Az MCT olaj meggyógyította a korpásodásomat és a gombás pattanásaimat

Makacs pattanása vagy korpája van, amely nem tűnik eltűnni? Pelyhek vannak az orr, az áll, a szemöldök vagy a fejbőr körül? Van gennyes fehér fejed, vagy viszkető, piros bőrfoltok vannak?

Ha bármelyik kérdésre igennel válaszolt, lehet, hogy nem pattanásokkal küzd - lehet, hogy Malassezia és seborrhoeás dermatitis van - más néven gombás pattanások és korpásodás .

Hosszú ideig próbáltam a pattanásaimat hagyományos módszerekkel kezelni - kemény tisztítószerek és benzoil-peroxiddal és szalicilsavval ellátott krémek használatával, hogy a pattanásaim minden eddiginél erősebben visszatérjenek. Ha olyan vagy, mint én, valószínűleg mindent megpróbáltál a Retin-A-tól az antibiotikumig, hogy megszabadulj a pattanásaidtól, csak hogy a bőröd sérült és rosszabb legyen, mint korábban.

Ha ez úgy hangzik, mint te, akkor nem vagy egyedül és nem a te hibád - a tipikus pattanáskezelések nem javítják a gombás pattanásokat, sőt súlyosbítják azokat.

Teljes útmutatót írok a gombás pattanások és a seborrhoeás dermatitis diagnosztizálására, kezelésére és gyógyítására étrenddel, kiegészítőkkel és természetes gombaellenes szerekkel, de közben nagyon szerettem volna megosztani veletek hogy egy adott termék, az MCT olaj, két hét alatt javította az évtizedes korpásodásom és gombás pattanásaimat, és miért sokkal jobb, mint a hagyományos pattanások és korpásodás elleni termékek.

De először szeretném gyorsan áttekinteni, mi is a gombás pattanások, és miben különbözik a szokásos pattanásoktól, hogy valóban megértsük, miért működik az MCT olaj olyan jól mind a pattanásokra hajlamos bőr, mind a korpásodás szempontjából.

Mi a Malassezia és a gombás pattanások?

A Malassezia egyfajta gomba, amely természetesen megtalálható a bőrön. Mindenkinek van Malassezia, és valójában kis mennyiségben szükséges és hasznos. Csakúgy, mint a faggyúolaj (amely általában a bakteriális, gyulladásos és hormonális pattanásokért felelős), a Malassezia gombák sem gonoszak - túl sok a Malassezia a probléma.

Ha a Malassezia egyensúlya eldől a bőrön vagy a fejbőrön, gombás fertőzések és túlnövekedés fordulhat elő, ami rengeteg különböző bőrbetegséghez vezethet, beleértve: gombás pattanások, seborrhoeás dermatitis (korpásodás), pikkelysömör, és ekcéma. Alapvetően egy gombás fertőzés szinte minden bőrproblémát okozhat odakint, ezért nagyon fontos a Malassezia szintjének szabályozása.

Míg sok ember bőrének nincs problémája a Malassezia szint természetes kezelésével, a sérült immunrendszerrel, a bőr mikrobiomjával vagy a bél mikrobiomjával rendelkező egyéneknek sokkal nehezebb a Malassezia kezelése, és sokkal valószínűbb, hogy gombás pattanások és korpásodás vannak.

A Malassezia túlszaporodásához vezető egészségügyi problémák néhány okból felmerülhetnek: a szájon át szedett és helyi antibiotikumok használata nagy, a gyulladásos étrend mellett. Ha korábban már használt pattanásos termékeket vagy tisztítószereket, és gombás pattanásokkal találkozott, annak az lehet az oka, hogy a durva pattanásos termékek hajlamosak megzavarni a természetes bőr mikrobiomját és antibiotikumként működnek, így a bőr túl sérült és gyenge hogy ellensúlyozza a felesleges Malassezia-t. Ez még egy oka annak, hogy határozottan támogatom a pattanások kezelését az étrenden, az életmódon és a kiegészítőkön keresztül.

Mielőtt arról beszélnék, hogy miként javítottam a gombás pattanásokat és a korpát MCT olajjal és más természetes gombaellenes szerekkel, nézzük át a Malassezia túlnövekedésének jeleit és tüneteit, hogy meghatározhassa a bőrének megfelelő kezeléseket és módszereket.

A gombás pattanások és a Malassezia jelei és tünetei

Ha csak MCT olajjal próbál megszabadulni a korpától, hagyja ki ezt a részt - nagyon könnyű megmondani, ha korpásod van, és függetlenül attól, hogy száraz bőr vagy Malassezia gomba okozza-e, az alábbiakban ajánlott termékek kijavíthatják.

Gombás pattanások, másrészt kissé bonyolultabb a diagnózis felállítása. Sokkal különbözik a szokásos pattanásoktól - valójában technikailag egyáltalán nem pattanásos, csak pattanásnak tűnik és gombák okozzák, ezért gombás pattanásoknak hívjuk.

A legbiztosabb módja annak, hogy megtudja, van-e gombás pattanása, egy bőrgyógyász szakorvoshoz fordulni - sajnos sokunknak (köztük én is!) Nincs könnyű vagy megfizethető hozzáférésünk bőrgyógyászhoz.

Szerencsére elég könnyű megmondani, hogy van-e gombás pattanása. Ezek a leggyakoribb jelek és tünetek:

Whiteheads az ajkak, az orr, a szemöldök vagy az állkapocs közelében
Az orr közelében fehér, pelyhes anyagok
Korpásodás vagy pelyhek a hajban
Piros, gennyes pattanások
Vörösség az orr és az ajkak körül
Úgy tűnik, hogy a pattanások nem reagálnak a hagyományos tisztítószerekre, krémekre vagy kezelésekre

Most nem akar túl gyorsan következtetéseket levonni, de ha egy ideje pattanásai vannak, és úgy tűnik, hogy a rendszeres pattanásos termékek nem működnek, akkor gombás pattanások lehetnek. Még akkor is, ha rendszeresen bakteriális pattanásai vannak, és nem gombás pattanásai, az alábbi protokoll sokkal biztonságosabb a bőre számára, mint a legtöbb rutin, és az MCT olaj mindkét típusú pattanást segítheti.

Mi az MCT olaj, és miért segít a pattanások és a korpásodás ellen

Alapvetően az MCT olaj kókuszdióolaj, eltávolítva az összes élesztőgazdálkodási tulajdonságot.

Önmagában a kókuszolaj pattanásölő gép - valójában egy tanulmány kimutatta, hogy a kókuszolaj háromszor hatékonyabb a pattanásbaktériumok elpusztításánál, mint a vény nélkül kapható pattanásos termékek leggyakoribb összetevője a benzoil-peroxid.

Sajnos a kókuszolaj rémálma a gombás pattanások és a korpásodás miatt, mert nagy mennyiségben tartalmaz telített zsírsavakat, úgynevezett laurinsavat. A malassezia, a gombás pattanások és a seborrhoeás dermatitis által vezérelt korpásodás gomba, laurinsavból táplálkozik. Tehát bár a kókuszolaj kiváló a legtöbb pattanáshoz, a gombás pattanásokhoz nem.

Míg a kókuszolaj többnyire laurinsav, amely pattanásokat és korpásodást okozó baktériumokat táplál, az MCT olaj (ha megfelelő fajtát vásárol) tisztán kaprilsav a laurinsav nélkül, ami azt jelenti, hogy tiszta gombaellenes olaj marad.

További bónuszként, míg a kókuszolaj komedogén, vagyis eltömítheti a pórusokat (amiről mindannyian tudjuk, hogy pattanásfertőzéshez vezethet), az MCT olaj nem komedogén és rendkívül hidratáló. Hidratálja és védi mind a bőrt, mind a fejbőrt.

Bármilyen típusú MCT olajat megvásárolhat, ameddig csak tiszta kapril és kaprinsav nincs laurinsav. Mielőtt megvásárolná, ellenőrizze az összetevők listáját, és győződjön meg arról, hogy nincs laurinsav - különben a gombás pattanásokat és a korpát eteti, és nem szabadul meg tőle. A bal parti MCT olajat vásárolom - csak kaprinsavat és laurinsavat tartalmaz, ami tökéletesen alkalmas gombás pattanások és korpásodás kezelésére.

Hogyan használom az MCT olajat pattanások és korpásodás ellen

Nincs tökéletes terv a használatának módjára - kísérleteznie kell, és meg kell találnia a saját édes pontját, de azt tapasztaltam, hogy általában véve annál jobb, hogy minél kevesebbet mosok arcomat és hajat.

Itt van a rutinom összefoglalása:

Naponta egyszer délután körülbelül egy-két evőkanálnyi (elég egy vékony réteghez) MCT-olajat masszírozok a bőrömre és a fejbőrömre is.
Hagyja az MCT olajat körülbelül 15 percig ülni - néha hagyom, hogy egy-két órán át üljön
Mossa meg arcát langyos vagy hideg vízzel (a forró víz kiszáríthatja a bőrt és elpusztíthatja a jó baktériumokat), és ha akarja, mikroszálas kendővel törölje le az olajat
Heti 1-2 alkalommal használok MCT olajat bio teafaolajjal. Ugyanannyi MCT olajat használok, majd 2-3 csepp teafaolajat adok az egész fejbőrömre és arcomra - a teafaolaj nagyon erős - a kevesebb több!

Nyers mézes maszkokat is használok hetente egyszer vagy kétszer, különösen, ha sok vörösséget vagy pelyhet látok az orrom körül. Sok más gombás fertőzéstől eltérően a Malassezia gombák nem táplálkoznak cukorral vagy szénhidrátokkal - ami azt jelenti, hogy a nyers méz (amely sok cukrot tartalmaz) általában biztonságos a gombás pattanások ellen. A méz természetes antibakteriális és gombaellenes, és úgy látom, hogy ez sokat segít a pattanásaimban. Most manuka mézet használok, de őszintén szólva úgy gondolom, hogy bármilyen nyers, organikus méz megcsinálná a trükköt (csak nagyon ügyeljen arra, hogy nyers mézet kapjon).

A hajamhoz és a bőrömhöz nyers almaecetet is használok hetente egyszer vagy kétszer a felesleges olaj kimosására és a bőröm tonizálására. Az almaecet természetes gombaellenes és antibakteriális. Néhány evőkanál ACV keverékét 2 csésze vízzel elkeverem és 3-5 percig a fejbőrömön és az arcomon hagyom. Meglepően hidratálja és tisztává teszi a bőrt.

Ha olyan vagy, mint én, akkor valószínűleg arra gondolsz, hogy ez őrültség. Végül is a zsíros bőr nem okoz pattanásokat és korpásodást? Hidd el, én is ezt gondoltam, és nem hibáztatlak - elvégre szüleink és bőrgyógyászunk azt mondták nekünk, hogy a szappanok és tisztítószerek károsítása évtizedekig a bőr tisztításának titka. De hidd el, nem azok. Ezért nem használom őket ...

Miért nem használok szappant, pattanásos termékeket vagy korpás sampont?

Azt tanácsolom, hogy ne használjon szappant vagy sampont, hogy néhány okból megszabaduljon a gombás pattanásoktól és a korpától.

Először is, a szappan és a pattanások rendkívül kiszáradnak és károsítják a bőr mikrobiómáját - valójában a bőrünk túl tiszta, és annak ellenére, amit a bőrgyógyász mondott Önnek, a pattanásokat, különösen a gombás pattanásokat, nem a szutykos vagy a zsíros bőr okozza . Valójában, ha pattanása van, a bőrén nincs elegendő hasznos olaj és baktérium a gomba és a pattanás baktériumok leküzdésére. Ha bőrét és fejbőrét lecsupaszítja a szükséges, egészséges, hidratáló olajokról, a bőre kompenzálja azáltal, hogy több faggyúolajat pumpál. Mind a pattanás baktériumok, mind a Malassezia gombák jól fejlődnek a faggyúolajon.

Ha gombás pattanásai vannak, a benzoil-peroxid, a legtöbb pattanás tisztítószer hatóanyaga, csak súlyosbítja azáltal, hogy károsítja a bél mikrobiomját, növeli az általános faggyútermelést (amely táplálja a gombás pattanásokat) és kiszárítja a bőrt. A gombás pattanások nem reagálnak a hagyományos pattanások kezelésére, mert nem bakteriális fertőzések okozzák.

Ugyanez vonatkozik a samponra, különösen a vényköteles és a vény nélkül kapható korpás samponra. Noha hatékonyan átmenetileg megszabadul a korpától, két okból szinte mindig több korpát eredményez: a fejbőr gombája alkalmazkodni tud hozzá, és rendkívül kiszárítja a fejbőrömet, ami pelyhes bőrt és vékony, száraz, sérült haj.

Bízz bennem, kitörhet, vagy rosszabbodhat a korpásodása, amikor először kezdi használni az MCT olajat, de ragaszkodjon hozzá legalább 2 hétig és valóban megköszöni magának.

Amikor először felhagytam a szappan használatával, a bőröm és a fejbőröm rémálom volt, de lassan és biztosan a napok múlásával jelentősen javulni kezdett.

Záró gondolatok

Tudom, hogy őrültségnek tűnhet az MCT olajat, a nyers mézet és a teafaolajat az arcodra tenni, de hidd el - ha gombás pattanása vagy korpásodása van, akkor a probléma általában nem a túl sok baktérium és faggyúolaj, nem elég.

Bőrének segítségre van szüksége a Malassezia gombák kiegyensúlyozásához a bőrén, és ezt nem tudja megtenni, ha antibiotikumokkal és erős tisztítószerekkel bombázza. Másrészt az MCT olaj és más természetes gombaellenes szerek elpusztítják a pattanásbaktériumokat és a Malassezia-t anélkül, hogy károsítanák vagy kiszárítanák a bőrt, így kevesebb pattanás, kevesebb korpásodás és több jó baktérium marad a bőrödön, hogy a jövőben ne fordulhasson elő újra.

Nem azt mondom, hogy az MCT olaj gyógyír a pattanásokra vagy a korpásodásra - de még az egészséges, pattanásokkal küzdő étrend elfogyasztása után is, az orrom körüli idegesítő korpásodás és gombás pattanások is tapasztalhatók voltak - az MCT olaj volt az egyetlen dolog ez valóban segített.

Arra kérem, próbálja ki, és tudassa velem, hogy megy ez az alábbi megjegyzésekben.