Súlycsökkenés: 5 tipp a testmozgáson és az egészséges étrenden kívül a fogyáshoz, mint a születésnapi lány, Bhumi Pednekar!

Sokoldalúsága a Sonchiriya szerepében emlékeztet minket a Dum Laga Ke Haisha-ban való debütálására, valamint a film utáni átalakulására, amikor nagyon lefogyott, ami után Bhumi megállíthatatlan volt.

Főbb jellemzők

  • Bhumi Pednekar színésznő ma, július 18-án ünnepli 30. születésnapját.
  • Bhumi Pednekar jelentős súlyt fogyott, miután debütált a Dum Laga Ke Haishával.
  • Íme 5 tipp a színésznő rutinjából, amelyeket követve tónusú, karcsú testet kaphat.

New Delhi: A pezsgő és szórakoztató Bhumi Pednekar július 18-án ünnepli születésnapját. Bhumi Pednekar, aki ma harmincéves, sok toll van a sapkájában, amely a közelmúltban sikeres filmeket is tartalmaz Sonchiriya. A Tapsee Pannuval készült legújabb kalandjának, Saand Ki Aankhnak a közelmúltban megjelent előzetese is, a filmet pedig nagyon várja a közönség. Sokoldalúsága az általa elfoglalt szerepekben szintén a debütálására emlékeztet bennünket Dum Laga Ke Haisha, és átalakulása a film után, utána Bhumi megállíthatatlan volt.

fogyás

A legutóbbi epizódban Koffee Karannal, beszélgetős műsor, amelyet Bollywood rendező, producer, színész vezet Karan Johar, Bhumi beismerte, hogy bár már a film előtt is duci volt, a filmben betöltött szerepéért mégis kb. 25 kg-ot kellett híznia. A súly leadása ezután újabb kihívás volt, és Bhumi került elő győztesen és hogyan! Nemcsak lefogyott, de továbbra is fenntartotta azt, mint egy főnök!

Tippek a fogyáshoz, mint Bhumi és karcsú és tónusú testet tartson fenn

Nem tagadható, hogy Bhumi csodálatos változást hozott a testében azáltal, hogy elveszítette a filmhez hízott súlyát. Nem csak elveszítette, hanem arról is gondoskodott, hogy soha többé ne nyerje el, és fitt maradjon.

Ne hagyd éhen magad

Az egészséges táplálkozás és a testmozgás a nyilvánvaló tennivaló, ha fogyni akar. Szerint azonban Sonchiriya színésznő, ami még fontosabb, hogy megpróbáljon boldog lelkiállapotban fogyni, ne megszállott és ne éhezhesse magát. Az éhezés miatt egészségtelen módon fog fogyni, ami felülmúlja a célt, mert a fogyás az egészségesebb próbálkozás része.