Tiszta folyékony étrend

A műtét után legalább 2 hétig ezen a szakaszon lesz. Úgy érzi, hogy tele van folyadékkal, és előfordulhat, hogy az első napokban nem fogja teljesíteni a folyadékkal kapcsolatos céljait. Ebben a szakaszban csak folyadékot kell fogyasztania, és kerülnie kell minden szilárd ételt. Az elsődleges energia- és fehérjeforrásod a fehérjeturmix lesz. Kóstolja meg a különböző fehérje turmixokat és italokat a műtét előtt, hogy készen álljon valamire a műtét után. Különböző ízűek és textúrájúak legyenek, hogy érdekesek maradjanak, és váltogassák az egész nap kalóriatartalmú italokat és a nem kalóriatartalmú italokat. Feltétlenül igyon sok vizet.

sebészeti

Házi levesek és szűrőedény

Miután kiengedték a kórházból és jól tolerálják az átlátszó folyékony étrendet, elkezdheti lassan haladni az étrendet, hogy tartalmazzon fehérje turmixokat és kissé sűrűbb folyadékokat. Ez tartalmazhat zsírmentes leveseket, sovány tejet és fehérje-kiegészítőket. Kezdetben próbáljon meg inni óránként 4 - 6 unciát, és óránként akár 8 unciát is használjon, összesen napi 64 unciát. A terved szerint 15 unciánként 2 unciát kell inni kortyolgatva, és nem folyadékot kortyolgatva.

Próbáljon betartani egy ütemtervet, lassan kortyolgasson, és próbálja meg a vizet és italokat szobahőmérsékleten tartani, hogy megkönnyítse a folyadékbevitelt. Az alábbiakban felsoroljuk az I. fázis során fogyasztandó elfogadható folyadékokat.

  • Víz
  • Kristály fény
  • Diet Snapple
  • Sovány víz
  • Koffeinmentes/Gyógytea
  • PowerAde ZERO
  • Cukormentes popsicles
  • Cukormentes zselatin
  • Ízesített vizek (cukormentes és szénsavmentes)
  • Koffeinmentes tea: jeges vagy forró, fekete, zöld, gyógynövényes, édesítetlen vagy mesterségesen édesített
  • Zsírmentes vagy alacsony zsírtartalmú húsleves
  • Skim Plus, Lactaid zsírmentes, alacsony zsírtartalmú vagy zsírmentes szójatej

* Ha a sovány tejet nem tolerálja, használjon zsírmentes lactaidot vagy zsírmentes szójatejet
* A folyadékfogyasztás felének vízből kell állnia

Kísérletezzen folyadékokkal különböző hőmérsékleteken

  • A fehérje turmixok kiválasztásakor mindenképpen válasszon 20-30 gramm fehérjét, kevesebb mint 5 gramm cukrot és kevesebb, mint 5 gramm zsírt. Adagonként nem ajánlott több mint 30 gramm, mivel a test egyszerre csak körülbelül 25-30 grammot szív fel. A következő hetekben azon fog dolgozni, hogy a tolerálható napi 80 gramm fehérjetartalmat elérje.
  • Jelenleg ne fogyasszon szilárd ételt. Ha levest választ, feltétlenül szűrje le vagy cseppfolyósítsa teljesen. A leves cseppfolyósítása után történő főzés megszünteti a fémes ízt. Ne felejtsen el levest választani, amely húsleves alapú és alacsony nátriumtartalmú. Kerülje a tejszínes leveseket és a tésztával készült leveseket.
  • Igyon lassan. Kortyoljon folyadékot egész nap. Eleinte nem haladhatja meg az 1 oz-ot 15 percenként vagy a 4 oz-ot óránként. Ezért egy nyolc uncia fehérje turmixolásnak körülbelül 2 órát kell igénybe vennie.
  • Ügyeljen arra, hogy minden nap elfogyassza a megcélzott fehérjét. Ebben az időben nagyobb a fehérje iránti igény, mivel a megfelelő gyógyuláshoz szükséges.
  • Keresse meg a kiszáradás jeleit, például fejfájást, szédülést, hányingert, letargiát és koncentrált (sötét) vizeletet.
  • Ne fogyasszon szénsavas vagy cukorral édesített italokat.
  • Előfordulhat, hogy a fehérjeturmixok között cukormentes Popsicles vagy cukormentes Jell-O van. Ez beleszámít a folyadékbevitelbe.
  • Fogyasszon naponta 64–72 uncia folyadékot (fehérje turmixokat is tartalmaz).

Élelmiszer-csoport

Megengedett

Elkerül

Italok

Víz- és jégkrém, koffeinmentes tea, cukormentes kakaó, kristályfény, cukormentes Kool-segédanyag, cukormentes Tang, cukormentes limonádé, diétás csattanó, diéta V-8 Splash, nem kalóriatartalmú ízesített víz.

Minden cukorral édesített ital, alkoholos ital, kávé és szénsavas italok

Keményítők

Minden szilárd étel

Gyümölcsök

Enyhe, cukormentes gyümölcslé, amelyet a víz ízesítésére használnak

Erős savas gyümölcslevek. Minden gyümölcs alapú feldolgozott gyümölcslé és turmix. Minden szilárd és pürésített gyümölcsdarab.

Tejtermék

Sovány vagy zsírmentes tej, zsírmentes szójatej vagy gyorsan mentes lactaid tej

Zöldségek

Nincs hozzáadott cukor, a víz ízesítéséhez használt vékony zöldséglé

Minden szilárd és pürésített zöldség

Levesek

Szűrt vagy elkészített kevert húsleves alapú levesek, csirkehúsleves, marhahúsleves, zöldségleves. Válasszon alacsony nátriumtartalmú leveseket.

Minden magas zsírtartalmú és magas nátriumtartalmú leves szilárd darabokkal, amelyek nem keverhetők folyékony formába. Tésztaalapú levesek és krémes levesek.

Egyéb

Cukormentes popsicle, cukormentes jello

Joghurt, fagylalt, szokásos popsicle, szokásos jello, pudingok és más félig szilárd ételek.

  • Varázsgolyó vagy turmixgép
  • Tablettaprító
  • Szűrő
  • Mérőpohár
  • Palackrázó fehérje turmixok készítéséhez fehérjeporral
  • Italok
    • Víz
    • Crystal lite
    • Cukormentes gyümölcslevek
    • Fehérje turmixok (20-30 gramm fehérje,

    A meleg leves kényelme

    A kórház elhagyása után az első néhány napban általában tiszta folyadékot ajánlunk. Ha minimális nehézségei vannak a naponta ajánlott tiszta folyadékmennyiség hidratálásával, kipróbálhatja ezeket a választásokat az étkezési mintákban.

    1. mintanap

    1. étkezés - Vanília vagy csokoládé ízű fehérjepor turmix. Keverje össze az ajánlott folyadék felével (víz vagy sovány tej), és keverje össze 10 kocka jéggel, hogy olyan legyen, mint egy slussz. Rágható multivitamin és szublingvális B12-vitamin
    2. étkezés - Jay Robb’s Egg white protein shake. Kalcium-citrát
    3. étkezés - Tejsavófehérje-port rázzuk fel vízzel vagy sovány tejjel
    4. étkezés - cseppfolyósított húsleves alapú csirkeleves. Kalcium-citrát

    2. mintanap

    1. étkezés - Designer tejsavófehérje turmix és nyelv alatti B12-vitamin
    2. étkezés - tiszta 8 oz. Kalcium-citrát
    Étkezés 3 - 1 uncia Prostat folyékony fehérje keverés nélkül, hozzáadott cukorlé vagy víz
    4. étkezés - Cseppfolyósított zöldségleves két csomag Beneproteinnel vagy más ízesítés nélküli fehérjeporral. Kalcium-citrát

    3. mintanap

    1. étkezés - dupla tej (8 oz sovány tej + 1/3 csésze zsírmentes szárított tej). Rágható multivitamin és szublingvális B12-vitamin
    2. étkezés - Bariatric előnyű fehérjepor vízzel. Kalcium-citrát
    3. étkezés - sérülésmentes fehérjepor vízzel
    4. étkezés - cseppfolyósított alacsony nátriumtartalmú húsleves alapú leves. Kalcium-citrát

    Fogyasszon nem kalóriatartalmú, szénsavas és koffeinmentes italokat, például vizet, kristály-lite-t, diétát.

    Lehet, hogy bármikor cukormentes Popsicles vagy cukormentes Jell-O. Hozzáadhat fehérjét a cukormentes Jell-O-hoz, ha saját maga készít, ahelyett, hogy megvásárolná az egy adagos csészéket. Csak adjon hozzá ízesítetlen fehérjeport a forrásban lévő vízhez, miközben hozzáadja a zselatinport. Lehet, hogy bármikor zúzott jeget is tartalmaz cukormentes italízesítővel. Igyon folyadékot a nap folyamán, azzal a céllal, hogy ébren 15 percenként 1 uncia folyadékot igyon.