Inzulinrezisztencia tünetei Orlando fogyás titkai

orlando

Az inzulinról és az inzulinrezisztenciáról folytatott viták jó okkal felzárkóznak a vízhűtők és az online fórumok körül.
Az inzulinnal kapcsolatos problémák a legveszélyesebb egészségi állapotok kiváltó okai.

Első és legfontosabb, hogy az inzulin „tároló hormonként” funkcionál - felszólítja a testet, hogy tárolja a beérkező tápanyagokat. A túl sok inzulin, ami Amerikában gyakori probléma, gyors súlygyarapodást és felgyorsult öregedést eredményez.

Mi történik, ha az inzulinod kiszakad?

Kétféle módon növelheti az inzulint és elkezdhet problémákat létrehozni.

  1. Túl gyakran fogyasszon túl sok szénhidrátot, különösen olyan finomított szénhidrátokat, mint a fehér kenyér vagy a tészta, amelyek drámai módon növelik a vércukorszintet
  2. Túl sok kalóriát eszik egy étkezéskor

Ha eléggé megismétli ezt a ciklust, a hasnyálmirigy túlkompenzálja és több inzulint termel, amelyet a sejtjei végül figyelmen kívül hagynak. Ezt nevezik inzulinrezisztenciának, és ez a 2-es típusú cukorbetegség előfutára.

Jelzi, hogy túl sok inzulin vagy inzulinrezisztencia van
  • hasi elhízás (férfiaknál több mint 40, nőknél 35 hüvelyk)
  • pattanás
  • sötét minták a hónaljon, a nyakon, az ágyékban vagy a könyökön
  • depresszió
  • alvási nehézség
  • emelkedett trigliceridszint
  • megemelkedett májenzimek (zsírmájbetegség)
  • arcszőrzet (nőknél)
  • éhomi glükóz magasabb, mint 100 mg/db
  • fáradtság
  • köszvény
  • magas vérnyomás
  • meddőség
  • szabálytalan menstruációs ciklusok
  • alacsony nemi vágy
  • csökkentette a „jó” koleszterint (HDL)
  • elhízottság
Az inzulinrezisztenciával járó állapotok magukban foglalják
  • elhízottság
  • szív-és érrendszeri betegségek
  • magas vérnyomás
  • policisztás petefészek szindróma
  • cukorbetegség előtti
  • alkoholmentes zsírmájbetegség
  • típusú cukorbetegség
Mit kell tennie, ha inzulinrezisztenciája van?

Sújt veszteni. Még kisebb súlycsökkenés, például 5-7%, jelentősen csökkentheti annak kockázatát, hogy a fent felsorolt ​​betegségek közül néhányat elkapjon. Csökkentse kalóriáit és növelje fizikai aktivitását, hogy elősegítse a fogyást.

Az inzulinrezisztencia komoly aggodalomra adhat okot, különösen ha túlsúlyos és a fent felsorolt ​​tünetek bármelyike ​​jelentkezik. Konzultáljon orvosával, és találjon az Ön igényeinek és egészségének megfelelő súlycsökkentő programot. A súlycsökkenés az első lépés az inzulinrezisztencia csökkentésében és az ezzel kapcsolatos állapotok kockázatának csökkentésében.

A hatékony fogyókúrával és az egészségesebb életmóddal kapcsolatos további információkért vegye fel a kapcsolatot ma az orlandói Calla Slimspa orvosi fogyókúrával.!

A Winter Park szívében helyezkedünk el, és több ezer túlsúlyos orlandói személynek segítettünk lefogyni és megtartani. Az FDA által jóváhagyott étvágycsökkentők és valódi ételek használatával segítünk a fogyás céljainak elérésében minimális idő alatt. De ne fogadja szavunkat. Nézze meg fogyás sikertörténeteinket, hogy megtudja, mit mondtak az igazi Calla Slimspa betegek tapasztalataikról. Slim a jövőben van - hívja a 407.901.4319 telefonszámot.