Az egészségügyi hírklipeken túl
Az öregedés egyik jó tulajdonsága, hogy általában jobban elfogadjuk magunkat, szemölcsök és minden más. És ha a közepes szakaszainkban kissé ütősebbé válunk, akkor a dolgok széles sémájában egyszerűen nem az a nagy baj, mint a zöldebb éveinkben. Emellett, ahogy jó barátom, Alice mondja, „mindenki most kövér”.
De a kozmetikai kérdéseket félretéve a zsírgyarapodás azt jelzi, hogy sejtjeink bajban vannak. Az a tény, hogy alig vagyunk egyedül ebben a nehéz helyzetben, nem jelenti azt, hogy ez nem aggasztó dolog. A terjedő középpont azt jelenti, hogy rossz irányba haladunk - a korai öregedés és a krónikus betegségek irányába.
A túlsúly növeli a magas vércukorszint kockázatát, és ez a legjobb előrejelzője a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának. A magas vércukorszint glikációt okoz - a fehérjék „cukorbevonata”, és mivel testünk fehérjéből áll, a glikáció bárhol fel tudja roncsolni a műveket, megvastagítja az artériákat, merevíti az ízületeket, gyengíti az izmokat, akadályozza a szervek működését, sőt szervi elégtelenséget okoz.
A magas vércukorszint szintén felesleges inzulintermelést okoz. Az inzulin az a hormon, amely felelős a cukor kijutásáért a vérből és a sejtjeinkbe, ahol energiaként elégethető vagy zsírként tárolható. De a felesleges inzulin többféle problémát okoz, beleértve a magasabb koleszterin- és trigliceridszinteket, a megnövekedett vérnyomást és a vastagabb vért, nagyobb az alvadási hajlam.
És mind a túlzott vércukorszint, mind az inzulin erősen gyulladásos.
De mondhatod: "Próbáltam lefogyni, és most már csak nehezebb lett, amikor idősebb vagyok."
Nos, kipróbáltad már a berberint? A legutóbbi Newsclips-ben arról beszéltünk, hogy a berberin hogyan aktiválja az AMPK enzimet, amely főkapcsolóként szolgál az energia vezérléséhez, bekapcsolva az energiát felszabadító és égető kémiai utakat, miközben kikapcsolja az energiát zsírként tároló utakat. Az AMPK az életkor előrehaladtával csökken, ezért lehet, hogy a fogyás nehezebbé vált.
Egy vizsgálatban elhízott embereknek 500 mg berberint adtak naponta háromszor, 12 héten keresztül. Fogyókúra vagy testmozgás kísérlete nélkül ezek az emberek 5 kilót vesztettek, miközben trigliceridjeiket 23% -kal és koleszterinszintjüket 12,2% -kal csökkentették. Míg az 5 font nem hatalmas fogyás, a berberine nyilvánvalóan jó irányba tolta el testkémiáját, ígérve, hogy további fogyás várható.
Egy másik vizsgálatban 32-68 éves férfiakkal és nőkkel, akiknek újonnan diagnosztizálták a metabolikus szindrómát, a fogyás jelentősebb volt. Ezek az alanyok napi háromszor 300 mg berberint szedtek 12 héten át, ismét minden egyéb beavatkozás nélkül, átlagos BMI-jük 31,5-ről 27,4-re csökkent, miközben más metabolikus markerek is javultak.
A Berberine csak az a hiányzó összetevő lehet, amely meghiúsította a fogyás korábbi próbálkozásait! Most, hogy a Beyond Health kiváló berberin terméket kínál, itt az ideje, hogy még egyszer kipróbálja a fogyást, hozzáadva a berberint az egyenlethez.
- Fogyás elérése túlsúlyos betegeknél az elsődleges egészségügyi diétás kezelés során
- Az Active Health Chiropractic Clinic Inc ideális fehérje - Fedezze fel a teljes fogyást és stabil
- Akupunktúrás egészségügyi munkatársak - fogyás, meddőség, szemterápia, kínai orvoslás New Jersey
- A fahéj, a kurkuma hozzáadása a zöld teához növelheti az immunitást, a fogyást és az általános egészségi állapotot -
- A kék tea egészségének 5 előnye az Oolong tea fogyasztása felgyorsítja a fogyást Egészségügyi tippek és