Az orvos azt mondta nekem, hogy a fogyás hatékony „Maya Plisetskaya diéta”

Vladislav Zhemchugov immunológus ajánlott azoknak, akik fogyni szeretnének, botmódszerrel, balerina Maya Plisetskaya.

orvos

„Azt tanácsolnám, hogy Maya Plisetskaya fogyókúrázzon, azt mondta:„ ne egyél ”. A túlsúly mindig a megnövekedett kalóriabevitellel és csökkent energiafelhasználással jár. ”- mondta az orvos.
Pearl elmagyarázta, hogy ha a középkorú férfi naponta több mint ezer kalóriát fogyaszt, akkor egészséges lenni kezd hízni. Az orvos azt javasolja a honfitársaknak, hogy forduljanak orvosokhoz és végezzenek teszteket a hormonok és a szénhidrát-anyagcsere, a glükózszint és a hemoglobin ellenőrzésére. Ha a tesztek nem tártak fel problémákat, akkor a szakemberrel együtt a szakembernek meg kell határoznia a „szénhidrátbevitelt”, és nem szabad meghaladnia azt, ha karcsú akar lenni.

Az orvos hozzátette, hogy az átlagos irodai dolgozók általában napi 1500 kalóriát fogyasztanak. Az inaktivitással párosulva ez nagyban növeli esélyeiket a plusz kilók megszerzésére.

Kis túlsúly esetén a várható élettartam átlagosan 3-5 év, míg a súlyos elhízás 15 évig.

"Háromból körülbelül kettő az elhízáshoz és a lipid-anyagcsere károsodásához kapcsolódó betegségek miatt következik be" - tájékoztatja az Ügynökség.