Ízületi gyulladás

Természetes és gyógynövényes receptek az ízületi gyulladás kezelésére

étkezési

Gin arany mazsolával

Tegyen arany mazsolát (2 font) egy széles szájkorsóba, és öntsön bele GIN-t (1 üveg), hogy csak ellepje az összes mazsolát. Időnként keverje vagy rázza, hogy a mazsola felszívja a GIN-t. Lazán takarja le az üveget vékony/sajtos kendővel, és hagyja, hogy az alkohol szabadon elpárologjon. Körülbelül 7 napig tart, amíg a legtöbb alkohol elpárolog. Ezután fedje le az üveget szoros fedéllel és fogyasszon 5-9 mazsolát naponta kétszer-háromszor. Ehet mazsolát salátával vagy zabpehellyel. Folytassa ezt a kezelést 3 hónapig, hogy teljes gyógyulást találjon az ízületi gyulladástól.

A köszvény olyan betegség, amelyet általában az akut gyulladásos ízületi gyulladás visszatérő rohama jellemez - a nagylábujj vörös, gyengéd, forró, duzzadt ízülete. A vér húgysavszintjének emelkedése okozza, amely kristályosodik és lerakódik az ízületekben, az inakban és a környező szövetekben.

Az elmúlt évtizedekben a köszvény gyakorisága megnőtt, életük egy bizonyos pontján a nyugati népesség körülbelül 1-2% -át érinti. A köszvényt történelmileg "királyok betegségének" vagy "gazdag ember betegségének" nevezték.

A zöld papaya használatának egyszerű receptje hatékonyan gyógyíthatja a köszvényt. Kattintson ide a recept megtekintéséhez, amely segíthet a gyomorproblémák, köztük a gyomorrák megoldásában is.

Az ízületi gyulladás fájdalmas ízületek, amelyeket fertőzés vagy gyulladás okoz. A leggyakoribb a rheumatoid arthritis. Ez lehet egyfajta degeneratív betegség is, amely osteoarthritis néven ismert, amely általában 50 éves és idősebb embereket érint. A tünetek közé tartozik a láz, a fájdalom, a duzzanat, a fáradtság és a merevség. A nyugati orvoslás szerint az ízületi gyulladásra nincs gyógymód. A stressz, a vitaminhiány, az ásványi anyag egyensúlyhiánya és a baktériumok fertőzése mind lehetséges bűnösök. A traumás ízületi gyulladás főleg a sportolókat sújtja, akik rendkívül megkopják porcukat, a csontok végét borító szövetet.

Mangán és cink

Felfedezték, hogy az ízületi gyulladásban kevés az olyan ásványi anyag, mint a mangán és a cink, valamint magas a réz és a vas tartalma. A nyugati táplálkozási tanács az, hogy növelje a mangán bevitelét olyan élelmiszereken keresztül, mint a teljes kiőrlésű gabona, a magvak, a hüvelyesek, a lucerna és a cink az osztriga, a máj, a marhahús, a búzakorpa, a búzacsíra, a dió és a baromfi, valamint az omega-3 zsírsavak fogyasztásával. hideg vizes halak, például lazac és tonhal. A legújabb tanulmányok megerősítették a halolaj és az E-vitamin hatékonyságát a gyulladás visszaszorításában.

Omega 3

Az American Journal of Clinical Nutrition 2011. májusa szerint: "A nőknél a teljes [omega-3] bevitel legmagasabb tertilitása, összehasonlítva azokkal a nőkkel, akiknél a kiinduláskor a bevitel legalacsonyabb tertilitása volt, 44 százalékkal csökkent a gyulladásos betegségek halálozásának kockázata. mind a férfiak, mind a nők. Az alfa-linolénsav energiával módosított bevitelének növekedése fordítva is összefüggésbe hozható a gyulladásos halálozással. "

A tej, a tejtermékek, a cukor, a búza, a koffein és az alkohol erősen savas és kerülendő.

Fenyőmag és olaj

A fenyőmagot ízületi gyulladásban szenvedőknek ajánlják, és a fenyőolajat külső masszázshoz használják a fájdalom enyhítésére.

Fahéj és méz

Az ízületi gyulladásban szenvedő betegek naponta (reggel és éjjel) elfogyaszthatnak egy csésze forró vizet két kanál mézzel és egy kis teáskanál fahéjporral. Rendszeres szedése esetén akár krónikus ízületi gyulladás is gyógyítható. A koppenhágai egyetemen végzett nemrégiben végzett kutatás során kiderült, hogy amikor az orvosok reggeli előtt egy kanál méz és fél teáskanál fahéjpor keverékével kezelték pácienseiket. Megállapították, hogy egy héten belül az így kezelt 200 emberből gyakorlatilag 73 beteg teljesen megszabadult a fájdalomtól. És egy hónapon belül többnyire minden olyan beteg elkezdett fájdalom nélkül járni, aki nem tudott járni vagy mozogni az ízületi gyulladás miatt.

TCM kezelés

A kínai orvoslás a túlzott széllel, hideggel vagy nedvességgel kapcsolja össze a problémát. Ha a szél dominál, akkor a probléma megmozdul. Ha a hideg uralkodik, fájdalom vált ki. Ha a nedvesség dominál, fix fájdalom és duzzanat jelentkezik. Ha a probléma hosszabb ideig fennáll, akkor egyéb problémák, például qi, vér, máj vagy vese hiány alakul ki.

Metélőhagyma, petrezselyem, zöldhagyma, angolna, marhahús és birka

Ételek, amelyek ki tudják ereszteni a szelet és a nedvességet, melengetik és elősegítik a vérkeringést.

Job könnyei

A gyöngy árpa (a munka könnyei) gyógyíthatja a gyulladást

Gyömbér

A gyömbér tea megkönnyítheti a fájdalmas ízületeket, csökkentheti a végtagok zsibbadását, felmelegítheti a testet és a vízhajtót, hogy megtisztítsa a túlzott vizet.

Tengeri uborka

A tengeri uborkát a kínaiak évezredek óta gyakran használják ízületi gyulladás kezelésére. A modern kutatások megerősítették gyulladáscsökkentő tulajdonságait és magas A-, B1-, B3- és C-vitamin-, valamint magnézium- és cinktartalmát.

Fagyöngy

A fagyöngy (sang ji sheng) teát általában a szél nedvességének, reumájának, a hát és a térd gyengeségének, valamint a végtagok merevségének kiűzésére használják.