Befolyásolhatja-e az ember étrendje szexuális életét?

avalon

Befolyásolhatja-e az ember étrendje szexuális életét?

Olvassa el a következő esetet, és nézze meg, hogy tud-e kapcsolódni:

Elég rémes nap volt ez összességében. Olyan érzés volt, mintha az ágy rossz oldalán ébredtél volna fel - energiád kevésnek érezte magát, és kezded azt kívánni, hogy tegnap este korábban lefeküdtél volna. Nemrég vásárolt néhány gyümölcsöt, hogy fokozza az energiát reggel, de annyira kimerültnek érezte magát, hogy úgy döntött, megáll a valahol való áthajtás mellett. Ebédidőben megevett néhány harapnivalót az automatából, mert teljesen elfelejtette egészséges ebédet készíteni magának.

Sokunk számára a hangulatunk szabja meg, hogy mit eszünk - hallottad már ezt a kifejezést: Mi a kedved? Bár hasznosnak tűnhet, a hangulatunk eldöntése, hogy mit eszünk, veszélyes hatással lehet a testre, főleg azért, mert elménk nem mindig azt akarja, ami a legegészségesebb nekünk. Az étel képes megváltoztatni az energiaszintet, a véráramlást és a hormonokat, amelyek mind befolyásolják libidónkat. Ami ártalmatlan döntésnek tűnhet, hogy feldolgozott ételeket eszik több nap egymás után, később visszatérhet, hogy megharapjon - a legrosszabb módon. Jamin Brahmbhatt, MD és az Orlando Health urológusa elmondta Férfi Egészségügyi Magazin,

„Az egészséges szív egyenlő az egészséges nemmel. Minél jobban elviseli a tested a fizikai aktivitást és a testmozgást, annál valószínűbb, hogy hosszabb ideig és erősebben tudsz menni a hálószobában. ”

A másik oldalon vannak olyan ételek, amelyeket fogyaszthat, amelyek elősegítik a szexuális egészséget. Vessünk egy pillantást arra, miből érdemes többet enni és mit érdemes kerülni:

Egyél többet

Zöld zöldségek (kelkáposzta, brokkoli, kelbimbó és még sok más)

Áfonya, málna, szeder, eper stb.

Elkerül

Annak érdekében, hogy a legjobb életet élhesse, figyelembe kell vennie elméje, teste és szelleme igényeit. Az intimitás és a kapcsolat fontos összetevője az egészséges kapcsolatnak, és az elfogyasztott ételek ezt akadályozhatják anélkül, hogy tudnád! Próbáljon építeni tudatosságát a választott ételekre, és jegyezze fel, mit érez az evés után.

Az Avalon Integrative Wellness innovatív megközelítést kínál a wellness számára, és programunk izgalmas márkaváltása hangsúlyozza az integratív wellness jelentőségét tapasztalati kereteken keresztül. Az Avalon Integrative Wellness ügyfelei egyszerre tanulnak, cselekednek, tapasztalnak, növekednek, gyógyulnak és fejlődnek. Ha készen áll az egészségének és a közérzetének optimalizálására, hívjon minket még ma: 888-266-9048.