A technikában végzett munka hízik-e?

Az ingyenes kávé, a fánk és a korlátlan ide-oda jó választás, amelyet a startupok kínálnak alkalmazottaiknak. Ez egy szép módja annak, hogy megmutassák a nagyra becsült csapatot, és alattomos trükk annak biztosítására, hogy soha ne hagyják el az irodát. De.

A friss kávé, a fánk és a korlátlan ide-oda jó választás azoknak az édes jutalmaknak, amelyeket a startupok kínálnak alkalmazottaiknak. Ez egy szép módja annak, hogy megmutassák a nagyra becsült csapatot, és alattomos trükk annak biztosítására, hogy soha ne hagyják el az irodát.

végzett

De ez nem csak a morált érinti, nevezetesen a munkavállalók derékvonalait. Mindannyian hallottunk már a Gólya 15-ről, arról a hírhedt súlygyarapodásról, amely az egyetemen történik a sör és a pizza túladagolása miatt. De most van valami, amit Google 15-nek hívnak, a startupoknál végzett munkák során megszerzett fontok számát.

Ezt a kifejezést leghamarabb 2004-ben, a CNET-en találtuk.

De ez több mint egy évtizeddel ezelőtt történt, és az egészségtudatos, évezredes generáció beköltözésével - és az előnyökkel, köztük ingyenes edzőteremmel, személyi edzéssel és egészséges harapnivalókkal - a Google 15 még mindig ma is fontos dolog?

Ennek kiderítéséhez több mint 100 induló alapítót, alkalmazottat és tech dolgozót kérdeztünk életmódbeli szokásaikról, súlygyarapodásukról vagy fogyásukról, valamint arról, hogy cégük megpróbált-e ebben segíteni nekik. Itt találtuk meg.

Most mélyedjünk el az adatokban

A válaszadók 69,07% -a azt mondta nekünk, hogy a munka megkezdése óta meghízott. De ez a magas szám részben annak köszönhető, hogy a fejhallgató országokban általában növekszik az ülőmunka. A PLOS ONE tudományos folyóirat a munkaerő súlygyarapodását kutatta, és megállapította, hogy mi történik a derékvonalunkkal, az a számítógépes készségek növekedésének közvetlen következménye.

Az 1960-as években az amerikaiak mintegy 50% -a olyan szerepet töltött be, amely „közepes intenzitású tevékenységet folytatott, mint például a mezőgazdaság, az építőipar és a gyártás.” Ma ez a munkaerő kevesebb mint 20% -át teszi ki. Ezért vált az elhízás olyan kérdéssé, amely a lakosság 65% -át érinti; az amerikaiak majdnem kétharmada túlsúlyos vagy elhízott.

A fizikai aktivitás alapján a kutatók azt mondják, hogy manapság az embereknek kevesebb kalóriára van szükségük, mint 50 évvel ezelőtt, de tényleges fűtőértékük nőtt, az átlagos napi kalóriabevitel most 2500.

Első pillantásra ezek a számok nem tűnnek túl rossznak: 22% -nak nem volt nyeresége, 31.7% -ának pedig minimális összege. De amikor rájössz, hogy a többi megszerezte a kisbabának (vagy háromnak) megfelelőt, akkor aggódni kezd.

Tanulmányok azt mutatják, hogy az egy kilogramm éves gyarapodása (ha egyszer elérte a 20 éves kort) normális. De válaszadóink csaknem fele veri a „normálisat”, és ez hosszú távon egészségtelen kilátásokra utal. Persze, figyelembe vehetjük, hogy ez a súlygyarapodás egy bizonyos idő alatt bekövetkezhetett, de figyelembe véve válaszadóink fiatal korát és karrierjüket (például az induló Zenefits fiatalabb, mint 2 éves) kitalálhatjuk a súlygyarapodás az átlagosnál gyorsabban történt.

A válaszadók életkora

A válaszadóink többsége évezredesnek minősül. Több mint 86% a 18-34 éves korosztályba tartozik. Ez nem nagy meglepetés; A Szilícium-völgy és New York/Austin megfelelői híresek fiatalok felvételéről. A Payscale adatai ezt kiemelik, mivel egy Apple alkalmazottjának átlagéletkora 31 éves, az eBay-nél 30, a Google-nál pedig 29 éves.

Ezzel szemben a régi vállalatoknál a munkavállalók átlagos életkora általában egy évtizeddel magasabb, mint az induló iparágakban. Payscale beszámolt arról, hogy a HP átlagos alkalmazottja 40 éves, 41 éves a Kelloggnál. Co, és 42 éves a Campbell Soup Company-nál.

A Kodak Rt. Átlagéletkora 50 év . és mindannyian tudjuk, mi történt Kodakkal. A technikai és a startup életmód jutalmazza a fiatalságot, és az évezredesek gyakran egyedül az emberek képesek megbirkózni az igényes életmóddal.

Ingyenes étel a kínálatban

Az alkalmazottak 76% -a valamilyen formában ingyenes ételt kap az irodában. De ez nem csak azért van, mert a cégek kedvesek. A Technology Advice beszámolt arról, hogy az alkalmazottak 56,1% -a nagyra értékeli a juttatásokat, és boldog alkalmazott az, aki a cégnél marad.

Átlagosan a belépő szintű munkavállaló fizetésének mintegy 30-50% -ába kerül, ha távozáskor pótlást talál. Középszintnél ez 150% -ra, a magas szint esetében pedig 400% -ra emelkedik a Forbes szerint.

A számok lebontása esetén ez 16 000 dollár lenne egy 40 000 dolláros fizetett alkalmazott helyettesítésére, és 120 000 dollár lenne annak, aki 80 000 dollárt keres. Tehát néhány ingyenes étel kis árat jelent.

Valójában a jó étkezési kultúra önmagában is kultuszt teremthet, például a Facebook Culinary team weboldala, amely bemutatja az egyetemen a közelgő étkezéseket ... és több mint 87 000 kedvelés.

Néhányan közülük a következőket kapják:

  1. Chips, pékáruk, Luna bárok
  2. Ingyenes ebéd péntekenként (éttermek vagy vendéglátás), harapnivalók (mi választjuk, egészséges dolgok keverékét rendeljük, például aranyhal-kekszet)
  3. Füstölt lazac, bagel, krémsajt, avokádó, dió, gyümölcs, Popchips, cukorka, hummus, kemény tojás.
  4. Napi étkezés - sushi, indiai, görög, salátabár stb.
  5. Kávé, sör.

A vállalat egészségügyi előnyei

Úgy gondoltuk, hogy új egészségtudatos légkörbe léptünk, de felmérésünkből kiderült, hogy a vállalatok 55,8% -a egyáltalán nem nyújt segítséget. A fennmaradó 44,2% -ból a visszajelzés vegyes volt. Egyesek szerint társaságuk nagyszerű volt, és jógaórákat és masszázsokat kínáltak.

Mások részben az edzőtermi tagsághoz járultak hozzá, körülbelül 50-80% -ban, bár néhány alkalmazott említette, hogy ezt "adóügyi" és nem jóléti célból érezték.

„Az biztos, hogy a cég segít elérni céljait. Legyen szó hízásról vagy fogyásról, vagy új fizikai készségek elsajátításáról (azaz sziklamászás, ökölvívás stb.), Ezt általában kompenzálni kell, sok ingyenes étkezéssel együtt (annak ellenére, hogy teljesen távoli szervezet vagyunk). " Névtelen alkalmazott, Nashville

"Nincs segítség. Vezetőink nem alkalmasak és nem törődnek az egészséges táplálkozással. Ha nem teszik fontossági sorrendbe, akkor cégünk nem. " Névtelen alkalmazott, San Francisco

Figyelembe véve, hogy a vállalatok 76% -a táplálja alkalmazottait, furcsa, hogy nem fordítanak annyi forrást az egészségük megőrzésére. Végül is egy beteg alkalmazott nem fogja növelni a vállalat értékét.

A technikusok a súlygyarapodásuk okai

Ezek az egyének között változtak, de néhány dolgot megismételtek újra és újra.

  1. Hosszú órák, stresszevés, nehéz ételek és rossz alvás
  2. Rengeteg ócska étel van
  3. Sok snack, túl fáradt ahhoz, hogy edzőterembe menjen
  4. Hosszú ingázásom, étkeztetett ebédek és hosszú órák
  5. Nincs elég testmozgás, túl sok ivás, minden harapnivaló

Most adtunk át egy csomó adatot a felvételhez, ezért úgy gondoltuk, hogy ezt egy személyesebb feljegyzésre bontjuk. Íme néhány hamis profil, amelyet az összegyűjtött adatok felhasználásával készítettünk. Felismer bárkit itt?