Bio hajdina liszt
Az Food To Live szerves lisztje ízletes és gazdag ízű, kiváló lehetőség csodálatos csemegék sütéséhez. Tápanyagokban gazdag, és ebben a tekintetben legyőzi a legtöbb egyéb lisztet. Sőt, a hajdina természetesen alacsony kalóriatartalmú és zsírtartalmú. Ezért ez az egyik legjobb gabona a fogyókúrás étrendhez.
A Food To Live szerves hajdina liszt nem GMO, méreganyagoktól mentes és biztonságos a családja számára. Mindent megteszünk annak érdekében, hogy minden termékünk gazdag legyen a természetben kapott tápanyagokban. Ezt a lisztet a hajdina növény teljes magjának őrlésével állítjuk elő. Ezért megtartja mindazokat az elemeket, amelyek miatt ez a gabona olyan kiemelkedő étrendi választás.
Bio hajdina liszt: Táplálkozás és előnyök
Egy csésze organikus lisztből kb. Az ajánlott napi cink- és vasmennyiség negyede származik. Mindkét elemet önmagában az ételből nehéz megszerezni, különösen a vegánok és a vegetáriánusok számára.
Ezt a gabonát a sportolók, a testépítők és mindenki kedveli, aki szeretné ellenőrizni súlyát és izomtömegét. Fehérjében és élelmi rostban gazdag, de kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a legtöbb egyéb gabona.
Táplálkozási értéke miatt a teljes kiőrlésű hajdina liszt mindenki számára tökéletes. Előnyt jelent a jólétének, beleértve a szívet és az ereket.
Bio hajdina liszt felhasználása
A bio hajdinaliszt nagyszerű tulajdonsága, hogy számos receptben felhasználhatja, a palacsintától a muffinig. Egyes szakácsok már szószok és levesek sűrítőjeként is használják. Kiváló ízt ad az ételnek és növeli annak tápértékét.
Bio teljes hajdina lisztet használhat sütéshez. Kevernie kell azonban valamilyen univerzális lisztkeverékkel. Enélkül a végtermék túl rágós és „sűrű” lesz. A liszteket általában legjobb keverni egy rész hajdina és három rész egyéb szemek/hüvelyesek felhasználásával. Azonban olyan ételek, mint a palacsinta, gofri és palacsinta, 50-50 arányban jól jöhetnek. Vannak, akik csak organikus hajdina lisztet használnak, de néhány receptet le kell futtatnia.
Ne feledje, hogy muffinok és sütemények készítéséhez jobb könnyű hajdina lisztet használni. Ennek a terméknek azonban alacsonyabb a tápértéke, mint az egész magok őrlésével.
Teljes kiőrlésű liszt: Tárolási tippek
Az Food To Live szerves teljes hajdina liszt hónapokig jól megőrzi. A legjobb, ha hűtőszekrényben tárolja, hogy megakadályozza az avasodást. Ügyeljen arra, hogy a termék száraz maradjon.
- Egy ember; s 3 éves kísérlet a bioélelmiszerek fogyasztásával - folyamatosan - The New York Times
- Sült sárgarépa hajdinával; Spenót - Az utolsó étel blog
- Bioélelmiszerek és egészséged Arthritis Alapítvány
- Bioélelmiszerek és Oroszország kevéssé ismert ténye, a Gavin Wren Medium
- Sós hajdina csokoládé chips sütik Familystyle Food