Beyoncé felfedi pontos súlyát a szigorú Coachella-diéta előtt

Beyoncé megosztja egészségi és fitnesz útját a világgal.

beyoncé

A szupersztár énekesnő szerdán a YouTube-on tett közzé egy új videót "22 napos táplálkozás" címmel. A videóban, amely dokumentálja Bey rendjét előtte 2018 Coachella előadását látjuk, ahogy a Grammy-győztes megnyílik útja kezdetével kapcsolatban.

"Jó reggelt, hajnali 5 óra van, és ez az egyik nap a Coachella próbáinak" - mondja Bey, miközben lépeget a skálán. "Minden nő rémálma. Ez a súlyom, 175. Hosszú út áll előttünk."

Az epikus előadásra való felkészülés érdekében Bey összeállt a haverjával és az edzőjével, Marco Borges, aki testedzés-fiziológus és a New York Times bestseller szerzője is. Marco a 22 Days Nutrition alkotója, amely az egészséges étkezési szokások kialakítására összpontosít növényi étrenddel.

A videó megjegyzi, hogy Bey valójában 44 napig követte a 22 napos programot, hogy "teljesítse céljait" a Coachella számára.