Az NBA sztárja, Chris Paul növényi étrendet tulajdonít általános mobilitásának javításáért - egy zöld bolygó

Felkapott

Támogass minket

$ előre számlázott minden .

$ számlázott előre egy alkalommal.

Tegyen több ezer vegán, allergia-barát receptet a tenyerébe!

Helyezze kedvenc cikkeit közvetlenül a postaládájába!

Támogatás
OneGreenPlanet

Az NBA sztárja, Chris Paul növényi étrendet tulajdonít általános mobilitásának javításáért

Írta: Eliza Erskine

Támogassa a OneGreenPlanet alkalmazást

Az NBA sztárja, Chris Paul 2019 nyara óta követi a növényi étrendet. Az Oklahoma City Thunder gárdája javítja a növényi étrendjét, javítva a mobilitást és csökkentve a fájdalmakat.

A sérülések miatt Paul 2005-ös NBA-draftja óta többszörös volt. 2019 júniusában átállt a növényi étrendre, és sokkal egészségesebb volt a 2018/2019-es év, 58 alkalommal lépett pályára a 2018-2019-es szezonban. Sok más sportolóhoz hasonlóan ő is megtalálta a növényi étrend előnyeit.

A kosárlabda sztár a Men's Healthnek azt mondta: „Növényi életet választottam. Eddig jó. Nem könnyű. De nekem ez működik. Júniusban kezdtem a növényi alapot. Hideg pulykára mentem. Mondom: viszkettem. Azt hittem, hogy szükségem van egy csirkeszárnyra vagy ilyesmi. De valahogy átértem. Lehetőségem volt a Game Changers című film/dokumentumfilm elkészítéséhez, amely a növényi étrendről és arról szól, hogyan segít a sportolóknak. ”

Paul a változásról azt mondta: „Most nagyon jól érzem magam. Szerintem a legnagyobb változás számomra az évad fájásai. Elkezdtem edzeni és edzeni, és hétfőre, keddre, szerdára értem, és arra gondoltam: „Nem emelem elég keményen? Nem edzek elég keményen? Miért nem vagyok fájó? Nem azt akarom mondani, hogy maradnod kell rajta, hanem próbáld meg. "

Sportújságíró J.A. Adande tweetelt Paul étrendjéről: „A minap 5 percet töltöttem Chris Paul-nal a növényi étrendjének előnyeiről. Mondott egy példát arra a dunkra. Pár évvel ezelőtt nem tudott így felkelni. Azt mondta, az egész szezonban nem kellett jegesíteni a térdeit. ”

Szeretne vegán sportolóvá válni? Nézze meg ezeket a recepteket:

Megtanulják, hogyan kell főzni a növényi ételeket otthon

A húsbevitel csökkentése és a növényi eredetű ételek fogyasztása köztudottan segít krónikus gyulladásban, a szív egészségében, a mentális jólétben, az erőnléti célokban, a táplálkozási igényekben, az allergiában, a bél egészségi állapotában és még sok másban! A tejfogyasztás számos egészségügyi problémához is társult, beleértve a pattanásokat, a hormonális egyensúlyhiányt, a rákot, a prosztatarákot, és számos mellékhatása van .

Azok számára, akik érdeklődnek a növényi eredetű táplálkozás iránt, javasoljuk az Food Monster alkalmazás letöltését - több mint 15 000 finom recept mellett ez a legnagyobb növényi receptforrás, amely segít csökkenteni a környezeti lábnyomot, megmenteni az állatokat és egészségesebbé válni! És miközben erre gondolsz, arra ösztönözzük Önt, hogy ismerje meg a növényi étrend környezeti és egészségügyi előnyeit is .

Íme néhány forrás a kezdéshez:

A naponta közzétett további állat-, föld-, élet-, vegán étel-, egészség- és recepttartalmakért iratkozzon fel a Egy Green Planet hírlevél ! Végül, ha állami finanszírozásban részesülünk, nagyobb esélyünk van arra, hogy továbbra is kiváló minőségű tartalmat nyújtsunk Önnek. Kérlek gondold meg támogat minket adományozással!