Alma diéta

A Cayce-olvasmányok egyik legnépszerűbb és legismertebb egészségügyi ajánlása az alma diéta. De ne tévedjen, Cayce nem ezt a háromnapos kezelést szánta súlycsökkentő stratégiának. A „diétát” olyan méregtelenítő vagy tisztító rutinként ajánlották, amely rövid idő alatt energikusabbnak és életszerűbbnek érezheti magát. Különösen a rendszer lúgosítására és a krónikus fájdalmak enyhítésének egyik módjára hívták fel. Összességében úgy tűnik, hogy az almás étrend évente néhányszor szinte kötelező mindannyiunk számára, ha más okból kifolyólag meglehetősen alaposan megtisztítja és méregteleníti a rendszert.

alma

Az étrend első lépése az alma megszerzése!
Az olvasmányok megállapították, hogy az alma „jenneting” fajtái a legjobbak a rutin szempontjából. Két könnyen megszerezhető alma ebben a kategóriában a Jonathan és a Delicious. Alapvetően azok a jenneting almák, amelyek a szezon elején érnek. A jenneting kifejezés a Jean vagy John névből származik, és azért nevezik el, mert ezek az alma június 24-én, Szent Iván napján vagy azt megelőzően érik meg! Szeretem az ilyen apró információkat, mint az almát!

Az olvasmányok valójában azt állítják, hogy a nyers almát mindig egyedül kell fogyasztani - soha más ételekkel és soha nem ricinusolaj-csomagokkal együtt (egyesek félrevezetéssel hitték az ellenkezőjét - ezért kérjük, vegye figyelembe ezt az intést). Amint ez az idézetből kiderül, ez egy fontos: "Ne próbálja meg az Apple Dietet tisztítószerként használni, ha olajcsomagokat használ." (Cayce)

Alapvetően a diéta egyszerű.
Három nap alma (a fent említett megfelelő alma), sok víz és pihenés. Íme egy olvasás az alma diétáról:

„Jó lenne, ha ez a test még ezek után is háromnapos alma diétát folytatna, még legyengült állapotában is meg kell tisztítanunk a rendszert. Ezzel megszabadulhat a test ízületeiben fellépő neuritikus állapotok hajlamától. A háromnapos diéta után vegye be az olívaolajat is. De ne maradj alma nélkül - egyél meg - minden tőled telhetőt -, legalább öt-hat almát minden nap. Rágja meg őket, kaparja el jól. Igyon sok vizet, és kövesse a háromnapos étrendet nagy adag olívaolajjal. ” (Cayce)

Az olívaolaj adagja a diéta végén van. Két-három teáskanál az általános ajánlás. A hidegen sajtolt olívaolaj sokkal ízletesebb, ezért ügyeljen arra, hogy ez rendelkezésre álljon. Ha korlátozott olajtartalmú étrendet folytat, az almát négy-öt napig meghosszabbíthatja.

Mint fent említettük, az alma diéta alatt fontos a pihenés. A „rendszeres almás étrend jót tenne a testnek - de ne próbáljon lóként dolgozni, amikor almás étrenden van! különben rájövünk, hogy ez inkább káros, mint hasznos! " (Cayce)