Bianca Gascoigne: „Hat hét alatt elvesztettem egy követ

Több tucat más fogyókúrás tervet próbált meg - és utált -, így amikor Bianca Gascoigne úgy döntött, hogy időben összehangolja a ruházat méretét a bikini szezonra, tudta, hogy csak egy diéta létezik

Bianca Gascoigne-t nem nevezheted masszívnak eleve - 5ft 5in-nél
és 10. 2 font, egy 10-12 éves méretű nő volt, mielőtt bevitte a diétát
kihívás. De mint minden lány, a fürdőruha szezon gyorsan közeledik, a
a valóságsztárnak még mindig voltak testi gondjai, nevezetesen a csípője, a hasa és a bumja.

- Jövő héten Ibizára megyek a bátyámmal, Mason-szal és a menyasszonyával, Leanne-nal,
aki csodálatosan néz ki egy bikiniben, én pedig nem akartam úgy nézni ki, mint egy tengerpart
bálna mellette. ”- meséli a 27 éves Mesés. „Csak érezni akartam
magabiztos és kényelmes, és nem kell szarongot viselnie. ”

Bianca súlya 20-as éveiben jojó volt. A legkarcsúbbnál pici volt
6-os méret az ITV Love Island című valóságshow-jában 2006-ban. Gyors előrejutás nyolc évre,
és Bianca minden ruhaméret volt a 6-tól a 12-ig - és megint vissza. Ő
elmagyarázza:

- Határozottan elengedtem magam a hónapokban, miután találkoztam Brett barátommal
[Marshall, 31]. Az elvitel és az éttermi vacsora normává vált! Voltam
minden egyes diéta során, és egy pillanatban megszállottá vált, gyakorolt
naponta háromszor, és folyamatosan a mérlegre lépve. ”

Miután megpróbálta tarthatatlan divatokat, mint például a gyümölcslevek, böjtök és még a
csak zöld tea-diéta, Bianca, mint mások milliói, a
terv, amelyhez valóban ragaszkodni tud, és nem lehet megszállottja.

„Imádom az ételeimet, de lassú az anyagcserém, így ha rosszul eszem, az megmutatkozik
azonnal - mondja nekünk.

„Általában mindent vagy semmit jelentő ember vagyok. Ha jó vagyok, akkor nagyon jó vagyok. De ha
Van egy kis csokoládé, azt gondolom: „Na jó, nekem is lehet egy
elvihető és egy üveg bor. ”

Tehát amikor Bianca először megnézte a diétás étrend nélküli étkezési tervünket, kétes volt
arról, hogy minden kedvenc étele megvan, és még mindig képes lefogyni.

„Meg voltam győződve arról, hogy kudarcot vallok, mivel megengedték nekem, hogy Pizza Hut ebédelni és
Nando vacsorára. De ez a diéta mögött a tudomány és a kalóriaszámolás áll
jól látható - és a gyakorlat a legfontosabb.

- A terv előtt alig csináltam semmilyen gyakorlatot - rosszul tudom. Tehát biztosítottam
hetente háromszor szakított rá időt. A diétával kombinálva működik
csodák. ”

Az eredmények annyira lenyűgözték Biancát, hogy nem a képeket kérte
légfúvott, hogy megfelelően megmutassa az eredményét. Csak hat hét alatt elveszett
1., valamint 4in derekától.

"Soha nem gondoltam volna, hogy újra örülök a testemnek" - vallja be. "De utána
ragaszkodva ehhez a diétához és kidolgozva, bizonyíték vagyok rá, hogy lehetséges. Nem tehetem
várja meg, hogy elérje a partot! ”