Böjt és imádság

a gyors.

Részt veszünk egy „The Daniel Fast” elnevezésű részböjtön. Ez idő alatt étrendünket gyümölcsök és zöldségek, teljes kiőrlésű gabonák és ivóvíz fogyasztására korlátozzuk. - Kérjük, tesztelje szolgáit ... Adjon nekünk mást, csak enni való zöldséget és inni való vizet. - Dániel 1:12 Noha kiküszöbölünk néhány általános dolgot a napi étrendünkből, bőséges lehetőségek állnak rendelkezésre (lásd alább: „Ételek, amelyeket el kell kerülni” és „Kerülendő ételek”). Ha bármilyen olyan körülménye van, amely megtagadhatja Öntől, hogy részt vegyen a Daniel Fast-ban, vannak más lehetőségek is, azaz: dönthet úgy, hogy megszünteti a koffeint, a kávét, a szódát vagy az édességet; vagy gyorsan a TV-ből, a Facebookból és más közösségi médiából.

Ne feledje: a részletek nem annyira fontosak, mint a szellem, amelyben részt vesz.

*** Ha bármilyen ismert egészségügyi állapota van, vagy gyanúja merül fel, forduljon kezelőorvosához, mielőtt bármilyen gyorsan kezdené. A gyors kezelés megkezdése előtt mindig jó orvoshoz fordulni.

a Fókusz.

A böjt egy spirituális fegyelem, amelynek célja, hogy mélyebben összekapcsoljon minket Istennel. A böjt azzal jár, hogy lemond valami FIZIKÁRÓL (azaz: kényelmi ételről) valami SPIRITUÁLIS érdekében (azaz: Isten Lelkének friss tölteléke). A következő 10 napban feláldozzuk a szokásos táplálékfelvétel egy részét, és ezt helyettesítjük a Biblia olvasásával, imádsággal és naplózással. Az általános cél az, hogy nagyobb étvágyat ébresszen maga Isten iránt!

Emlékezik: Ennek a böjtnek a fókusza a spirituális (nagyobb az Istentől való függőség érzése). Ez nem a fogyásról vagy a törvényszerű szabályokról szól, ezért ne rögzítse az étlapot ... rögzítse a mögötte álló szívet! Mindenekelőtt Istent érdekli leginkább a szíved és az iránta való éhség!

a cél.

RAJT: Hétfő 1/21, kezdje el tiszta, egyszerű gyümölcsök és zöldségek étkezését a következő 10 napban. Imádkozni fogunk egymásért!

BEFEJEZ: Szerda 1/30- Egy egyházként fogunk összeállni, hogy együtt imádjuk és befejezzük a böjtöt. Ez hihetetlen ünnep lesz, mivel az Átalakulás Egyháza egy istentiszteletre áll össze 1/31-én 19:00 órakor!

eszik.

Friss, fagyasztott, szárított, gyümölcslé vagy konzerv

Gyümölcsök
Alma, sárgabarack, banán, szeder, áfonya, áfonya, sárgadinnye, cseresznye, áfonya, füge, grapefruit, szőlő, guava, mézes dinnye, kivi, citrom, hárs, mangó, nektarin, papaya, őszibarack, körte, ananász, szilva, szilva, Mazsola, málna, eper, tangelos, mandarin, görögdinnye

Teljes kiőrlésű gabonák
Árpa, barna rizs, zab, teljes kiőrlésű tészta

Folyadékok
Víz, természetes gyümölcslé, (ha szükséges, fekete kávé)

Zöldségek
Articsóka, spárga, cékla, brokkoli, kelbimbó, káposzta, sárgarépa, karfiol, zeller, chili paprika, kukorica, uborka, padlizsán, fokhagyma, gyömbér gyökér, kelkáposzta, póréhagyma, saláta, gomba, mustárzöld, okra, hagyma, petrezselyem, Burgonya, retek, rántás, mogyoróhagyma, spenót, hajtás, tök, édesburgonya, paradicsom, fehérrépa, vízitorma, jamsz, cukkini

Hüvelyesek
Fekete bab, pinto bab, csicseriborsó, lencse, vesebab

Diófélék és magvak
Mandula, kesudió, pekándió, fenyőmag, földimogyoró, dió, napraforgó és tökmag

További receptekért és ételválasztékért látogasson el a www.daniel-fast.com webhelyre, vagy a Ruth által készített receptekre a www.delicious.com/ruthn vagy a www.ultimatedanielfast.com oldalon.

elkerül.

Hús, baromfi, hal, sertéshús Összes kenyér és pékáru
Szóda, kávé és tea, energiaitalok, alkohol
Tejtermék (tej, vaj, sajt, tojás stb.)
Cukor (nyers, granulált, barna, mesterséges édesítőszerek)
Feldolgozott élelmiszerek (tartósítószerek, adalékanyagok, vegyszerek)
Sült ételek, fehér liszt
Szilárd zsírok (sertészsír, margarin, rövidítés) [/ vc_column_text] [vc_column_text]

regisztrálj.

Szolgáltatási idők

VASÁRNAP SZOLGÁLTATÁSOK
Személyesen és online 9: 30-kor és 11: 00-kor

MUNKAIDŐ
H - Csütörtök: 9:00 - 17:00
* A legtöbb ünnep zárva