Ez egy gagyi kérdés, de sokan válaszolni akarnak. Mit szabad enni, vagy mit nem enni, ha elveszi a fenekét?

kérdés

Azok számára a közösségünkben, akik egyszer vagy kétszer vagy folyamatosan beveszik az alsó ágyat, mindig aggódniuk kell, hogy ez a nem olyan friss érzés. Tehát az alvás előtt mit tartsunk távol az evéstől, vagy mit adjunk hozzá az étrendünkhöz?

Valaki feltette ezt a kérdést Davey Wavey-nek. Az érintett e-mailíró ezt írta:

21 éves vagyok, és büszke vagyok magamra, hogy jó fenék vagyok. Ez azt jelenti, hogy tiszta fenék legyen. Mielőtt leereszkednék, általában kerülöm a szilárd ételek fogyasztását 24 órán keresztül, de arra gondoltam, vannak-e olyan ételek, amelyekből többet vagy kevesebbet kellene ennem, hogy jobb legyen? - DAVEYWAVEYFITNESS.COM

Általános válaszom határozottan nem koreai étel vagy Taco Bell lenne! Davey Wavey, aki ezt a kérdést komoly egészségi és fitnesz-gondként kezelte, nagyszerű és érintett válaszokat kapott. Mielőtt Davey azt ajánlaná, hogy mit és mit ne egyenek, jó tanácsokat ad, amelyeket mi meleg emberek hajlamosak vagyunk átugrani. Bemutatja a következő 4 pont mindegyikét, ezért azt javaslom, hogy keresse fel a DAVEYWAVEYFITNESS.COM cikkét, hogy elolvassa, mit mond mindegyikről.

  1. Egyetlen ember sem éri meg az egészségét.
  2. A popsi szex szar.
  3. Jó szexpartnernek lenni - felső, alsó vagy egyéb módon - kommunikációról, tiszteletről, türelemről, figyelmességről, megértésről és szórakozásról szól.
  4. A tiszta vagy piszkos szavak használata nem hasznos. - DAVEYWAVEYFITNESS.COM

Ami mit enni és mit nem enni? Azt hiszem, a legtöbben tudjuk, mi az, ami miatt az emésztőrendszerünk túl jól működik, és mitől kellene távol maradnunk (Taco Bell stb.), De mindenképpen ennünk kellene valamit, ellentétben az éhező e-mailezővel. Tiszta lesz, aztán elájul a srác. Mr. Wavey az SOLUBLE és INSOLUBLE rostokat veszi figyelembe. Melyiket kell hozzáadnia étrendjéhez? Attól függ, mi van már folyamatban. Nézze meg, mit ajánl.

Szeretnék köszönetet mondani Davey Waveynek, hogy időt szakított erre a kérdésre. Biztos vagyok benne, hogy ez másokra gondolt. És köszönöm, hogy segítettek rámutatni az élelmiszerbolt folyosójának aljára. A Metamucilt fogom keresni.