák kockázatát.

Vizsgálja meg, még akkor is, ha nincsenek tünetei. A vastagbélrák gyakran egy polippal kezdődik - egy kis növekedés a vastagbél vagy a végbél bélésén. A szűrővizsgálatok gyakran segíthetnek a polipok megtalálásában, még mielőtt rákká válnának. Ha a rák előtti polipokat eltávolítják, és más problémákat rendszeresen átvizsgálnak, a vastagbélrák megelőzhető. Ha a vastagbélrákot rendszeres szűrés során találják, akkor gyakran korai stádiumban van, amikor könnyebben kezelhető.

Az összes vastagbélrák kockázatának kitett ember számára az American Cancer Society azt javasolja, hogy 45 éves korban kezdjék el a rendszeres szűrést.

Azok az emberek, akik jó egészségnek örvendenek, folytassák a rendszeres vastagbélrák szűrést 75 éves korukig.

76 és 85 év közötti emberek esetében a szűrésre vonatkozó döntést az adott személy preferenciáin, várható élettartamán, általános egészségi állapotán és a korábbi szűrővizsgálatok előzményein kell alapulnia. 85 évesnél idősebb embereknek már nem szabad részesülniük a vastagbélrák szűrésében.

A szűrés elvégezhető egy érzékeny vizsgálattal, amely a rák jeleit keresi az ember székletében (széklet alapú teszt), vagy a vastagbelet és a végbelet vizsgáló vizsgálattal (vizuális vizsga).

Széklet alapú tesztek

Nagyon érzékeny széklet immunokémiai teszt (FIT) * minden évben, ill
Nagyon érzékeny guajaki alapú fekális okkult vérvizsgálat (gFOBT) * minden évben, ill
Többcélú széklet DNS-teszt (MT-sDNS) 3 évente *

A vastagbél és a végbél vizuális (strukturális) vizsgálata

10 évente kolonoszkópia, ill
CT-kolonográfia (virtuális kolonoszkópia) 5 évente *, vagy
Rugalmas sigmoidoszkópia 5 évente *

* Ha úgy dönt, hogy a kolonoszkópián kívüli vizsgálatot végez, akkor minden rendellenes vizsgálati eredményt kolonoszkópiával kell követni.

Ha a családi kórtörténet vagy egyéb tényezők alapján magas a vastagbélrák kockázata, akkor lehet, hogy 45 éves kora előtt el kell kezdenie a tesztelést. Beszéljen az egészségügyi szolgáltatóval a vastagbélrák kockázatáról, hogy megtudja, mikor kezdje el a tesztelést.

Bőr rák

Ki van veszélyben?

Bárki kaphat bőrrákot. De azok az emberek, akik sok időt töltenek a napon, vagy szoláriumot használnak, nagyobb kockázatot jelentenek a bőrrákra. A világos bőrűek, különösen a szőke vagy vörös hajúak, nagyobb kockázatnak vannak kitéve, mint a sötétebb színűek. Azok, akiknek legyengült az immunrendszere vagy a bőrrákban szenvedő közeli családtagok, szintén nagyobb kockázatot jelentenek a bőrrák kialakulására.

Amit tehetsz

Íme néhány dolog, amit tehet a bőrrák megelőzésében:

Korlátozza a napsütésben töltött időt, különösen 10 és 16 óra között, amikor a sugarai a legerősebbek.
Védje bőrét széles karimájú kalap, hosszú ujjú ing és napszemüveg viselésével, amikor kint tartózkodik.
Használjon széles spektrumú fényvédőt, amelynek SPF értéke legalább 30 legyen az összes kitett bőrön. A felvitel során mindig kövesse a címke utasításait, és feltétlenül alkalmazza újra. Felhős vagy borult napokon is használjon fényvédőt, mert az UV-sugarak a felhőkön keresztül haladnak.
Kerülje az UV fény egyéb forrásait, például a szoláriumokat és a napfényeket. Ezek veszélyesek és károsíthatják a bőrt.
Ismerje a bőrét, és jelentse az esetleges bőrelváltozásokat az egészségügyi szolgáltatónak. Beszéljen velük a kockázatáról, és gondoljon arra, hogy kérjen-e bőrvizsgálatot a rendszeres egészségügyi ellenőrzések során.

Anális rák

Ki van veszélyben?

Az emberi papillomavírus (HPV) bizonyos típusainak megfertőzése növeli a legtöbb anális rák kockázatát. A HPV elterjedhet szexuális tevékenység során - beleértve a hüvelyi, anális és orális szexet is -, de a fertőzés terjedéséhez nem szükséges a szexnek bekövetkeznie. A HPV átvihető egyik emberről a másikra a test fertőzött területével való bőr-bőr érintkezés során. Vannak alacsony és magas kockázatú HPV típusok. Az alacsony kockázatú HPV típusok azonban nem alakulnak rákká, és a test általában képes a legtöbbjüket önmagában megtisztítani. De a magas kockázatú HPV típusok a testben maradhatnak, és végül rákká alakulhatnak.

A dohányzás szintén növeli ennek a ráknak a kockázatát. Egy másik kockázati tényező a gyenge immunrendszer a HIV-fertőzés vagy más tényezők miatt.

Amit tehetsz

Míg a férfiaknál előforduló egyes rákos megbetegedések megelőzésére rutinszerű HPV-oltást javasolnak, ezt 9-12 éves korban kell elvégezni. Ugyanakkor a HPV-oltást a nem oltott 13-26 éves férfiak számára is ajánlják, ill. akik még nem kapták meg az összes adagjukat. A HPV-oltás 26 éves korig ajánlott a férfiakkal szexuális kapcsolatban álló férfiaknak és a legyengült immunrendszerűeknek (beleértve a HIV-fertőzötteket is), ha korábban nem oltották be őket. Az ajánlott életkorú oltások több rákos megbetegedést segítenek megelőzni, mint az idősebb korosztályok oltása. Ha 27-45 éves vagy, beszéljen orvosával, és derítse ki, hogy a HPV-oltás előnyös lehet-e Önnek.

A dohányzás abbahagyása nagymértékben csökkenti a végbélrák és sok más rák kialakulásának kockázatát.

Fontos megjegyezni, hogy az óvszer nem képes teljesen megvédeni, mert nem fedi le a test minden lehetséges HPV-fertőzött területét, például a nemi szerv vagy az anális terület bőrét. A HPV továbbra is átadható egyik emberről a másikra bőrrel a bőrrel érintkezve egy olyan HPV-fertőzött testterülettel, amelyet óvszer nem fed. Ennek ellenére az óvszer némi védelmet nyújthat a HPV ellen.

Az Egyesült Államokban nincs széles körben ajánlott szűrővizsgálat a végbélrákra vonatkozóan. Egyes szakértők azonban javasolják a szűrést digitális rektális vizsgálattal (DRE) és anális Pap-vizsgálattal azok számára, akiknek nagy a kockázata az anális rák kockázatának. Ezt a tesztet nem vizsgálták eléggé ahhoz, hogy tudják, milyen gyakran kell elvégezni, vagy ha segít csökkenteni az anális rák kockázatát. De érdemes beszélni egy szolgáltatóval arról, hogy ez a teszt megfelel-e az Ön számára.

Fontos tudni azt is, hogy ha szűrést végeznek, akkor tünetek nélküli embereknél keresi a rákot. Ha tünetei vannak, azonnal jelentse az egészségügyi szolgáltatónak. Ezek bármely anális vagy rektális tünetet tartalmazhatnak, például vérzést, viszketést, kényelmetlenséget, fájdalmat, duzzanatot vagy váladékozást. Valószínűleg elvégeznek egy DRE-t, más vizsgálatokkal együtt, és segíthet korán megtalálni az anális rák egyes eseteit.

Hererák

Ki van veszélyben?

A hererák körülbelül fele 20 és 34 év közötti férfiaknál fordul elő, de bármilyen életkorú férfiaknál, beleértve a gyermekeket és az idős férfiakat is, diagnosztizálható. A fehér férfiak kockázata magasabb, mint más etnikai csoportoké. A hererák egyik fő kockázati tényezője a kriptorchidizmusnak nevezett állapot vagy a nem ereszkedő herék. A hererák személyes vagy családi kórtörténete szintén növeli a férfi kockázatát. Bizonyos bizonyítékok arra utalnak, hogy a HIV-fertőzött férfiaknak, különösen az AIDS-eseknek, nagyobb a kockázata a hereráknak.

Amit tehetsz

A hererákra vonatkozóan nincsenek ajánlott szűrővizsgálatok, de az American Cancer Society javasolja, hogy a férfiak legyenek tisztában a testükben bekövetkező változásokkal. A legtöbb hererák duzzanattal vagy a herén lévő csomóval kezdődik, amely gyakran fájdalommentes. Vagy az egyik here nagyobb lehet, mint a másik. A férfiak nehézséget vagy fájdalmat észlelhetnek a has alsó részén (has) vagy a herezacskóban is. Egyes egészségügyi szolgáltatók havi herék önvizsgálatot javasolnak pubertás után. Ez segít megtudni, hogy mi a normális az Ön számára, így észreveheti a változásokat. Azonnal forduljon a szolgáltatóhoz, ha bármilyen változást észlel, vagy bármilyen jel vagy tünete van a hereráknak.

Mit tehetne még a rák kockázatának csökkentése érdekében

Tartson távol a dohánytól.
Érje el és tartsa meg az egészséges súlyt.
Mozogjon rendszeres fizikai aktivitással.
Kövesse az egészséges táplálkozási szokásokat, amely rengeteg gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát tartalmaz, és amely korlátozza vagy elkerüli a vörös/feldolgozott húsokat, a cukros italokat és a jól feldolgozott ételeket.
A legjobb, ha nem iszik alkoholt. Ha mégis iszik, ne legyen több, mint 2 ital naponta a férfiak számára.
Óvja bőrét a naptól.
Ismerje meg önmagát, családtörténetét és kockázatait.
Rendszeres ellenőrzések és rákszűrő tesztek.

A férfiaknál a leggyakoribb rák a bőr, a prosztata, a tüdő, a vastagbél és a vastagbél. Az anális és a hererák férfiaknál is megtalálható.

Ezekről a rákos megbetegedésekről és arról, hogy mit tehet a rák kockázatának csökkentése érdekében, vagy ha korán megtalálja, segíthet megmenteni az életét, vagy annak, akit szeret,.