Az összeomlási diéták hosszú távon hasi zsírra tehetnek szert

A Crash-diéta rendkívül egészségtelen az Ön számára, és valójában több hasi zsírt és gyengébb izmokat eredményezhet - állítja ez az új tanulmány.

Írta: Asian News International, Asian News International

hasi

A szerencsétlen fogyókúra több hasi zsírt eredményez, sőt gyengíti az izmait. Ezek a washingtoni Georgetown Egyetem kutatóinak új tanulmányának eredményei. A nők gyakrabban vesznek részt a férfiaknál, mint a férfiak, olyan baleset-diétákban, amelyekben a testtömeg gyorsan és drámai módon csökken. Az extrém fogyókúrák rövid és hosszú távú kockázatokkal járnak, a szív, a vesék és a keringési rendszer lehetséges károsodásával.

A kutatók megvizsgálták a nőstény patkányok étrendjének 60% -os kalóriatartalmát, ami nagyjából összehasonlítható a napi 2000 kalóriatartalmú és az embereknél a 800 kalóriatartalmú étrend csökkentésével. Három napon belül a rendkívül csökkentett kalóriatartalmú étrend csökkentette a testsúlyt és a kerékpározást - hasonlóan a menstruációs ciklushoz - ideiglenesen leállította.

Az étrend számos anyagcsere tényező és funkció csökkenéséhez vezetett, ideértve a testsúlyt, a vérmennyiséget, a vérnyomást, a pulzusszámot és a veseműködést. Visszatérve a tipikus étkezési szokásokhoz, gyorsan helyreállt a kerékpározás, a testsúly, a vérnyomás és a pulzus.

Az állatoknál azonban három hónappal a diéta befejezése után nagyobb volt a hasi zsír felhalmozódása, mint az étrendet nem követő állatokkal. "Még ennél is aggasztóbb volt az a megállapítás, hogy az angiotenzin II, a szervezet hormonja erőteljesebben növeli a vérnyomást a csökkentett kalóriatartalmú étrendben lévő patkányokban" - mondta Aline de Souza, a tanulmány első szerzője.

Bár a patkányok vérnyomásszintje a gyógyuláskor normális maradt, az angiotenzin II-re adott normálisnál magasabb vérnyomásválasz növelheti a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát. A hasi zsír növekedésével együtt ezek a testösszetétel-változások hosszú távú egészségügyi kockázatokat okozhatnak azoknak az embereknek, akik korábban összeomlottak.

Az eredményeket az American Physiological Society (APS) ülésén mutatták be.

Kövessen további történeteket a Facebookon és a Twitteren: @htlifeandstyle