’Az IVF kezelés mellett dönt? Tartsa szem előtt ezeket az egyszerű utasításokat

Íme néhány egyszerű javaslat és tilalom a ciklus előtti időszakra, az IVF-ciklus és a poszt-eljárás során, amelyek egyszerűbbé teszik a folyamat navigálását és növelik a siker esélyét.

Promóciós funkció szerint, a HT Brand Studio,

Az in vitro megtermékenyítés folyamata (IVF) ijesztő lehet sok pár számára - fizikailag, érzelmileg és anyagilag is nagy terhet ró rájuk. Íme néhány egyszerű javaslat és tilalom a ciklus előtti időszakra, az IVF-ciklus és a poszt-eljárás során, amelyek egyszerűbbé teszik a folyamat navigálását és növelik a siker esélyét.

A kezelés megkezdése előtt:

• Értse meg a folyamatot

Feltétlenül beszélje meg egészségi állapotát a meddőségi szakemberrel, hogy ismerje a rendelkezésre álló lehetőségeket és a kezelési sort, amelyet követni fog. A valószínű visszaeséseket szintén világosan meg kell határozni.

• Csökkentse a stresszt

A stressz közvetlen hatással van a hormonokra, amelyek a reproduktív rendszer középpontjában állnak. Bármilyen stressz közvetlen hatással van a férfiak és a nők termékenységére, és kerülni kell azt. Próbálja ki a meditációt és a jógát, hogy távol tartsa a stresszt.

• Érje el a megfelelő súlyt

Az egészséges testtömeg-index (BMI) fenntartása javítja a fogamzás esélyét. Fogyasszon magas fehérjetartalmú és alacsony szénhidráttartalmú étrendet a fogyáshoz, valamint magas fehérjetartalmú és magas szénhidráttartalmú étrendet, ha sovány oldalon áll. Kerülni kell az ócska és a feldolgozott ételeket.

• Tegyen jó testmozgást

Ebben a szakaszban a testmozgás minden formájának ajánlott az egészség megőrzése és a fogyás, ha ez szükséges az optimális BMI eléréséhez. Az alvás is nagyon fontos, és mindkét partnernek minden nap 7-8 órát kell pihennie.

•Gyógyszerek és kiegészítők

A férfi és a női partnernek egyaránt el kell kezdenie az antioxidánsokat és a vitamin-kiegészítőket, és szednie kell az Omega 3 zsírsavakat is. Bármely más vény nélkül kapható gyógyszert nem szabad orvoshoz fordulni.

• Dohányzás és alkohol

Míg a dohányzás a férfiak és a nők számára is teljes nem, addig a mértékletes - hetente kétszer legfeljebb 60 ml alkohol fogyasztása - fogyasztása megengedett. A szénsavas italok fogyasztását is ellenőrizni kell.

• Emelje ki a már meglévő betegségeket

A házaspárnak figyelmeztetnie kell termékenységi szakértőjét minden olyan fennálló betegségre, mint például a cukorbetegség, a magas vérnyomás vagy a szívproblémák. Szükségük lenne egy szakértő alkalmassági igazolására az IVF kezelés megkezdése előtt. A legtöbb klinika műtéti profilt végez a nő számára, és spermaelemzést végez a férfi számára, mielőtt megkezdené a folyamatot.

Az IVF-ciklus alatt:

• Kövesse az orvos utasításait

Kritikus, hogy a szükséges gyógyszereket a megfelelő időben, az előírás szerint vegye be. Az injekciókhoz a megfelelő hőmérsékletet kell fenntartani. Az embernek mentálisan fel kell készülnie a kezelésre - 4-5 látogatás lesz kórházi vizsgálatra és egy nap felvétel. Az időzítés teljesen kritikus.

•Egészséges diéta

Mind a férfi, mind a női partnereknek kiegyensúlyozott, egészséges étrendet kell fogyasztaniuk az IVF-ciklus alatt. Fontos az is, hogy hidratált maradjon. Teljes mértékben kerülni kell az alkohol, a drogok és a dohányzás fogyasztását.

• Menjen könnyedén a testmozgáson

Amíg a folyamat folyik, a nő nem hajolhat meg, és nem végezhet intenzív kardio gyakorlatot. Könnyű séta ajánlott, valamint a jóga és a mentális egészség meditációja a stressz szintjének csökkentése érdekében.

• Mondj nemet a közösülésre

A szövődmények megelőzése érdekében az IVF 10 napja alatt el kell kerülni a fizikai közösülést.

• Gyógyszerek

Az IVF előtti szakaszban megkezdett kiegészítéseket a folyamat során folytatjuk. A pároknak tájékoztatniuk kell az orvost minden olyan meglévő gyógyszerről, amelyet szednek, mivel ez befolyásolhatja az IVF és az embrió beültetésének folyamatát. Például a vérhígítókat le kell állítani az eljárás előtt.

Postai eljárás:

•Vigyázzon a vörös zászlókra

Az embriótranszfer befejezése után a nő rögtön másnap folytathatja a szokásos tevékenységeket. De fájdalom, égő érzés a vizeletben, láz vagy hasi teltség esetén azonnal vissza kell térnie az orvoshoz.

• Egészségesen fogyasszon

Fogyasszon kiegyensúlyozott étrendet, amely gyümölcsöket, zöldségeket, dióféléket, magokat, valamint kalcium- és fehérjeforrásokat tartalmaz. Kerülni kell az ócska ételeket, és amennyire lehetséges, ragaszkodni kell a házilag elkészített, frissen elkészített ételekhez. Igyon sok vizet és alacsony cukortartalmú italokat, például kókuszvizet, és tartsa jól a rendszert.

• Kerülni kell a testmozgást

A nő számára az IVF-ciklus befejezését követő első 10 napban kerülni kell a testmozgás bármilyen formáját. A hajlítás a petefészkek elcsavarodását okozhatja, így teljes nem-nem. Csak 10-15 percig mérsékelt sebességgel járni kell.

• Tilos a dohányzás és az alkohol

A dohányzás és az alkohol továbbra is vörös zászlók. Még a passzív dohányzás is káros a babára, és a nőknek vigyázniuk kell rá.

• Leromboljon és elég pihenjen

Aludjon megfelelő mértékben, és próbáljon meg minél többet ellazulni. Átlagosan 7-8 óra ajánlott, és a nap folyamán további szunyókálás segít feltölteni energiáit. Zene hallgatása, gyógyszeres kezelés és hobbi gyakorlása segít távol tartani a stresszt.

Dr. C Jyothi Budi

Dr. C Jyothi Budi a Ferty9 termékenységi központ alapítója és termékenységi szakértője.

Az IVF-ről, a termékenységről és a kapcsolódó kérdésekről többet is megtudhat, ha ellátogat weboldalunkra vagy a www.parentsoffertility.com webhelyre kattint

További információkért írjon a Merck Specialites Private Limited címre, Godrej One, 8. emelet, Pirojshah Nagar, Eastern Express Highway, Vikhroli (E), Mumbai 400079, India