Bigu: A taoista böjti őrület elsöprő Kínában

Bigu: A taoista böjti őrület elsöprő Kínában

Annak ellenére, hogy Bigu taoista böjti módszere több mint 2000 éves gyökérzetet vall, ma Kínában a legtöbb ember csak most hall erről. Hirtelen mindenhol ott van! Vannak Wechat-bejegyzések róla, könyvek róla, és még a héten át tartó visszavonulások is garantálják az immunrendszer újraindítását, hogy egészségesebb életet élhessenek.

Ha Kínán utazik, akkor valószínűleg valamikor hallani fog róla. Mi tehát Bigu? Miben különbözik a másfajta böjtöléstől? Biztonságos?

Kínaiul a „bi” jelentése „stop”, a „gu” pedig „gabona”. Tehát szó szerint Bigu azt jelenti, hogy hagyja abba a gabonaevést. Ge Hong 320-ban írta a könyvet Biguból. könyvében Baopuzi, ami azt a mester könyvét jelenti, aki magáévá teszi az egyszerűséget. Ebben azt írta:

Két vagy három évig személyesen figyeltem meg a keményítőtől eltekintő embereket, akiknek teste általában enyhe volt és az arcszíne jó volt. Ellenálltak a szélnek, a hidegnek, a melegnek vagy a nedvességnek, de nem volt kövér közöttük.

Azt folytatja, hogy annak ellenére, hogy még soha nem találkozott valakivel, aki néhány évnél hosszabb ideig folytatta a Bigu diétát, lehetővé kell tenni, hogy még sok évet diétázzon, és ne haljon meg. Ésszerűnek tűnik, igaz?

De Bigu messze túlmutat egy egyszerű Paleo diétán, amely szintén elutasítja a gabonafélék fogyasztását. A Bigu diéta a fizikai táplálékot igyekszik helyettesíteni qi-vel vagy energiával.

Bigu célja, hogy „túlságosan tele legyen qi-vel az evéshez”. Meditációval és légzőgyakorlatokkal a Bigut gyakorló személy megpróbál annyi tápanyagot nyerni a körülötte lévő világból, anélkül, hogy bármit is fogyasztana.

Bigu számos állítást fogalmaz meg, amelyek közül a legfontosabb, hogy ez "újraindítja" a szervezet immunrendszerét, és így meggyógyítja Önt olyan betegségektől, mint a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a bőrbetegségek és még a rák is.

Nagyon hasonlóan hangzik a Breatharianism New Age-jéhez, amelynek hívei egyedül fényben és levegőben szeretnének élni. A Bigu hívei azonban gyorsan elutasítják az összehasonlításokat az általuk egészségtelennek tartott légzésképességgel vagy apasztiával. A Bigu diákok gyakran fogyasztanak teát és étrend-kiegészítőket, hogy segítsenek nekik bizonyos tápanyagokat biztosítani és qi-ket egyensúlyba hozni.

Míg a böjt valamilyen formában szinte minden kultúrában létezik és évezredek óta létezik, az orvosok egyetértenek abban, hogy a böjt bármilyen formában nem egészséges. A rövid távú böjt csak vízveszteséghez vezet, amely gyorsan visszatér, amint újra kezd enni.

A hosszabb ideig tartó böjt csökkentheti az anyagcserét, csökkentheti az izomtömeget és szervi elégtelenséghez vezethet.

Míg a hulladék és a feldolgozott ételek kivágása javíthatja az ember egészségét, az egészséges ételek helyett levegővel helyettesíteni ezeket az ételeket veszélyes út.

Miért akarja valaki kipróbálni Bigut? A legtöbb ok az új étrend kipróbálására a fogyás. Fogyni fog, ha abbahagyja az étel fogyasztását? Igen. Egészséges a fogyás módja? Nem. De sok más oka van annak, hogy az emberek megpróbálják Bigut, és mindegyikük ugyanolyan kétes.

Bigu számos állítást fogalmaz meg, amelyek közül a legfontosabb, hogy "újraindítja" a szervezet immunrendszerét, és ezáltal meggyógyítja Önt olyan betegségektől, mint a cukorbetegség, a magas vérnyomás, a bőrbetegségek és még a rák is. Míg a hulladék és a feldolgozott ételek kivágása javíthatja az ember egészségét, az egészséges ételek helyett levegővel helyettesíteni ezeket az ételeket veszélyes út.

Nincs tudományos alapja az immunrendszer újraindításának ötletének, de az evés nem bizonyíthatóan halálos.

Bár vonzónak tűnik - ki ne akarna néhány napig elmenekülni a városból, hogy teával és meditációval éljen? - a bigu életmódot el kell kerülni.

Bár vonzónak tűnik - ki ne akarna néhány napig elmenekülni a városból, hogy teával és meditációval éljen? - a bigu életmódot el kell kerülni. Ha pihentető és egészséges menekülést keres elméje és lelke számára, Kínában számos más lehetőség közül választhat.

Bigu: A taoista böjti őrület elsöprő Kínában

Kapcsolódó olvasmány

Kínába utazott? Milyen benyomásai voltak? E-mailben küldje el nekünk a editor @ pinkpangea.com e-mail címet, ahol információt kaphat arról, hogyan ossza meg tapasztalatait és tanácsokat a Pink Pangea közösséggel. Alig várjuk, hogy meghallgassuk.

Amanda Robertsről

Amanda Roberts amerikai író, szerkesztő és író oktató, aki 2010 óta Kínában él.