"Bőrápoló diétán" vettem részt, és a bőröm a legboldogabb
A "kevesebb több" egy olyan mantra, amelyet élek, amikor a tervezésről és az otthon készített ételek összetettségéről van szó, de ami a szépséget illeti, történelmileg ezt a tanácsot dobtam ki az ablakon. Gyógyszeres szekrényem minden lehetséges bőrproblémához termékekkel van ellátva - például egy teljesen feltöltött minibárral, amely ízletes retinoidok, AHA-k és BHA-k koktélját keveri fel az arcszín korrekciója érdekében. Szépségszerkesztőként 10 lépéses bőrápolási rutint fogadtam el (ezt folyamatosan módosítottam a hangulatomnak vagy a termékszerzésemnek megfelelően), és minden héten kipróbáltam marék kozmetikai terméket. A bőrápolási erőfeszítéseimnek szentelt figyelem, idő és szekrénytér ellenére eklektikus és következetlen szemléletem végül a bőrömön mutatkozott meg.
Ahelyett, hogy kifogástalan textúrát és irigylésre méltó ragyogást tárt volna fel, bőrápolási kísérleteim során a bőröm tompa, száraz és néha még gyulladt is volt. Túl sok termék tesztelésével elárasztottam a bőrömet felesleges hatóanyagokkal és megfosztottam a természetes védőolajoktól. Az amúgy is érzékeny bőröm különösen hajlamos lett az irritációkra és a bőrpírra. Tehát annak érdekében, hogy túlterhelt bőröm normalizálódjon, úgy döntöttem, hogy elfogadok egy "bőrápoló étrendet". A K-Beauty 10 lépéses rutinjának, a bőrápolási étrend ellentéte néhány évvel ezelőtt Koreában jött létre, hogy a túlságosan bonyolult bőrápolási rutinok eredményeként küzdjön a fokozott bőrérzékenység ellen. A minimalista megközelítést támogatja, amely a bőrápoláshoz visszatér az alapokhoz, kiküszöböli a felesleges termékeket és kivágja az esetleges irritáló anyagokat.
Saját bőrápolási étrendemhez a csupasz csontokig összehúztam a bőrápolási rutinomat, és onnan vettem. Elárasztottam a többlépcsős rutinomat egy olyan rend szerint, amelyet még egyetem óta nem próbáltam: sminklemosó, lemosó és hidratáló krém. Ráadásul reggel nem hagytam abba az arcmosást (egy trükk, amelyet pár évvel ezelőtt megtanultam egy Byrdie szerkesztőségi értekezleten, de akkoriban ropogósnak találtam). Nos, sikerült. Nem sokkal később a száraz foltjaim kitisztultak és az arcszínem kiegyensúlyozottabbá vált. Lassan újra bevezettem a termékeimet a rutinomba, egyenként - hasonlóan ahhoz, amit az étrendben az allergének pontos meghatározása érdekében tenned kellene -, és a technika segített megtalálni a korszerű bőrápoló felállást, amely egyensúlyban és tisztán tartja a bőröm . Itt vannak a vágást végző termékek.
Nem számít, milyen egyszerűvé válik a bőrápolási rutinom, az a legfontosabb, hogy megbizonyosodjak arról, hogy teljesen kihasználom a szabadnapot. Amikor sminkelek, a szempillaspirál elengedhetetlen - mégis úgy látom, hogy egy kis extra segítségre van szükségem a teljes eltávolításához. Számos sminklemosót és olajtisztítót próbáltam arra törekedni, hogy ne ébredjek fel úgy, mint egy panda, de az erőműhöz semmi sem került közel, ez a tisztító balzsam. Készleteztem mind a teljes, mind a próbaméreteket, hogy tiszta arccal aludjak, bárhová is megyek.
Szeretnék végtelenül elkényeztetni a csúcskategóriás tisztítószereket, de mindig is megkérdőjeleztem hatékonyságukat. Végül inkább azon termékeket szórnám, amelyek a bőrömön maradnak, nem pedig gyorsan átmosom. Annak érdekében, hogy visszatérjek az alapokhoz, megvettem a Cetaphilt (barátom javaslatára, akinek bőrápolási rutinja szappanból és hidratáló krémből áll), és soha nem voltam még boldogabb. A klasszikus Cetaphil lemosó iterációja mikro-finom hámlasztókkal rendelkezik, amelyek gyengéden lehúzzák a száraz, fakó bőrt irritáció nélkül.
Már egy ideje tűnődtem ezen az értékes termék felett, mire tavaly nyáron végleg megharaptam a golyót, és hozzáadtam a szépségarzenálomhoz. Nagyon megért minden fillért. Már egy ideje észrevettem, hogy egyetlen összetevő (minden jégeső pitera) drámai módon javíthatja a bőröm hangját és textúráját. Csak néhány cseppet használok a tiszta bőrre a kezeimmel.
Amikor a bőröm meghal valamilyen extra nedvesség miatt, egy vagy két csepp marulaolaj éjjel vagy nappal megmentő kegyelem. Amióta tavaly visszaköltöztem LA-ből a keleti partra, a bőröm különösen hajlamos volt a száraz foltokra. Ennek az arcolajnak egyetlen cseppje hosszú utat tesz meg, és megelőző nedvességadagként is szolgálhat, hogy jó bőrnapot nyújtson.
Alváskor az a legfőbb célom, hogy felfrissülve ébredjek - a hozzá illő bőrrel. A Farmacy gyorsan az egyik kedvenc bőrápolási márkám lett, és feszesítő éjszakai balzsamja biztosítja, hogy minden reggel hidratált bőrrel ébredjek.
Mivel reggel már nem mosom az arcomat, ezzel a kultusz által kedvelt micellás vízzel eltávolítom az előző este maradt bőrápoló termékeket. Tiszta felületet kínál a reggeli bőrápoláshoz, és második védekezésként a makacs smink eltávolítására szolgál (a Farmacy Green Clean Smink eltávolító tisztító balzsam után) éjszaka.
Szeretek permetezhetõ festéket hordani magamon, hogy könnyû legyen felfrissülni, amikor csak erre az alkalomra szükség van. Ezt az elixírt Isabelle királynő magyarországi híres ifjúsági elixírje ihlette, és nyugtató rózsa illóolajjal és fanyar mentával büszkélkedhet. Ezt megpréselem, mielőtt reggel hidratáló krémet alkalmaznék, majd a nap folyamán, ha több hidratáló krémet alkalmazok, vagy megérintem a sminkemet.
Ez a semmitmondó hidratáló krém, amely gyors eredményt nyújt, és egész nap újra alkalmazható anélkül, hogy tönkretenné a sminkjét, ez a Ceramidin krém ligában áll a többinél. Szeretem, hogyan nyújt olyan pajzsot, amely megvédi a bőrt anélkül, hogy vastag vagy zsíros gátat hagyna.
Noha játék közben sűrű krémeket és olajokat halmozok lefekvés előtt, nem szeretem, ha napközben bármi zsíros vagy nehéz lenne az arcomon. Nem könnyű olyan arcvédő krémet találni, amely könnyűnek és légáteresztőnek tűnik, és sima alapot nyújt a tetején alkalmazott sminkhez. Tatcha odaadja a kedvenc készítményemet.
- 6 hétig a Bőrápoló diétán vettem részt
- Mennyi idő alatt étrend befolyásolja a bőrt
- Egészséges bőrdiéta Napvédelem belülről kifelé - CNN
- Hogyan befolyásolja az étrend a bőrt Arlington Dermatology
- Hogyan feszesítsük meg a laza nyakú bőrgyakorlatot, diéta; Orvosi lehetőségek