Az igazság a vitamininfúziókról

Senki sem szereti a tűket. Tehát azt hinnéd, hogy az emberek felhúzzák az ujját, hogy nagy dózisú vitamininfúziókat kapjanak az ereikbe - választásuk szerint? Hírességek, beleértve Rihanna, Rita Ora, Simon Cowell, és Madonna a hírek szerint rajongók. De a hóbort nem csak Hollywoodra korlátozódik. Olyan cégek, mint a miami VitaSquad és a The I.V. New York-i orvos mindenkinek vitamincseppeket ajánl. Van, aki a saját otthonában is csinálja. [Küldd el ezt a hírt!]

infúziók

Az infúzióhoz vitaminokat adnak az oldathoz ugyanolyan sótartalmú oldathoz, mint a vér, hogy elősegítse a felszívódást, és körülbelül 20-30 percet vesz igénybe. Az infúziók viszonylag fájdalommentesek. A VitaSquad segítségével az ügyfelek egy menüből választhatnak, amelyek mindegyike különböző vitamin-kombinációt tartalmaz attól függően, hogy miért kapja meg. A lehetőségek közé tartozik: az immunitás növelése, a másnaposság gyógyítása, a szexuális funkció javítása, zsírégetés, stresszoldás, a jet lag leküzdése és még sok más. A VitaSquad alkalmazásával az infúziók 95 és 175 dollár között mozognak.

De vajon érdemes-e szúrni a pénztárcáját? "Bár nem végeztek randomizált, kontrollált vizsgálatokat, az emberek azonnali drámai hatást észlelnek az infúzió beadása után" - mondja Jesse Sandhu, MD, sürgősségi orvos és a VitaSquad orvosigazgatója. Pedig nem olyan gyorsan. "A hiba az, ha azt feltételezzük, hogy valami rövid távon jól érzi magát, az hosszú távon szükségszerűen jó az Ön számára" - mondja David Katz, MD, a Yale Közegészségügyi Egyetem orvostudományi klinikai oktatója. Egyszerűen fogalmazva, nincs elegendő tudományos bizonyíték arra, hogy jótékony, biztonságos vagy egészséges lenne. Kétségtelen, hogy a betegek azonnali felvételt tapasztalnak, Katz megismétli, de ennek oka lehet egy placebo hatás, valamint a folyadékok megnövekedett véráramlása és megnövekedett vérmennyisége - különösen, ha előzőleg dehidráltak.

Katz legfőbb gondja: A vitaminok vénába juttatása megkerüli a G.I. rendszer. Véletlenül pontosan ez az oka annak, hogy az infúziók hívei szeretik. "Például a C-vitaminnal azonnal elérhető sejthasználatra, amikor közvetlenül a vénákba adagolja. De ugyanez a mennyiség felidegesíti a G.I.-t, ha megpróbálja szájon át bevenni" - mondja Sadhura.

Az emésztőrendszer megkerülése azonban veszélybe sodorhatja. Ez azért van, mert az emésztőrendszerében több védelmi réteg van - a nyálban lévő antitestektől a májig -, amelyek kiszűrik a potenciálisan káros molekulákat, amelyek allergiás reakciót okozhatnak - mondja Katz. "Megkerüli ezeket a biztosítékokat, amikor valamit közvetlenül a véráramba fecskendez." Katz aggódik az otthoni megközelítés miatt is: "A fertőzés kockázata nő, amikor IV vonalat vagy bármilyen orvosi felszerelést vesz igénybe a szokásos egészségügyi ellátáson kívül" - mondja.

A vitamininfúziók azonban nem teljesen érdemeik nélkül. Katz irodájában kínálja őket, köztük az úgynevezett Myers-koktélt - a C-vitamin, a magnézium, a kalcium és a B-vitaminok kombinációját -, és előnyeit látta fibromyalgiában, krónikus fáradtság szindrómában és felszívódási zavarokban szenvedő betegeknél. "Nem ismerjük a mechanizmust, de a hatásnak köze lehet a keringés javulásához, amely segít enyhíteni a fájdalmat és olyan tápanyagokat szerezni az emberek számára, amelyek nem szívódnak fel az emésztőrendszerükön keresztül" - mondja.

De egy egészséges egyén számára, aki extra lendületet keres? Legjobb esetben Katz szerint az infúziók nem több, mint egy rövid ideig tartó gyors megoldás. "Ha jobban kell éreznie magát, azonosítsa, hogy miért nem érzi jól magát, akár rossz étrend, nem elég testmozgás, túl sok alkohol, kiszáradás, alváshiány vagy túl sok stressz, és foglalkozzon eredetével annak érdekében, hogy tapasztaljon hosszú távú értelmes hasznot "- mondja.

Mit gondol erről a trendről? Kipróbálna egy vitamininfúziót? Mondja el nekünk a megjegyzéseket, vagy tweeteljen nekünk @Shape_Magazine.