Bariatriás diéta

A tiszta folyadékok első fázisa a műtét előtt öt nappal kezdődik. Javasoljuk, hogy csak tiszta folyadékot igyon, és elvárható, hogy ezt betartsa a műtétet megelőző öt napon belül, függetlenül attól, hogy melyik műtéten esik át. Ennek az ötnapos időszaknak az első két napján napi két fehérje-kiegészítést engedélyezünk. A műtét után 24-48 órán át továbbra is csak tiszta folyadékokat inni, és fehérje-kiegészítőkkel továbbjutni a csapatunk irányelveinek megfelelően. A testnek időre van szüksége a gyógyuláshoz, és a tiszta folyadékok elektrolitokat adnak és hidratálják. Ide tartozik a víz, a húsleves, a Crystal Light és szinte minden nulla kalóriatartalmú és cukormentes ital.

előtti

Tisztítsa meg a rendszerét cukormentes, tiszta folyadékokkal

Mostanra számos alkalommal tanácsolta, hogy kerülje a szénsavas és koffeintartalmú italokat. Ide tartoznak a szóda, az úszók, a seltzer, az élénkítő víz, a pezsgő almabor, a kávé, a tea, a tejeskávé és e termékek bármely származéka. A szénsavas italok és a szívószálon keresztüli ivás megtölti a tasakot levegővel és idővel kibővíti. Ezenkívül az ilyen italok étvágygerjesztőként működhetnek, és üres kalóriákat is adhatnak hozzá, amelyek mind hozzájárulnak a súlygyarapodáshoz.

Főzzön saját Jeges teát

A multivitamin-pótlást ebben a szakaszban is el kell kezdenie, mert a műtét után továbbra is képesnek kell lennie a multivitaminok szedésére. Az opció előtti I. fázisú étrend megkezdése előtt kipróbálhat néhány fehérje italt, így tudni fogja, mire számíthat a műtét után.

Indítsa el a vitaminokat a műtét előtt

Vigyázzon a fehérjeitalok készleteivel a műtét előtt. Ízérzéke változhat a műtét után, és előfordulhat, hogy nem kedveli ugyanazokat az ízeket a műtét előtt és után. A legtöbb fehérje fehérje italokból származik. Egy későbbi szakaszban megvitatjuk a különböző típusú fehérje turmixokat és irányelveket a fehérje turmixok kiválasztásához.