Alkoholfogyasztás és rák

Az alkoholfogyasztás az egyik legfontosabb megelőzhető rizikófaktor a rák mellett a dohányzás és a túlsúly. Az alkoholfogyasztás az összes rákbetegség körülbelül 6% -át és az összes rákos haláleset 4% -át teszi ki az Egyesült Államokban. Mégis sok ember nem tud az alkoholfogyasztás és a rák közötti kapcsolatról.

káros vegyi

Az alkoholfogyasztással összefüggő rákok

Az alkoholfogyasztást összefüggésbe hozták a következők rákjaival:

  • Száj
  • Torok (garat)
  • Hangdoboz (gége)
  • Nyelőcső
  • Máj
  • Vastagbél és végbél
  • Mell

Az alkohol valószínűleg növeli a gyomorrák kockázatát is, és befolyásolhatja néhány más rák kockázatát is.

Mindegyik rák esetében minél több alkoholt fogyaszt, annál nagyobb a rák kockázata. De a rák egyes típusai, különösen az emlőrák esetében, még kis mennyiségű alkohol fogyasztása is növelheti a kockázatot.

A száj, a torok, a hangdoboz és a nyelőcső rákjai: Az alkoholfogyasztás egyértelműen növeli ezeknek a rákoknak a kockázatát. Az együttes ivás és dohányzás sokszorosan megnöveli ezeknek a rákoknak a kockázatát, mint az egyedüli ivás vagy dohányzás. Ennek oka lehet, hogy az alkohol segíthet a dohányban található káros vegyi anyagokban a szájat, a torkot és a nyelőcsövet szegélyező sejtekbe jutni. Az alkohol korlátozhatja azt is, hogy ezek a sejtek hogyan tudják helyrehozni a dohányban található vegyi anyagok által okozott DNS-károsodást.

Májrák: A hosszú távú alkoholfogyasztás a májrák fokozott kockázatához kapcsolódik. A rendszeres, erős alkoholfogyasztás károsíthatja a májat, gyulladáshoz és hegesedéshez vezethet, ezért növelheti a májrák kockázatát.

Vastagbél- és végbélrák: Az alkoholfogyasztást összefüggésbe hozták a vastagbél és a végbél rákos megbetegedéseinek nagyobb kockázatával. Ennek bizonyítékai általában erősebbek a férfiaknál, mint a nőknél, de a vizsgálatok mindkét nemben megtalálták a kapcsolatot.

Mellrák: Még kis mennyiségű alkoholfogyasztás is összefügg a nőknél az emlőrák megnövekedett kockázatával. Az alkohol emelheti az ösztrogén szintjét a szervezetben, ami megmagyarázhatja a megnövekedett kockázat egy részét. Az alkohol elkerülése vagy csökkentése sok nő számára fontos módszer lehet az emlőrák kockázatának csökkentésére.

Számít az alkohol típusa?

Etanol az alkoholfajták alkoholtartalma, függetlenül attól, hogy ezek sörök, borok, likőrök (desztillált szeszes italok) vagy más italok-e. Az alkoholtartalmú italok különböző százalékban tartalmaznak etanolt, de általában egy bármilyen méretű szabványos ital - 12 uncia sör, 5 uncia bor vagy 1,5 uncia 80-os ital - körülbelül ugyanannyi etanolt tartalmaz (kb. uncia). Természetesen a nagyobb vagy „erősebb” italok ennél több etanolt tartalmazhatnak.

Összességében úgy tűnik, hogy a valaki a rák kockázatának emelésében a legfontosabb tényező az idő múlásával, és nem az alkoholos ital típusa. A legtöbb bizonyíték azt sugallja, hogy az etanol növeli a kockázatot, nem pedig más dolgok az italban.

Hogyan növeli az alkohol a rák kockázatát?

Azt, hogy az alkohol pontosan hogyan befolyásolja a rák kockázatát, nem teljesen értik. Valójában valószínűleg többféle módon növelheti a kockázatot, és ez függhet a rák típusától.

A test szöveteinek károsodása

Az alkohol irritáló hatású lehet, különösen a szájban és a torokban. Az alkohol által károsodott sejtek megpróbálhatják helyrehozni önmagukat, ami DNS-változásokhoz vezethet, amelyek előrelépést jelenthetnek a rák felé.

A testbe kerülve az alkohol átalakulhat acetaldehid, vegyi anyag, amely károsíthatja a sejtekben lévő DNS-t, és kimutatták, hogy rákot okoz laboratóriumi állatokban.

Az alkoholfogyasztás oxidatív stresszhez is vezethet a sejtekben, emiatt reaktívabb oxigénfajok (kémiailag reaktív molekulák, amelyek oxigént tartalmaznak) keletkeznek. Ezek károsodáshoz vezethetnek a sejtekben, ami növelheti a rák kockázatát.

Az alkohol és melléktermékei szintén károsíthatják a májat, gyulladáshoz és hegesedéshez (cirrhosis) vezethetnek. Amíg a májsejtek megpróbálják helyrehozni a károsodást, DNS-hibájukhoz vezethetnek, ami rákhoz vezethet.

Hatás egyéb káros vegyi anyagokra

Az alkohol segíthet más káros vegyi anyagokban, például a dohányfüstben lévő anyagokban, könnyebben bejutni az emésztőrendszer felső részét bélelő sejtekbe. Ez megmagyarázhatja, hogy a dohányzás és az ivás kombinációja miért valószínűbb, hogy rákot okoz a szájban vagy a torokban, mint a dohányzás vagy az ivás önmagában.

Más esetekben az alkohol lelassíthatja a szervezet lebontási képességét és megszabadulhat néhány káros vegyi anyagtól.

Hatás a folát vagy más tápanyagok felszívódására

Az alkohol befolyásolhatja a test bizonyos tápanyagok, például folát felszívódásának képességét. A folát egy olyan vitamin, amelyre a test sejtjeinek egészségesnek kell lenniük. A tápanyagok felszívódása még rosszabb lehet a nagy ivóknál, akik kezdetben gyakran alacsony folsavszintet fogyasztanak. Az alacsony folsavszint szerepet játszhat egyes rákos megbetegedések, például az emlő és a vastagbélrák kockázatában.

Hatása ösztrogénre vagy más hormonokra

Az alkohol emelheti az ösztrogén szintjét, amely hormon fontos az emlőszövet növekedésében és fejlődésében. Ez befolyásolhatja egy nő mellrák kockázatát.

A testtömegre gyakorolt ​​hatás

A túl sok alkohol extra kalóriákat adhat az étrendhez, ami hozzájárulhat egyes emberek súlygyarapodásához. A túlsúly vagy az elhízás köztudottan növeli a rák számos típusának kockázatát.

Ezekkel a hatásokkal együtt az alkohol más, ismeretlen módon is hozzájárulhat a rák növekedéséhez.

Az alkoholfogyasztás egyéb hosszú távú egészségügyi hatásai

A legtöbb ember ismeri az alkoholfogyasztás rövid távú hatásait, például a hangulatra, a koncentrációra, az ítélőképességre és a koordinációra gyakorolt ​​hatásait. De az alkoholnak hosszabb távú egészségügyi hatása is lehet. Ezek személyenként változhatnak.

Néhány ember számára az alkohol függőséget okoz. Az alkoholfogyasztás idővel nehezebbé válhat, ami súlyos egészségügyi és szociális problémákhoz vezethet. A hirtelen alkoholfogyasztást elkövető nagy ivóknak fizikai elvonási tüneteik lehetnek, például remegés, zavartság, hallucinációk, rohamok és más súlyos problémák a következő napokban. Néhány embernél ez életveszélyes lehet. Ez nem azt jelenti, hogy a nagy ivók ne hagyják abba az ivást. Ez azt jelenti, hogy a nagy ivóknak beszélniük kell egészségügyi csoportjukkal az ivás abbahagyásának legbiztonságosabb módjáról.

Idővel az erős ivás gyulladást (hepatitist) és erős hegesedést (cirrhosis) okozhat a májban. Ez májelégtelenséghez vezethet. A nagy ivás más szerveket is károsíthat, például a hasnyálmirigyet és az agyat, emelheti a vérnyomást. Ez növeli a szívbetegségek és a stroke kockázatát is.

Terhes nőknél az alkoholfogyasztás, különösen az erős ivás, születési rendellenességekhez vagy a magzat egyéb problémáihoz vezethet.

Mit ajánl az American Cancer Society?

Az American Cancer Society útmutatója az étrendről és a fizikai aktivitásról a rák megelőzése érdekében a legjobb, ha nem iszik alkoholt. Azok az emberek, akik alkoholfogyasztást választanak, a férfiaknál napi 2 italnál többet, a nőknél napi 1 italt korlátozhatnak.

Az ajánlott határ alacsonyabb a nők számára, mert kisebb a testmérete, és mert testük lassabban bontja az alkoholt.

Alkoholfogyasztás a rákkezelés alatt és után

Sok tanulmány összefüggést talált az alkoholfogyasztás és bizonyos rákos megbetegedések kialakulásának kockázata között. De nem világos, hogy a kezelés utáni alkoholfogyasztás növelheti-e e rák visszatérésének (visszatérő) kockázatát. Elméletileg lehetséges, hogy az alkoholfogyasztás növelheti a megismétlődés kockázatát. Például az alkohol növelheti az ösztrogének szintjét a szervezetben, ami növelheti az emlőrák megismétlődésének kockázatát. De a tanulmányok nem támasztják alá ezt alátámasztó (vagy cáfoló) bizonyítékokat.

Azokban az emberekben, akiknél már diagnosztizálták a rákot, az alkoholfogyasztás szintén befolyásolhatja egy új rák kialakulásának kockázatát.

A rákkezelés során vannak olyan esetek, amikor egyértelműen kerülni kell az alkoholt. Például az alkohol - akár nagyon kis mennyiségben is - irritálhatja egyes rákkezelések által okozott szájfekélyeket, sőt súlyosbíthatja azokat. Az alkohol kölcsönhatásba léphet a rákkezelés során alkalmazott egyes gyógyszerekkel is, ami növelheti a káros mellékhatások kockázatát. Fontos, hogy erről beszéljen orvosával, ha rákot kezelnek.

De azoknál az embereknél, akik befejezték a rákkezelést, az alkohol hatása a rák kiújulásának kockázatára nagyrészt ismeretlen. Fontos, hogy ezt megbeszélje orvosával. Fontos tényezők lehetnek:

  • A rák típusa
  • Megismétlődésének kockázata
  • A kezelés (ek)
  • Az általános egészségi állapotod
  • Az ivás egyéb lehetséges egészségügyi hatásai