Biztos benne, hogy böjtölni akar?

hogy

A hálaadás előtti hét mindig emlékeztet az időre - az egyszerre -, hogy 24 órán át böjtöltem. Elsőéves voltam az egyetemen, táplálkozást tanultam, és egyik osztálytársam azt javasolta, hogy mindannyian csatlakozzunk egy olyan programhoz, amelyet az ebédlőterem támogat, és amely lehetővé teszi számunkra, hogy felajánljuk az egynapos étkezés költségeit, hogy kifizessük a hálaadás vacsoráit egy helyi leveskonyhában. Arra ösztönöznénk őket, hogy böjtöljünk - vagyis hagyjuk ki az ételeket, és csak vizet, gyümölcslevet, teát, kávét és könnyű húsleveseket fogyasszunk aznap, hogy megtudjuk, milyen volt éhesnek lenni.

De arra gondoltam, ha megismerem az éhséget, akkor valóban tudnom kell, nem pedig valamennyire. Ezért úgy döntöttem, hogy ezen a napon, egy héttel a rengeteg ünnep előtt, nem fogyasztok mást, csak vizet. Nincs húsleves vagy tea nekem.

Katasztrófa volt. Kezdtem fáradt lenni, aztán peckes, aztán teljesen kiéheztem. Még nem kellett kitalálni a „hangy” szót, egy elegáns kifejezést, amely leírja, hogy mennyire könnyen idegesít mindenkit és mindent körülötted, amikor nem ettél eleget. De tökéletesen leírja az állapotomat.

Most már tudom, hogy a nagyon alacsony vércukorszintet tapasztaltam, és ez annak az oka, hogy a Nutrisystem arra ösztönzi Önt, hogy naponta több kis ételt fogyasszon, hogy a „hangyeres” érzés soha ne essen át rajtad. Ez azt jelenti, hogy a vércukorszint stabil, ami azt jelenti, hogy az inzulinszintje nem zavarja a test zsírraktározási képességét.

Egyébként korán zuhantam az ágyba, alig várva a nap végét, hogy felébredhessek és ehessek. Másnap reggel felkeltem, és azon gondolkodtam, hogyan vonszolhatom magam a dombon a kollégiumomból a kávézóba. Aztán észrevettem az asztalomon a csomagot, amelyet bizonyára előző este hiányoltam deleriumban. Anyukámtól származott. És két doboz cserkész vékony pénzverde volt benne. Reggelire kúszva egy egész ujjat farkasoltam. Aztán ettem egy óriási reggelit. Ebédre, egy újabb óriási étkezésre jobban éreztem magam.

Ez egy másik ok arra, hogy soha ne éhezzünk. De ez egy másik nap története.