Találja meg az étkezési szabadságot


Állítsa le a falatot
Kezdj el élni

Milyen faló vagy?

Nem vagy elégedett az étellel való kapcsolatoddal?

Harcol-e falatozással, túlevéssel vagy érzelmi evéssel?

Voltál-e diétán kívül, de nem tudod tartani a súlyt?

Gondolod, hogy hiányzik az önfegyelem az étkezés kontrollálásához?

Ön elégedetlen a testével és a súlyával?

Álmodni egy lépésről-lépésre programot Hagyja abba a mértéktelen evést, az érzelmi étkezést és Fogyókúra végleg?

A Happy Spoon 30 napos program pontosan az, amire szüksége van

abba

    Keresse meg a mértéktelen evés, a túlevés vagy az érzelmi evés kiváltó okátIsmerje meg az éhség különböző típusait, fizikai vagy érzelmiHatározza meg az érzelmi kiváltó okait, amelyek miatt eszikKeresse meg a módját, hogyan táplálja érzéseit étel nélkül
    Legyen figyelmes evő, és terjessze figyelmét az élet minden területéreÉlvezzen bármilyen típusú ételt bűntudat nélkül és SOHA NE ÉTELJE MEG ÚJRA Szeresse a testét, és érje el a BOLDOG TÖMEGET Vegye vissza hatalmát az étel és az élet felett

csak napi 20 percet vesz igénybe!

Használjon hatékony eszközt annak megértéséhez, hogy miért, hogyan, mikor, mit és mennyit eszik.

Dobja el a mérleget, utasítsa el a diétás mentalitást, és bűntudat nélkül élvezzen bármilyen típusú ételt.

Kapcsolja ki az „autopilótát”, hozzon létre új fenntartható szokásokat és kezdeményezzen új mintákat, amelyek megrengetik a világot!


Ana, mint sokan mások, abbahagyta a túlevést, elárasztotta a mérleget, és jó ételekre alapozta az élelmiszer-szabadságot

A boldog kanál program megváltoztatta az életüket

Szia !

Delphine Remy vagyok

Tanúsított holisztikus táplálkozási és étkezési pszichológiai edző vagyok, aki megszállottja annak, hogy megtanítsam másoknak, hogyan nyerjék vissza az ételek és végső soron az életük fölötti hatalmukat. Az az álmom, hogy a Happy Spoon 30 napos programmal minél több embernek segítsek egészséges kapcsolatot az étellel, békét kössek a testükkel és véglegesen megtaláljam az étel szabadságát.

Alig várom, hogy elkísérjem ezt az átalakító utat!

Delphine büszke támogatója a Healthcorps-nak

egy országos nonprofit szervezet, amelyet Dr. Mehmet Oz alapított

Amit Delphine-ről mondanak

Itt van, amit kap a boldog kanál programmal

    30 napos letölthető munkafüzet napi célokkal, tippekkel és szórakoztató gyakorlatokkal A Delphine több mint 40 edzői hangszórója 20+ csalólap és a fenntartható változás eszközei Konkrét tudatos étkezési, éberségi, "Vágy elõtt", "Szeretd a tested" hanganyagok Privát Facebook Csoport bejelentkezési e-mailek a Delphine ügyfélszolgálatától e-mailben a hét minden napján BONUS: 30 recept + 8 videó recept

5 DOLGONYAT KELL TUDNI A HAPPY SPOON PROGRAMRÓL

A Boldog Kanál NEM csak egy másik fogyókúrás program.

Ez egy életmód, és a Happy Spoon Program arról szól, hogy 30 napot töltsön el, hogy testét újfajta étkezési és életmóddá tegye.

Nincsenek gyakorlási követelmények.

A testmozgás természetesen fontos, de olyan sokan gondolják, hogy ez az egyetlen kulcs a testük megváltoztatásához, NEM. A megfelelő táplálkozás nélküli edzés értelmetlen. Ezért a Happy Spoon Program az élelmiszer-gondolkodásmódra és az étellel való kapcsolatra összpontosít.

NEM kell különleges ételeket vásárolnia.

A Happy Spoon programhoz nincs szükség speciális ételekre a program teljesítéséhez. Azokat az ételeket fogja használni, amelyeket általában vásárol és szeret.

NINCS TÖBB «Ma nincs a megfelelő idő».

A Happy Spoon programot időről időre tesztelt folyamatként tervezték, hogy 30 nap alatt jelentős eredményeket érhessen el. A programot azért hozták létre, hogy MOST változtasson az életén.

A Happy Spoon Program sokkal több, mint egy táplálkozási program.

A Boldog Kanál személyes átalakulási utazás. Áttörései lesznek önmagadról és az étellel való kapcsolatodról. Képes lesz fenntartható változásokat létrehozni az életében, és visszanyerni hatalmát az étel és az élet felett.

ITT A BOLDOGSÓS SZOBA PROGRAM ALATT FELVÉTELE

Nem bonyolult az étkezési szokások rövid távú megváltoztatása, de a fenntartható egészség- és életmód-átalakítás egészen más dolog! Erre összpontosít a Boldog Kanál Program.

A hetet azzal kezdi, hogy megtervezi az utazásra vonatkozó szándékait, felfedezi étkezési szokásait, és az erőteljes Ciklus Fokozott Étkezéshez felhasználásával többet megért magáról és az étellel való kapcsolatáról. A Célzott Étkezés Ciklusa egy nagyon hatékony eszköz, amely segít megérteni, hogy MIÉRT, MIKOR, MI, HOGYAN ÉS MENNYIT eszik. Használja az éhségmérleget, és különbséget tesz az érzelmi és a fizikai éhség között. Végül azonosítani fogja az érzelmi kiváltó okait, amelyek miatt enni akar.

Megtanulják, hogyan kell becsülni érzéseiket és érzelmeiket étkezés nélkül. Minden lépésről lépésre megszerzi az eszmélő étkezési profivá válást! Minden nap hozzáad egy új komponenst a figyelmes étkezési gyakorlatához, mint például a hála és az 5 érzékszerv bekapcsolása. Hatalmas vágyjáték-terved lesz, amelyet akkor használhatsz, amikor egy vágy kúszik fel!

Felfedheti magának rejtett részeit! Mélyre fog ásni, ha kihívja a mértéktelen étkezést, az érzelmi étkezési vagy a túlfogyasztási szokásokat és a gondolkodási szokásokat. Megkérik, hogy gondoljon a dobozon kívülre, például fedezze fel gondolatait a valóságával szemben, és elemezze mindazokat a mérgező hiedelmeket, amelyek miatt elakadt az egészségtelen étkezési ciklus. A Greater Insight Bubble Challenge a 17. napon lehetővé teszi, hogy Ön legyen a legjobb nyomozó. Megtanulod, hogyan kell bánni a testeddel szeretettel és tisztelettel. Egy ilyen lenyűgöző és átalakító hét!

Még jobban fel fog építeni erős alapjaira, ha felfedezi az éberséges táplálkozás összes pszichológiai és élettani előnyét, és az éberséget kiterjeszti életének más területeire is. Beszélünk a táplálkozásról és más típusú vágyakozásról is, hogy teljes mértékben megértsük, mi történik, amikor történnek. Meg fogja vizsgálni az intuitív táplálkozás 10 alapelvét, hogy képes legyen olyan egészséges táplálkozási filozófiát alkalmazni, amely örökre elutasítja a fogyókúrát a belső testjelek javára.

Írni fog egy manifesztumot, amelyben kijelenti függetlenségét az ételtől. Létrehozza saját fenntartható életmódját azáltal, hogy büszkén áttekinti a megtett távolságot, és egy alapvető eszközzel emlékezteti a megtett utat.