Mi a bmi formula?

A testtömeg-index (BMI) az ember súlyának a magasságához viszonyított mérése. Olcsó és egyszerű módszert kínál az emberek BMI-értékük szerinti kategorizálására, hogy át tudjuk szűrni az emberek súlykategóriáját, és jelezhessük lehetséges egészségügyi kockázatot.

Mi a bmi számítás?

A BMI két képlet alapján számítható ki, attól függően, hogy metrikus vagy angolszász méréseket használ-e.

mi az én bmi ?

BMI = Súly (kg)/Magasság (m) ²

A BMI kiszámításához a metrikus képlet a súlya kilogrammban osztva a magassága méterben kifejezve.

Például

Ha 175 cm (1,75 m) magas és 75 kg súlyú, a következőképpen számíthatja ki BMI-jét:

75kg/(1,75m²) = 24,49kg/m²

Birodalmi BMI képlet

BMI = [Súly (font)/Magasság (hüvelyk) ²] x 703

A császári BMI képlet a súlya fontban (lbs) osztva a magasságával hüvelykben, négyzetben, majd ezt az értéket megszorozza 703 konverziós tényezővel.

Például

Ha 5'5 "(65") magasságú és 150 font súlyú vagy, akkor a BMI-t a következőképpen számíthatod ki:

65 hüvelyk (150 font)/703 = 24,96

BMI súlykategóriák

Magasságod és súlyod alapján a következő súlykategóriák egyikébe fog besorolni:

Alsúly - BMI kevesebb, mint 18,5

Normál egészséges testsúly - BMI 18,5 és 24,9 között

Túlsúly - BMI 25,0 és 29,9 között

Elhízott - BMI 30,0 és 39,9 között

Morbidan elhízott - BMI 40,0 és magasabb

A súlykategóriák tovább osztályozhatók. Az alábbi táblázat a WHO-tól származik, és bemutatja a felnőttek alsúlyának, túlsúlyának és elhízásának a BMI szerinti nemzetközi osztályozását¹

Osztályozás

BMI (kg/m2)

A fő határértékek

További határértékek

Alsúlyú

Fogyás Blog

Tartsa naprakészen a legújabb Ramsay Health Care fogyókúrás blogokat

Fogyás sebészeti és zárolási tippek

Dietetikus szakorvosunk, Nichola Ludlam-Raine osztja meg azokat a tanácsokat, amelyeket a műtét előtt és után műtét előtt álló betegek számára nyújtott a lezárás során.

A karácsonyi hagyományok módosítása

Olvassa el itt a hat legfontosabb javaslatot arra vonatkozóan, hogyan lehetne kezelni a leggyakoribb foodie-alapú karácsonyi hagyományokat, és akár sajátot is létrehozni egy fogyókúrás műtétet követően!

Nagyszerű gyakorlatok zsírégetéshez és fogyáshoz

Íme néhány gyakorlat, amelyeket kipróbálhat, hogy megnézze, mi segít Önnek a fogyókúrás program kiegészítésében, vagy ha csak egy kicsit egészségesebbnek érzi magát

Melyek a különböző fogyókúrás műtétek?

Számos különböző súlycsökkentő műtéti lehetőség áll rendelkezésre, amelyek jelentős és tartós eredményeket hozhatnak, derítse ki, melyik a legjobb az Ön számára.

Beszéljen az egyik elkötelezett fogyókúrás kezelővel

Szakértői kérdőkezelőink segíteni tudnak bármilyen kérdésében!