Ázsiai csirke apróra vágott saláta (egész 30 Paleo Keto)

Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat. Itt olvassa el teljes közleményemet.

Ázsiai csirke apróra vágott saláta (Whole30 Paleo Keto) - finom tápláló saláta, édes és ízletes ázsiai öntettel, szója és cukor nélkül!

Egy hét a januári fordulónkba Egész30 és erősen megyünk! Szuper finom és kielégítő ételt eszünk mindennap, és a vágyakozásom a csintalan csemegék iránt minimális volt. Még a férjem is, akit nehéz eladni, kevés panasz mellett tartja magát a tervhez!

Ez az ázsiai csirke apróra vágott saláta recept kiváló kiegészítő minden Whole30 vagy Paleo étkezési tervhez. Tele ropogós, jó neked készülő zöldségekkel és egy olyan öltözködéssel, amely éppen megfelelő mennyiségű édes és ízletes, ez teljesen eléri a helyet, ha ázsiai ételekre vágysz! Ez a saláta tökéletes önálló Whole30/Keto-barát ételként, fehérje (csirke), zöldségfélék (káposzta és paprika) és egészséges zsírok (mandula és öntet) adagokkal kiegészítve.

Hogyan készítsünk ázsiai apróra vágott csirkesalátát

Ennek a salátának az elkészítéséhez a felaprított csirkével kezdem. Ez a bolondbiztos recept a készítéshez aprított csirke ban,-ben Instant Pot (valaha kedvenc készüléke !) a választott módszerem. Vasárnap készítek egy nagy adagot, és hozzáadom az összes salátámhoz, beleértve ezt is! Szintén kényelmes az üzletben vásárolt rotisserie csirke.

A következő az az öltözködés… Természetesen datolyával édesítve és tele félelmetes szezámgyömbérrel, ez az öntet jól iható. Ha még nem próbálta kókuszdió aminosavak mégis a szójaszósz helyett imádni fogod! Enyhe, sós íze van, és ízletes gazdagságot kölcsönöz mindenféle receptnek. Ezen öntet összetevőit a címen is megtalálja Gyarapodjon a piac, a Whole30-nak megfelelő kapcsok abszolút kedvenc forrása!

Ez az öltözködés olyan jó, hogy dupla adagot akarsz készíteni! Kiváló mártásos mártást vagy pácot is készít belőle. Általában az öntetet befőttesüvegben tárolom, amíg használatra készen áll. A salátát nagyon könnyű összedobni egy előkészített zsák káposztasaláta-keverékkel, piros káposztával, szeletelt pirospaprikával, zöldhagymával és mandulával. Ha azonnal tálalom, akkor ezen a ponton mindent összekapcsolok. Az étkezés elkészítéséhez az öltözködést külön tartom, és egyéni adagokba dobom.

szeretem ezeket az üvegtartályokat és aranyos hordozható salátaöntet palackok amiért előre elkészítettem ezt a salátát.

Változatok az ázsiai csirke apróra vágott salátáról

Keto diéták esetén csökkentse vagy törölje az öntet dátumát, hogy alacsonyabb legyen a cukor-szénhidrát-szám.

A saláta további finom kiegészítői közé tartoznak a mandarin narancsok, ananász darabok, napraforgómag és borsó hüvelyek.

Próbáljon főtt garnélarákot a csirke helyett egy másik verzióhoz.

Az ananászlé és a pirospaprika pehely nagyszerű helyettesítők és/vagy kiegészítések az ázsiai öntettel.

Nézd meg a étkezés előkészítő Mason Jar verzió ennek a salátának vagy ezeknek Étkezés Prep Thai csirke saláta csészék a kényelmesebb, ízletesebb és táplálóbb ebédekért!

Ha szüksége van egy kis erőfeszítésre, hogy elindulhasson saját Whole30 útján, akkor menjen tovább ez a poszt egy teljes Whole30 Survival Guide menüt, bevásárló listát és rengeteg tippet tartalmaz. És feltétlenül csatlakozzon a Facebook Whole30 támogató csoport extra biztatásra!

További egész 30 saláta receptért nézze meg:

Te készítetted ezt a receptet, és te is imádtad? Kérjük, hagyja alább az értékelését és véleményét! És ne felejtsd el felcímkézni a receptről készített fotóidat Instagram!