Test. Agy. Biome.

Ha mindent kipróbáltál, és semmi sem működött ... Ha beteg vagy és eleged van a „fogyókúrázásból”, és csak azt szeretnéd megtanulni, hogy a tested és az anyagcseréd TÉNYLEGESEN MŰKÖDIK egy szakértőtől ... Ha egy ideig bélgyógyító úton jársz de érezd, hogy elakadt a fejlődéseden ...

Segít a siker megtalálásában az ünnepi szezonban

November és december az ünnepek és az örömök ideje!

Ezek azok a hónapok is, amikor a stressz szintje csúcson van, gyakori a súlygyarapodás, az energiaszint kimerül és érzelmi jólétünk befolyásolódik. Sajnos a legtöbben félreteszik, és azon gondolkodnak, hogy újév után „visszatérjenek a pályára”. Sokan stresszben és depresszióban szenvednek az év legörömtelibb időszakában.

MIÉRT VÁRNI?! Tedd magad prioritássá MOST.

Mi tartozik?

Saját személyes edzője

Ön megkapja az egy az egyben egészségügyi coaching szolgáltatásaimat INGYENES a B3 projekt résztvevőjeként, és további bónuszként online csoportos formában coachingot is kap több más egészségügyi edzőtől, akik segítenek a program lebonyolításában!

Heti hívások Dr. Shawnnal

Minden héten élőben beszélhet Dr. Talbott-tal, és minden kérdésre választ kap a programmal kapcsolatban 8 héten át. Hol lehet még orvoshoz beszélni INGYENES az egészségi problémáiról, a fejlődésről és egyebekről?

Bevásárlólista és étkezési ötletek

„Projekt B3 egészséges vásárlási útmutató”, amely segít eligazodni az élelmiszer-folyosókon a program során, étkezési ötletekkel, receptekkel és egyebekkel! és a bónusz Üdülési receptcsomag, amely még több ötletet ad az egészséges ünnepi szezonhoz (és azon túl is).

Garantáltan tapasztalni fog

Kevesebb stressz. Jobb hangulatok. Fogyás. Jobb fókusz. A bél egészségének előnyei. És még sok minden más!

Hogyan működik

B3 projekt munka?

8 héten át én fogok irányítani, mint személyes egészségügyi edző, valamint Dr. Shawn a teljes program heti élő hívásain keresztül, hogy segítsen egyensúlyba hozni a testet, az agyat és a mikrobiomot, és 2019-ben abszolút legjobban érezze magát!

Mit fogok enni?

A táplálék ebben a programban nem korlátozó (kivéve a feldolgozott ételektől való távolmaradást). Megbeszéljük, hogyan táplálja testét megfelelő módon, hogyan tervezzen étkezéseket, hogyan válasszon ételekből és állítsa össze azokat úgy, hogy boldognak és elégedettnek érezze magát, miközben élvezi a szeretett dolgokat.

Hogyan fog kinézni a program során?

Egyéni edzéseket fog folytatni velem, valamint élő hívásokat folytat Dr. Shawnnal. Ezenkívül hozzáférést biztosít Facebook-támogató csoportunkhoz, több ezer más emberrel, akik csatlakoztak a programhoz.

Fogyni fogok?

Az emberek elveszíthetik a mérleg fontjait, de nem a testzsírjukat akarat lemegy és izomtömege fel fog emelkedni. Nem fogja érezni magát nélkülözöttnek vagy éhesnek, és így is lesz teljesen fogyjon anélkül, hogy nélkülözne!

"Csalhatok" ünnepnapokon?

Kaphatok vörösbort? Kaphatok karácsonyi sütit? Ehetek tölteléket a hálaadás napján? IGEN! Ezek beépülnek közvetlenül a programjába! Nem specifikus ételek, hanem a figyelmességük körülöttük. Legyen karácsonyi süti és igyál egy pohár vörösbort.

Mi van, ha szoptatok?

A szoptatással csak a sok étel van, és az ajánlott kiegészítők egy része keserű, mert sok fontos fitotápanyagot tartalmaz, és néha átjuthat az anyatejbe, és néha a baba észreveszi, és néha nem.

Talbott doktorral

Dr. Shawn egyedülálló képessége az összetett terminológia egyszerű kifejezésekkel történő megértésére segít az embereknek megérteni az Amare új és meglévő termékei mögött álló tudományt. Több mint egymilliárd dolláros árbevételt termelő táplálkozási termékek fejlesztésében szerzett több mint 20 éves tapasztalata mind oda vezetett, hogy valódi szenvedélyét az Amare-ban találta meg - képességeinek és tapasztalatainak felhasználásával az emberek jobban tudják érezni magukat a jobb mentális wellness és pszichológiai erőnlét (mentális élesség, fizikai energia és érzelmi jólét).

Dr. Shawn Talbott a Marietta Főiskolán szerzett duális alapképzést sportorvosi (B.S.) és fitneszmenedzsment (B.A.) diplomákból, a Massachusettsi Egyetem testmozgástudományi diplomáját (M.S.) és Ph.D. táplálkozási biokémiában a Rutgers Egyetemen. Emellett a Nemzetközi Olimpiai Bizottság (NOB) Sporttáplálkozási programjának diplomata, és a massachusettsi technológiai intézetben (MIT) számos vállalkozói tanulmányt végzett, beleértve a Vállalkozói Mester Programot (EMP), a Vállalkozásfejlesztési Programot ( EDP), valamint a menedzsment, az innováció és a technológia felső szintű igazolása vezetőknek (ACE).

Táplálkozási oktatóként szolgált az elit szintű sportolók számára a különféle sportágakban. Mint sportoló, Dr. Shawn országos és nemzetközi szinten versenyzett evezésben, kerékpározásban és triatlonokban. Az American College of Nutrition (ACN), az American Sports Medicine College (ACSM) és az American Institute of Stress (AIS) munkatársa. Dr. Talbott legújabb oktatási projektjei között szerepel két tudományos tankönyv, egy díjnyertes dokumentumfilm és számos bestseller könyv, amelyet több nyelvre lefordítottak. A táplálkozásról és az egészségről való oktatásának munkáját a Dr. Oz Show, a TED színpad és a Fehér Ház mutatta be.

Shawn Talbott, PhD, CNS, LDN, FACSM, FAIS, FACN
Táplálkozási biokémia, testedzés élettan, pszichológiai erő