Body Attack
Alacsony szénhidráttartalmú kenyér 360g

Itt termékinformációkat kap, például összetevőket, táplálkozási tényeket vagy allergiás tanácsokat.

alacsony

* Ez a fájl (PDF) a következővel nyitható meg: Adobe Reader, ha még nincs telepítve.

EAN:

Aki alacsony szénhidráttartalmú étrend-terveket követ, csökkenti a kenyér, tészta, rizs és burgonya fogyasztását, mivel ezek sok szénhidrátot tartalmaznak. Ennek ellenére sokan nem akarják teljesen lemondani a kenyérről - legyen szó reggelire, vacsorára vagy köretként. Az alacsony szénhidráttartalmú Body Attack fehérje kenyér sütési keverékével az alaktudatos emberek képesek olyan kenyeret előállítani, amely szénhidráttartalmú étrendben is használható.

A hagyományos kenyér gabonából általában tartalmaz 35–40 gramm szénhidrát 100 grammonként.

A fő összetevői a Body Attack fehérje alacsony szénhidráttartalmú kenyér a mandulaliszt és a búza glutén. Ily módon a szénhidrátok aránya lehet 100 grammra 1,9 grammra csökkentjük.

Amit még tartalmaz a Body Attack fehérje alacsony szénhidráttartalmú kenyér?

A búza sikérje és a mandulaliszt mellett a termék napraforgómagot, lenmagot, sót, különféle fűszereket és külön csomagolt szárított élesztőt tartalmaz. A zsírtartalom 13,3 gramm/100 gramm, ahol 12,3 gramm az egészségesebb telítetlen zsírokból áll. Ez segíthet a normális vér koleszterinszint fenntartásában, és ezáltal ellensúlyozhatja a megnövekedett értékeket. A kenyér teljes energiaértéke 259 kcal/100 gramm.

A Body Attack Protein alacsony szénhidráttartalmú kenyér ideális mind szabadidős, mind pedig sportoló sportolók számára, akik alacsony szénhidráttartalmú étrendet tartanak. A szénhidrátfogyasztás csökkentésével a test arra lesz ösztönözve, hogy a szénhidrátok helyett több energiát nyerjen a zsírtartalékokból. Az utóbbi ugyanis csak mérsékelt mennyiségben tárolható a zsírokhoz képest. A JabuVit fehérje alacsony szénhidráttartalmú kenyér lehetővé teszi a sportolók számára, hogy változatos és ízletes ételeket fogyasszanak alacsony szénhidráttartalmú étrend ellenére. Ily módon motiválja őket az étrend betartására.

Érdemes tudni: Hogyan készül az alacsony szénhidráttartalmú testtámadás kenyér?

A sütőkeveréket változatosan lehet használni: A kenyér dióval vagy zöldséggel való keverése gazdagíthatja a kenyeret, pl. esszenciális vitaminokkal és telítetlen zsírsavakkal. Ez lehetővé teszi pl. tök- és napraforgómag, mogyoró, vagy hagyma és sárgarépa a sütőkeverékkel. Az összetevők változatossága változatosságot és változatosságot is hoz az étrendben.

Mely termékekkel lehet a legjobban kombinálni az alacsony szénhidráttartalmú kenyeret?

  • A Body Attack kazeinproteinnel kombinálva, egy különösen jóllakó tejfehérjével, amely segíti az izmok megőrzését.
  • A Body Attack Daily Vital, egy több vitamint tartalmazó étrend-kiegészítő a létfontosságú anyagok hiányának megelőzésére.
  • JaBuvit alacsony szénhidráttartalmú müzlivel alacsony szénhidráttartalmú étrendhez

Táplálkozási tények100 g-onkéntszeletenként (35g)
Energia1086 kJ/259 kcal380 kJ/91 kcal
Fehérje33 g12 g
Szénhidrátok1,9 g0,7 g
- cukor0,6 g0,2 g
Zsír13 g4,7 g
- zsírsavak1,3 g0,5 g
Élelmi rost4,1 g1,4 g
Nátrium05 g0,2 g

Útvonalterv: Keverje össze a sütőkeveréket élesztővel és 330 ml meleg vízzel kb. 2 percig. A keveréket formázzuk kenyérkenyérré vagy kis tekercsekké, tegyük kiolajozott formába vagy sütőpapírral bélelt tepsire, és takarjuk le konyharuhával. Hagyja a tésztát meleg helyen kelni körülbelül 45 percig. és előmelegítjük a sütőt. Ezután kb. 45-50 percig (220 ° C) sütjük. - A kenyér élesztő nélkül is elkészíthető, majd adjon hozzá habzó vizet.