Az Ultimate NY Diet

"A Victoria's Secret show a modellek számára a legnagyobb kihívást jelentő megjelenés. Csak nyolc héttel a szülésem után David készen állt a fehérnemű és a kifutópálya készítésére a show-hoz. Programja gyorsan működik - és ami még fontosabb, a eredmény utolsó. "

"A betegek túl gyakran úgy érzik, hogy kompromisszumot kell kötniük a fogyás és az egészség megőrzése között. David terve nem írja elő ezt a kompromisszumot, és ezért támogatom teljes szívvel."

--Mehmet C. Oz, MD, a Columbia Egyetem sebész professzora és alelnöke, valamint társszerző: Ön: A használati útmutató

Fogyjon le egy New York-i perc alatt - és csókolja el a józsi diétát!

Amikor Heidi Klum szupermodellnek csúcsformába kellett kerülnie a Victoria's Secret divatbemutatóján - mindössze nyolc héttel a második gyermek megszületése után -, akkor egy csodamunkáshoz, David Kirsch hírességi fitneszedzőhöz és Ultimate New Yorkjához fordult. Diéta .

De nem kell hírességnek vagy New York-i embernek lennie ahhoz, hogy kihasználhassa az egészséges, fitt életmód új megközelítésének előnyeit. Minden amire szükséged van, az a vágy, hogy átvegyd az étkezésed és a tested irányítását, és hajlandóságod jobb életet megváltoztatni. Miután megtette ezt az első lépést egy új, továbbfejlesztett ön felé, nincs határa annak, hogy milyen mesésen nézhet ki és érezheti magát!

A Végső New York-i étrend biztosítja az eszközöket, amelyek rekordidő alatt biztonságosan fogyhatnak:

64 gyors, egyszerűen elkészíthető recept az egészséges, kielégítő ételek elkészítéséhez
Edzési terv azokra az őrült napokra, amikor nem talál időt a testmozgásra: tízperces edzések, amelyeket bárhol elvégezhet - a fülkétől a taxifülkéig -, ami felizgatottnak és koncentráltabbnak érzi magát
A nyolc hét alatt három szakaszra bontott étrend, amely lehetővé teszi, hogy az utolsó fázisban egy héten egy nap rávilágítson arra, amire a teste vágyik, kiküszöbölve a "csalással" járó bűntudatot.
Tanácsok arról, hogyan válasszon egészséges ételt minden típusú étteremben, lehetővé téve Önnek, hogy minden este étkezzenek, ha ez az Ön életmódja
Gyakorlási rend, amely fokozza az immunrendszert, csökkenti a fájdalmakat, segít leküzdeni a másnaposságot, javítja a hangulatát, és lehetővé teszi, hogy hosszabb, boldogabb, egészségesebb életet éljen