Belső istennő méregtelenítő saláta

A belső istennő méregtelenítő saláta tele van jó érzéssel rendelkező zöldségekkel, gyümölcsökkel és zöldségekkel!

Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat.

Belső istennőm egész nap a legjobb komor arcát adta nekem, válaszul a hétvégi shenanigansra.

Szombaton egy 6 rétegű fagylaltos szendvics desszert (réteg fagylaltos szendvicsek hűvös ostorral, majd karamelldarabokkal, és ismételje meg!) Között szombaton kétféle sült sertéshús levágása és annyi mojitospritzerlimecactusmichultra fogyasztása, amennyit csak lehet rázzon egy botot, szerintem a kifejezés több mint indokolt.

Bár megosztottunk egy különleges istennő-délutánt együtt, amikor úgy döntöttünk, hogy azt mondjuk, csavarjuk be, és néhány órára leereszkedünk, miközben figyeljük a Sex & the City maratont az E-n! Szombat délután. Lesz még valaha hasonló műsor?!

Mindenesetre abban a reményben, hogy visszatérek belső istennőm jó kegyelmeihez, ma délután csúszkáltam a tornacipőn egy ösvény futás céljából, majd egy fiatalító otthoni alakformáló sesh, majd egy rendkívül egészséges Belső istennő méregtelenítő saláta vacsorára.

A belső istennő méregtelenítő saláta tele van testtisztító, méreganyagokat eltávolító és bőrfehérítő összetevőkkel, például sötét, leveles zöldségekkel, friss zöldségekkel és lédús bogyókkal, amelyek segítenek csökkenteni az istennő nélküli pár napos csapást viselkedés.

Akár egy különösen engedékeny hétvégéről szeretne visszatérni, szeretne a legjobban kinézni és érezni magát, vagy csak egy könnyű és frissítő salátát kipróbálni - a belső istennő méregtelenítő salátája a (jaj) ember!

Mediterrán csirke és csicseriborsó tál sárga rizzsel

Indítsa el a Belső Istennő méregtelenítő salátát egy méregtelenítő levélzöld trifektával, beleértve a friss kelkáposzta.

A kelkáposzta az egyik legegészségesebb étel a világon, rendkívül magas koncentrációjú antioxidáns A-, C- és K-vitaminjának köszönhetően. Magas a klorofill-tartalma is, amely természetesen eltávolítja a szervezetben lévő kémiai toxinokat.

Lehet kapni kelkáposztát a Farmers Market-en vagy az élelmiszerboltban, de szerencsére az a káposzta, amelyet Anyukámmal 3 hete ültettünk fel a felemelt kerti ágyamba, ma alapozva készült és készen áll a betakarításra. Olyan izgalmas. EZT NŐZTEM - whee!

Mossa meg a kelkáposztát, majd tépje le a leveleket a szárról és harapásnyi darabokra. Kb. 2 csésze levél lett a végén.

Nos, a kertem kelkáposzta valóban gyengéd volt, de a legtöbb recept, amely nyers kelkáposztát használ, elmondja, hogy a leveleknek egy kis masszázsra van szükségük, hogy ízletesek.

Úgy döntöttem, hogy örvényt adok neki.

Gyors, 1 perces lehúzás után a levelek valóban sokkal puhábbak és gyengédek lettek. Kipróbáltam néhányat, és valójában egy kicsit olyan ízűek voltak, mint a brokkoli!

Következő hozzáadás 2 bögre szakadt baba spenót felül. A spenót magas A-vitamin tartalommal rendelkezik, amely segít megőrizni a bőr puhaságát, fényességét és rugalmasságát. A ragyogó bőr valamiféle előfeltétel minden belső istennő számára!

Végül add hozzá 1 csésze aprított káposzta a salátalapra. A káposzta nemcsak különleges és egyedi rántást ad a Belső Istennő méregtelenítő salátához, hanem aktiválja a májenzimeket is, amelyek lebontják és megszabadítják a szervezetet a méreganyagoktól, és segítenek szabályozni az emésztőrendszert.

Dobja össze a kelkáposztát, a spenótot és a káposztasalátát egy tálba, majd tegyen rá egy fedőt, és fordítsa meg. Feltöltési idő!

Belső istennőmet rengeteg fényes és egészséges gyümölccsel és zöldséggel csalogattam a zöld, leveles alap tetején.

Kezdeni valamivel apróra vágott mandula, az egyik legjobb táplálék az E-vitamin táplálására és védelmére, és szeletelt eper, amelyek segíthetnek csökkenteni a magas zsírtartalmú étkezés negatív hatásait.

Majd adjon hozzá szeletelt sárgarépa amelyekben magas a bőr és a szemet kedvelő vitaminok száma, ezt követi Áfonya amelyek az összes friss gyümölcs közül a legmagasabb szintű antioxidánsokat tartalmazzák, segítve a bőr fiatalos megjelenését és az istennő stílusát.

Készen lenni valamivel szeletelt uborka amelyek segítenek támogatni az egészséges hajat, bőrt és körmöket, és málna amelyek megvédik a bőrt a szabad gyököktől.