Völgyi táplálkozási tanácsadás

"A legelső látogatásom során hallgatott és nem prédikált, majd azt mondta, "Segíthetek." Ez egy hatalmas, hathatós megállapítás volt. Sokkal több, mint táplálkozási szakember. Új címre van szüksége. Segít megszerezni a dolgok irányítását és értékelni a dolgokat. Nem csak ételeket, hanem életet is. Ha boldogtalannak érzed magad az étellel való kapcsolatod miatt. Ha ez befolyásolja az életed minőségét. Ne pazaroljon még egy percet. FUTJ telefonhoz és hadd segítsen újra szeretni az életedet!"

vélemények

"Minden étrendet alkalmaztam, amelyre csak gondolni tudok, de csak akkor tudtam lefogyni, amikor megtudtam és megértettem, hogy milyen ételeket és mennyi ételt kell ennem. Sikerült egy évig tartanom a súlyát. 40 kg-ot és olyan boldog vagyok. Köszönöm!"

"A völgyi táplálkozási tanácsadás nagyon hatékony a fogyáshoz és az étkezési életmód megváltoztatásához. A tanácsadó a szelíd, támogató módon vezetni jobb étkezési szokásokba, jó eredménnyel. Soha nem érzem úgy, hogy kudarcot vallanék, még akkor sem, ha az eredmények lelassulnak, mert a program támogatja az egészséges táplálkozást és az élet, az egészség és az étel iránti optimizmust. Ez egy könnyen követhető program, és nem igényel különleges drága ételeket. Kevesebbet eszem, és kevesebbet költök ételre. A program gyakorlatilag megtérül."

"Csak egy kissé túlsúlyos vagyok, de már hosszú ideje küzdök a súlyommal és a cukor-függőségemmel. Sok étrendet kipróbáltam; ezek mind működtek, de aztán miután visszahúztam a súlyt és még egy kicsit. Az én tapasztalatom Fatemeh Giahi valaha volt a legjobb. Alapvetően azt mondta, hogy egyszerre csak egyet tegyek. Először hódítsa meg a cukorfüggőséget (cserélje ki a gyümölcsöt olyasmire, mint egy csokoládé vagy egy darab sütemény). Megtettem, és egy-két hónap múlva teljesen kontroll alatt éreztem magam. Miután ezt meghódítottam, elkezdtem a kevesebb keményítőt, és fokozatosan kevesebb zsírban és kisebb adagokban dolgoztam. Neki legjobb tanács csak lassan kellett csinálni, és minden mozdulattal magabiztosnak éreztem magam, amellyel teljesítettem. Fogytam, de főleg az önbizalmam annyira javult."