Bárányhimlő - tünetek, kockázatok és 13 helyreállítható élelmiszer

A varicella zoster, amelynek közös neve a bárányhimlő, nagyon fertőző vírusos betegség.

Annak ellenére, hogy gyakran „gyermekbetegségnek” hívják, bárki elkaphatja, aki korábban nem szenvedett.

Miután bárányhimlőt szenvedett, szervezetében általában magas immunitás alakul ki a vírussal szemben, és megvédi Önt az újbóli fertőzés ellen.

Azonban még akkor is, ha immunis a bárányhimlővel szemben, ha az egészsége rosszul romlik (csökkenti az immunrendszerét), vagy ha immunitást gátló gyógyszereket, például kortizont kezd el szedni, övsömör alakulhat ki.

Az övsömör gyakran akkor fordul elő, amikor az emberek idősebbek, egészségük gyenge és a stressz magas. Az egészséges étrend és az életmód fenntartása segít megelőzni az övsömör kialakulását.

Csirkehimlő tünetei

A bárányhimlő tünetei a következők:

Általános rossz közérzet
Alacsony fokú láz
Az orrdugulás és esetleg a köhögés érzése
Folyadékkal teli hólyagok a bőrön
Fájások a szájban, az orrban, a nemi szervekben és más nedves helyeken

Hogyan lehet kifogni a bárányhimlőt?

A bárányhimlő elkapásához közel kell állnia valakihez, akinek bárányhimlője korai stádiumában van (még mielőtt a hólyagok kialudnának), vagy valakihez, akit épp beoltottak és az élő vírust ontja.

A fertőzött vagy a közelmúltban beoltott személy felső légúti traktusából származó légcseppek vagy a hólyagok folyadékával való érintkezés útján terjed.

Sokszor nem fogja tudni, hogy bárányhimlőt kapott-e, amíg a hólyagok megjelennek, de a leginkább fertőző idő az azt megelőző két hét. Addig fertőző vagy, amíg a hólyagok kiszáradnak.

Kit fenyeget leginkább a bárányhimlő fogása?

Terhes nőknél a bárányhimlő születési rendellenességeket okozhat, ha a bárányhimlőt az első hónapokban elkapja. Ha később elkapja, a csecsemő bárányhimlő hólyagokkal születhet, és életének korai szakaszában övsömör fenyegetheti. Károsodott immunitással rendelkező személyek, például az autoimmun betegségek immunszuppresszánsait szedők esetében a vírusok elkapása kockázatos lehet.

Melyek a bárányhimlő szövődményei?

A bárányhimlő lehetséges szövődményei a következők:

Állandó nyomok vagy hegek, különösen, ha karcosak
A cellulitisz, amely egyfajta bakteriális fertőzés, amely a karcos helyeken előfordulhat, és a bőr más helyeire is terjedhet
Másodlagos fertőzések, mint például tüdőgyulladás (tüdőgyulladás által okozott) vagy encephalitis, amely az agy gyulladása (a felnőttek és az immunrendszer károsodottjai nagyobb kockázattal járnak ennek a szövődménynek a megszerzésében)
Vérzési rendellenességek ritkán fordulhatnak elő

A bárányhimlő gyógyulásának felgyorsítása és a másodlagos fertőzés megelőzése

Mivel a bárányhimlő vírus lefutása néhány hétig tart, nem szeretné meghosszabbítani a gyógyulási időszakot, különösen azoknál a gyermekeknél, akik általában nem veszik jól magukat az ágyban. A pihenés azonban nagyon fontos a gyógyuláshoz, különösen felnőtteknél.

Kezelje a lázat úgy, hogy a betegnek sok folyadékot ad, például vizet, csirkehúslevest, nem savas leveket vagy teljes zsírtartalmú tejet (ha tolerálható). Fürdesse meg a bőrt langyos vízben, vagy csomagolja nedves lepedőbe, ha magasabb a láz. Ne adjon gyógyszereket a láz csökkentésére, kivéve, ha az meghaladja a 38,5 Celsius fokot vagy a 101 Fahrenheit fokot. Ha szükséges, adjon paracetemolt vagy acetominofent.

Az aszpirinnek kellene nem a Reyes-szindróma (vérzési rendellenesség) lehetősége miatt alkalmazható. Az ibuprofen szintén nem ajánlott, mivel növelheti a streptococcusos bőrfertőzések kockázatát.

Különösen fontos tápláló ételeket adni a gyógyulás során.

Kimutatták, hogy az L-lizin csökkenti a poxok számát és a gyógyulás időtartamát.

Élelmiszerek, amelyek elősegítik a bárányhimlő helyreállítását

Fogyasszon rengeteg különböző színű zöldséget (mindegyik színnek megvannak az egészségügyi előnyei) és a nem savas gyümölcsöket
A természetes joghurt és a kefir jó lizinforrás, valamint tele van probiotikumokkal
Egész csirkéből készült csirkeleves, több órán át főtt, amíg szétesik (szerves vagy legalábbis antibiotikumok nélkül nevelt) zöldségekkel
Csontokkal készült marhahús tea
A shiitake gomba nagyon gyógyító - adjon hozzá leveseket vagy zöldségleveseket
A tojásban, a csirkében, a halban, a marhahúsban, a pulykában és a májban jó mennyiségű lizin található, amely felgyorsíthatja a gyógyulást
Kerülje a hozzáadott cukrokkal vagy magas szénhidráttartalmú ételeket, például kenyeret, tésztát, áztatatlan nyers diót és magot, mivel ezek lassítják a gyógyulást
Táplálkozási élesztőt vagy sörélesztőt (magas lizintartalmú) a teáskanál adhat hozzá levesbe vagy joghurtba a gyógyulás fokozása érdekében
Csipkebogyó szirupot vagy port lehet venni a C-vitaminhoz, akárcsak az Acerola cseresznyét, a szedret és a bodzát
A fokhagyma hihetetlen gyógyító erővel rendelkezik, és jó megelőző természetes antibiotikum. Közvetlenül tálalás előtt összezúzza és nyersen hozzáadja a leveshez, vagy joghurtban fogyaszthatja salátamártásként
Az étellel kis mennyiségben adott természetes almaecet elősegíti a tápanyagok emésztését
A magas faktorszámú Manuka méz antibakteriális és vírusellenes, és segíthet csökkenteni a tünetek súlyosságát
Főzéshez használt vagy szájon át alkalmazott kókuszolaj, amely antibakteriális, gombaellenes és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik

Nagyon fontos a másodlagos bőrfertőzések megelőzése a karcolás lehető legnagyobb mértékű megakadályozásával.

Íme 7 módszer a viszketés enyhítésére:

1: Vigyen fel kókuszolajat a hólyagokba, amint feljönnek. Ehhez tegye úgy, hogy az olaj egy részét egy vattacsomóra helyezi, hogy ne kerülhessen ujjakra a himlő folyadék. Pár óránként ellenőrizze szorgalmasan a gyermeket, hogy minden buborékcsomagoláson legyen-e olaj. A kókuszolaj antibakteriális és vírusellenes, sőt hatékony használat esetén megakadályozhatja egyes hólyagok megjelenését. A szájban és a nemi szervekben is alkalmazható az ezeken a helyeken előforduló sebek esetén.
2: Aloe vera gél segíthet a hólyagok gyógyulásában.
3: Teafa olaj antibakteriális, vírusellenes és gombaellenes. A viszketés és a másodlagos fertőzés megelőzésére a kókuszolajhoz hasonló módon alkalmazható.
4: Levendula illóolaj, használható, mint a kókuszolajnál.
5: Langyos fürdők szódabikarbóna, tengeri só vagy gyógynövények, például kamilla, zab, néhány csepp néhány illóolaj, például levendula vagy teafa. Almaecetet adhatunk a fürdőhöz, hogy azonnal enyhítsük a viszketést.
6: Vágja le és súrolja a körmét rendszeresen, hogy megakadályozza a baktériumok bőrre jutását a karcolás közben.
7: Tedd pamut ujjatlan kisgyerekeken, ha nem tudják abbahagyni a vakarózást.

Mikor kell a gyermekemnek felépülnie a bárányhimlőből?

Ha gyermekeink betegek, mielőbb meg akarjuk hozni őket. A vírusoknak le kell futtatniuk a tanfolyamukat, de nagyon odafigyelve és a fenti javaslatok felhasználásával a gyermeknek 2-3 héten belül fel kell gyógyulnia a bárányhimlőből.

Ha gyermeke nem mozog vagy túl gyenge ahhoz, hogy álljon, azonnal hívjon sürgősségi orvost vagy 000-t.

Hívja fel az orvost néhány órán belül, ha gyermeke:

Nagyon betegnek néz ki vagy cselekszik
Piros duzzadt csíkok vagy területek vannak a bőrön
Fájdalmas duzzanat az arcon
Nehéz felébredni, vagy zavart, kétségbeesett, vagy nehezen jár, vagy duzzadt vagy merev a nyak
A légzés nehéz
Vérzés a himlőtől
40 Celsius-fok vagy 104 Fahrenheit fok felett van a láza, és a paracetamol 2 óra múlva nem csökkent
3 vagy többször hányt
Szemfájdalma van vagy állandóan pislog
Krónikus betegségben szenved
Szteroidokat szedett mind szájon át, mind belélegezve (például asztma inhalátort)
Krónikus bőrbetegséggel rendelkezik
Krónikus tüdőbetegsége van