Az újonnan azonosított szívbetegségek kockázati tényezőihez kapcsolódó zsigeri hasi zsír
A gyomorzsír - különösen a hasi zsigeri zsír - növekedését összefüggésbe hozták az újonnan - a Framingham Heart Study azonosította és súlyosbította a szívbetegségek kockázati tényezőit - derült ki az American College of Cardiology folyóiratban megjelent tanulmányból.
A kardiovaszkuláris rizikóban ezek a kedvezőtlen változások viszonylag rövid idő alatt nyilvánvalóak voltak, és a testtömeg-index és a derékkörfogat változásainak figyelembevétele után is fennmaradtak.
Korábbi tanulmányok kimutatták, hogy azoknak az embereknek, akiknek felesleges hasi zsírja van a középső részük körül, általában nagyobb a szívbetegség kockázata, mint azoknál, akiknek másutt van zsírjuk. Ez a tanulmány az egyre növekvő bizonyítékokkal egészíti ki, hogy a regionális zsírlerakódások károsak, és azt is sugallja, hogy a gyomorzsír sűrűsége (számítógépes tomográfia (CT) alapján mérve) ugyanolyan fontos, mint a teljes zsírmennyiség.
"Ami igazán érdekes, hogy megmutatjuk, hogy a gyomorzsír és az alacsonyabb sűrűségű zsír mennyiségének növekedése rosszabb szívbetegség kockázati tényezőkhöz kapcsolódik - még akkor is, ha figyelembe vesszük, hogy mekkora a súlygyarapodás" - mondja Caroline Fox, volt vezető nyomozó az Egyesült Államok Nemzeti Szív Tüdő- és Vérintézetének és a tanulmány vezető kutatójának. - Ezt korábban nem mutatták be.
Fox szerint a zsírsűrűség eredményei különösen erősek voltak.
"A zsírsűrűség mérése egy új intézkedés, amelynek megértésén még dolgozunk, és további vizsgálatokat igényel" - mondja. "A zsír minőségének közvetett mércéjeként használtuk, és megállapítottuk, hogy az alacsonyabb számok a nagyobb szívbetegség kockázatához kapcsolódnak."
Fox és csapata arra törekedett, hogy megállapítsa, van-e összefüggés a hasi zsír anatómiai változásai között - mind térfogata, mind sűrűsége - és a szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezőinek széles körében bekövetkezett változások között az átlagos hatéves vizsgálati időszakban. Felülvizsgálták a CT-vizsgálatokat, hogy felmérjék, mennyi hasi zsír gyűlt össze, annak elhelyezkedése és sűrűsége a Framingham Heart Study (Framingham, USA) 1106 résztvevőjénél, akik ezt a képet egy nagyobb tanulmány részeként kapták meg a koszorúér és a hasi aorta meszesedésének mérésére.
A résztvevők átlagos életkora 45 év volt, 44% -a nő. Mind a szubkután adipózzsírt, mind a zsigeri zsírbontást megmértük. A hatéves követési időszak alatt a résztvevőknél a bőr alatti zsír 22% -kal, a hasüregben pedig átlagosan 45% -kal nőtt.
Általában a zsír mennyiségének növekedése és a zsírsűrűség csökkenése összefüggésben állt a szívbetegség kockázatának kedvezőtlen változásával. A kiindulási értéktől a követésig minden egyes további kiló zsír új kezdetű magas vérnyomáshoz, magas trigliceridszinthez és metabolikus szindrómához kapcsolódott. Annak ellenére, hogy mindkét zsírtípus növekedése új és súlyosbodó szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezőihez kapcsolódott, a hasi üreg belsejében lévő zsír esetében a kapcsolat még kifejezettebb volt a bőr alatti zsírhoz képest.
Különösen azoknál az egyéneknél, akiknél a zsigeri hasüreg zsírszáma nagyobb mértékben növekedett, a metabolikus kockázati tényezők jelentős növekedést mutattak, ideértve a magas vércukorszintet, a magas trigliceridszintet és az alacsony, nagy sűrűségű lipideket. Fox azt mondja, hogy a közvetlenül a bőr alatti zsír magasabb szintje valóban védő lehet, mert „metabolikus mosogatóként szolgál a felesleges zsírrészecskék tárolásához”. A hasüreg zsírja viszont veszélyesebbnek tartható.
Összességében az asszociációk akkor is jelentősek maradtak, ha kiigazították a testtömeg-index vagy a derék kerületének változását. A kutatók a résztvevőket három csoportba sorolták a hasi zsírszövet térfogata és a sűrűség változása szerint is; azt találták, hogy azoknál, akiknél nagyobb a zsírmennyiség növekedése és a zsírsűrűség nagyobb mértékben csökken, viszonylag gyakrabban fordulnak elő szívbetegségek kockázati tényezői.
James A de Lemos kísérő szerkesztősége szerint az eredmények egyre nagyobb számú irodalmat támasztanak alá, amelyek azt javasolják, hogy a zsírlerakódások helyének és típusának azonosítása fontos információkat nyújtson a szívbetegségek kockázatáról, amelyek nem találhatók meg az egyszerű testtömeg-index mérés során.
A következő lépések kapcsán Fox szerint további munkára van szükség annak érdekében, hogy megértsük a zsírsűrűséget, és hogy miért és hogyan kapcsolódik az elhízás metabolikus következményeihez. Fontos lesz megkülönböztetni, hogy a kevésbé sűrű zsír és a zsír mennyiségének egyidejű növekedése ösztönözheti-e a káros kardiometabolikus változások kialakulását.
Mivel ez egy megfigyelési tanulmány, a kutatók nem tudnak ok-okozati összefüggéseket levonni. Ennek ellenére a korábbi vizsgálatok a hasi zsírt a rák, a szív- és érrendszeri események és a halál magasabb kockázatával társították.
- A vegán és a vegetáriánus étrend csökkenti a szívbetegségek kockázatát - a BBC Science Focus Magazine
- A vegetáriánus étrend 40 százalékkal csökkenti a szívbetegségek halálozásának kockázatát
- A 2 étel, amely az Alzheimer-kór ellen küzd; s Betegség (; Egyéb életmódbeli tényezők a
- A vegetarianizmus a szívbetegségek alacsonyabb kockázatához kapcsolódik, de valamivel magasabb a stroke kockázatához MinnPost
- A zsigeri zsír a szívroham nagyobb kockázatával jár