Narancs és citrus bébiétel receptek

Mikor lehet a babának narancs és citrusfélék?

Jelenleg a citrusfélék bevezetésének kora körülbelül 12 hónap. Mutassa be a narancsot és más citrusféléket a babának 12 hónapnál közelebb a gyümölcs savassága miatt

egészséges

A narancs és a citrusfélék jósága

A narancs jó gyümölcs, amivel bébiételt készíthetnek? Sajnos a narancs, mint minden citrusfélék, savas és valószínűleg 12 hónaposnál fiatalabb csecsemőket okoz kiütéseket. A sav szörnyű pelenkakiütéseket, sőt kiütéseket okozhat a száj és az ajkak körül a magas savtartalom miatt.

Ennek ellenére sok szülő felajánlotta fiatalabb csecsemőinek a narancs, a narancslé vagy más savas gyümölcs ízét, és nem reagáltak velük. Ha mindenképp hamarabb szeretné bevezetni a citrusféléket, próbálja ki, de kérjük, figyeljen a lehetséges reakciókra!

Mindannyian tudjuk, hogy a narancsban magas a C-vitamin tartalma; tudtad, hogy egy narancs az RDA körülbelül 12% -át tartalmazza a rost esetében is? A narancs nemcsak a C-vitamin nagyszerű forrása, hanem számtalan vitamint és más tápanyagot tartalmaz, amelyek felfrissítik az egészséges snacket.

Narancs (egy hámozott közepes méretű köldök narancssárga)

C-vitamin - 82 mg

B1-vitamin (tiamin) - 0,09 mg

B2-vitamin (riboflavin) - 0,07 mg

Néhány egyéb vitamint tartalmaz kis mennyiségben.

ÁSVÁNYOK:
Kálium - 232 mg Foszfor - 32 mg Magnézium -15 mg

Kis mennyiségben tartalmaz mangánt, rézet és cinket is.

Milyen gyümölcsöket tekintünk citrusféléknek?

Narancs | Citrom | Limes | Grépfrút | Mandarin

Nézze meg a Citrust a címen Szakácsok szinonimaszótár érdekes citrusos tényekért.

Az ananászt nem tekintik citrusfélének - ehet-e a babám ananászt?

Az ananász nem citrusfélék (valójában a broméliák családjába tartozik.), De savas lehet. A feldolgozott ananász általában kevésbé savas a feldolgozás és a csomagolt cukor/szirup miatt; de biztos vagyok benne, hogy inkább ne adjon a babának ananászt a dobozból.

Ha csecsemője nem rendelkezik ételintoleranciával, és nem mutat hajlandóságot az ételek okozta kiütések kialakulására, akkor megpróbálhatja 10 hónap körüli korban. Sok szülő 8 hónap körüli ananásszal eteti a kicsiket.

Ananászhoz pépesítsd fel, és adj hozzá joghurtot, gabonapelyhet, csirkét (yum.), Sőt édesburgonyát is. Az ananász hajlamos rostos lenni, és ha túl rostos, enyhén gőzölje meg, és nézze meg, hogy elég puha-e a babája számára.

Használhatok citromsavat (citromlevet) a barnulás fagyasztására és késleltetésére házi bébiételekben?

A citromsavak iránti érzékenység (például a citromban, a paradicsomban, a grapefruitban és a narancsban) általában 12 hónapos kor után nem található meg. C-vitamin A C-vitamin, és ritkán talál olyan embert, aki allergiás vagy súlyos érzékenységet mutat a C-vitamin iránt. Sok gyümölcshöz aszkorbinsavat adnak, hogy növeljék a gyümölcs természetes C-vitamin-tartalmát, valamint a citromsavat. Ezek tartósítószerként is működhetnek, és megakadályozzák a gyümölcsök homlokát.

Sokan kérdezik ezeknek a citrus savaknak az allergiájának lehetőségeit - valószínű, hogy a baba nem lesz allergiás erre a 2 vegyületre. Előfordulhat, hogy a baba érzékenyen reagál a savra. Azt mondják, hogy tartsuk távol magunkat a citrusféléktől (pl. Narancs, ananász, citrom és mtsai), amíg a baba 10-12 hónapos nem lesz, főleg a gyümölcs savassága miatt - pelenka kiütés, bőrkiütés és hasi fájdalom a citromsavak iránti érzékenység - nem allergiás reakciók miatt.

Nagy különbség van abban, ha gyümölcspürében tartósítószerként egy csepp vagy 2 citromlevet használunk. Mivel a 2-es csepp eloszlik az egész pürében, és a csecsemő nem fogja elfogyasztani a cseppeket minden felvett gyümölcspürével. Teljesen más, mint például felajánlani a babának néhány szelet narancsot vagy apróra vágott paradicsomot.

Ha csecsemője valamilyen ételérzékenységet mutatott, körültekintően kell eljárnia, amikor a citromsavat gyümölcsök megőrzésére használja, és amikor a csecsemőt citromsavval kezelt gyümölcsökkel táplálja. Itt van egy nagyszerű link Fagyasztó gyümölcsök

Narancs vagy citrus bébiétel receptek

Narancs püré?

Nem, nem ajánlom a babának pürésített narancsot tálalni. Megennéd pürésített narancsot? Miért nem hámozzuk meg, vágjuk le a narancsot, majd vágjuk apróra? Előfordulhat, hogy a tálalás előtt le kell hámoznia a hártyákat - azt a szálas anyagot, amely eltakarja a narancs „húsát”.

Narancs joghurt Pops

Hozzávalók:

  • 1 narancs, hámozva és szükség esetén magva
  • 1 csésze sima teljes tej joghurt

Útvonalterv:

1. lépés: Pürésítse meg a narancsot, majd adja hozzá a joghurtot, és alaposan keverje össze.
2. lépés: Tegyük át jégpop formákba, vagy öntsük jégkockatálcákba, és fagyasszuk meg, amíg szilárd nem lesz

YUMMY, egészséges és hűvös egy meleg napon. Dobjon be egy kockát egy baba biztonságos adagolóba/hálós adagolóba egy kellemes kezelésért, amely biztosan megnyugtatja a fájó fogínyt.

Narancslédús sárgarépa

Ha úgy érzi, hogy baba képes kezelni a narancsot, próbáljon ki narancslédús sárgarépát.

Hozzávalók:

  • 1/2 font sárgarépa - hámozott és kockára vágva
  • 1/4 csésze narancslé
  • 1 csésze víz

Útvonalterv:

1. lépés: Adjunk hozzá 1 csésze vizet és 1/4 csésze narancslét egy 1/2 font hámozott és kockára vágott sárgarépához egy közepes méretű serpenyőben.
2. lépés: Gőzöljük meg sárgarépát, amíg megpuhul, majd adjunk hozzá egy csipet fahéjat.
3. lépés: Pépesítsd, ha szükséges

Kombinálhatja a fentieket is, és 375F fokos sütőben addig sütheti, amíg a sárgarépa villa megpuhul - körülbelül 20-30 percig. A sárgarépát így sütni igazán ízletes!