Banán zab csokoládé chip sütik recept

chip

Ezek nem a klasszikus csokis sütik! Ezek Banán zab csokoládé chip sütik recept szuper egészségesek, nagyon finomak és csak 2 fő összetevőből készülnek; banán és zab! Könnyen elkészíthető és tökéletes a nap bármely szakában!

Reggeli sütik

Zabbal és csokoládé chipssel megrakva ezek a sütik csodálatosak reggelire vagy egészséges fehérjébe csomagolt snackként!

Valamilyen sütit akartam készíteni, amelyhez nem volt szükség vajra (tudom, mi a baj velem ?! - talán az, hogy kabát nélküli évszak jön fel ?!) és valami, amihez nem lenne szükség lisztre.

A kamrámba nézve csak a zab tűnt ki. És természetesen csokoládé. És ekkor döntöttem úgy, hogy elkészítem ezt az egészségesebb csokoládé-chips-süti verziót.

Ezek gyorsak, egyszerűek, egészségesek és természetesen hihetetlenül finomak Banán zab csokoládé chips! És itt jön a legjobb rész: CSAK 2 fő összetevőre van szükséged!

A reggeli sütik összetevői:

OPCIONÁLIS KIEGÉSZÍTŐK

  • édesem
  • Vanília
  • Csokoládé chips

Hogyan készítsünk banánzab csokoládé chip sütiket

  1. Először kapcsolja be a sütőt 350˚F-ra. Ezután kibéleljen egy tepsit sütőpapírral, és tegye félre.
  2. Ezután simítsa a banánt. Ezután adjunk hozzá gyors zabot. Ott megállhat VAGY folytathat néhány kiegészítőt, például csokoládé chipset vagy mézet, még mogyoróvajat is. Játsszon addig, amíg meg nem találja a kedvenc kombinációját.
  3. Ezután csöpögjön tésztát nagy kanálonként az előkészített tepsire. Minden sütit kissé simítson be olajozott kézzel vagy egy kanál hátuljával. Ezután adjon hozzá maradék mini csokoládé chipset, enyhe nyomással pihentesse őket a sütik tetejére. Ne feledje, hogy ezek a sütik sütés közben nem terjednek el.
  4. Süsse a sütiket 15 percig, vagy amíg enyhén megbarnul a szélén. Ezután vegye ki a sütőből és hagyja állni 1 percig. Tálalás előtt helyezze át hűtőállványokra, és hagyja kihűlni.

Azt mondom, fantasztikus, egészséges sütik, valaha. Nagyon könnyen elkészíthető, és remek reggelire, vagy harapnivalóra ... ebédre, desszertre ... érted.

Készíthetem előre a banán zab csokoládé chip sütiket?

  • Teljesen. A gombócos, formájú és sütés nélküli sütik legfeljebb 2 napig hűtőszekrényben vagy 2 hónapig fagyaszthatók.
  • Sütés előtt hagyja egy éjszakán át hűlni a hűtőszekrényben. Másnap egészséges és finom süti lesz, puha és nedves, valamint egy snack, amelyet a gyerekei a nap bármely szakában megszeretnek. Ráadásul nincs hozzáadott cukor, tej vagy zsír ! GYŐZELEM!

A banán zab csokoládé chip sütik tárolása?

  • Miután a sütik megsültek és kihűltek, szobahőmérsékleten, légmentesen lezárt edényben tárolhatjuk legfeljebb 4 napig.
  • Fagyaszthatja őket is. Helyezze a cookie-kat egy fagyasztóban biztonságos edénybe vagy cipzáras zacskóba, és fagyassza le 2 hónapig.
  • Ügyeljen arra, hogy a sütiket teljesen lehűtse, mielőtt tárolóedénybe helyezné őket.

GYIK

Ehetem ezeket a sütiket reggelire?

A sütikben található finom zabkombináció nagyszerű módja a nap megkezdésének! Valójában ezek a sütik tökéletesek a nap bármely szakában!

A gyors zab ugyanaz, mint a régimódi zab?

Nem. A régimódi zab hengerelt teljes kiőrlésű zabmag. A gyorsan főző zabot viszont kisebb darabokra vágják, mielőtt hengerelnék. Ez sokkal könnyebben felszívja a vizet a vízben, mint egy régimódi zab.