Az igazság az elhízásról - OpenLearn - Nyílt Egyetem

Chris Bavin felfedezi, hogy a tudomány mit árul el arról, hogy miért 2/3-a túlsúlyos - és hogyan tudunk ellene küzdeni.

Oszd meg ezt az oldalt

A BBC One az elhízásról szóló legfrissebb tudományos kutatással foglalkozik. Míg a gyorsétterem kultúra és a saját génjeink a növekvő övvonalakhoz vezettek, apró változtatások segíthetnek mindannyiunkban maximalizálni a trimmelés esélyét. A program feltárja, hogy egy egyszerű húrdarab megmondhatja, mennyire egészséges vagy, mikor a legjobb az étkezési idő, és hogy a bélbaktériumaink hogyan soványíthatnak minket - és találkozunk olyan élvonalbeli kutatókkal, akik remélik, hogy az elhízást egyszerű injekcióval oldják meg.

A sorozatról a BBC programoldalain olvashat bővebben, vagy alább olvashat többet az egészségről és az elhízásról.

A programról

Tudjon meg többet a TV-programról.

Az Egyesült Királyságban csaknem minden negyedik ember elhízottnak minősül, vagyis súlyuk jelentősen befolyásolja egészségi állapotukat. Ezenkívül tíz elhízottból kilenc nem is ismeri el, hogy elhízott, vagy rájön.

A friss termékek hátterével rendelkező műsorvezető, Chris Bavin a legfrissebb tudományos kutatásokat keresi az elhízással kapcsolatos igazság kiderítésére. Életében az elhízás aránya megháromszorozódott, és kétéves apukaként különösen aggasztja a gyermekkori elhízás magas aránya és azok a problémák, amelyeket a következő generációknak átadunk. Meg fogja tudni, hogy pontosan mi az elhízott, és mi történik testünkkel, amikor vagyunk, valamint a rendelkezésre álló leghatékonyabb és naprakész megoldásokat.

Az elhízás tudománya minden eddiginél gyorsabban változik, és segít abban, hogy újból megértsük, mi is az elhízás. Új kutatások révén olyan sokféle területen, mint a genetika, a bélbaktériumok, a kronobiológia és a hormonkezelés, kezdjük felismerni, hogy a „kevesebbet egyél és többet csinálj” túl egyszerű egészségügyi üzenet. Ezenkívül a big data technikák lehetővé teszik a tudósok számára, hogy évtizedek alatt sok embert tanulmányozzanak, lehetővé téve számunkra, hogy megtaláljuk a valódi összefüggéseket az életmód és a kövérség között.

A program lehetővé teszi a közönség számára, hogy egy egyszerű húrdarabbal tesztelhesse önmagát, hogy megtudja, van-e náluk a legkárosabb zsírtípus; valamint az, hogy hogyan és mikor eszünk, ugyanolyan fontos lehet, mint amit eszünk; és hogy a gének az elhízás 40-70 százalékát tehetik ki; és egy kísérletet mutat be, amely bemutatja, hogy egy egyszerű élelmiszer-alkalmazás, amely arra tanít minket, hogy válasszunk egészséges ételeket, figyelemre méltó hatással lehet az emberek étkezési szokásainak megváltoztatására.

Készült a The Open University együttműködésével.

nyílt

A család egészsége

Tudjon meg többet arról, hogyan javíthatja családja egészségét és jólétét.