"Három napig kipróbáltam egy" bordiétát ", és közel sem volt olyan szórakoztató, mint amilyennek hangzik"

- 9 órakor egy pohár bor a torkomon egyszerűen nem volt élvezetes.

2019. június 12. 7:48

Három napig kipróbáltam a „bordiétát”, és közel sem volt olyan szórakoztató, mint amilyennek hangzik. Kép: Szállított. Forrás: BodyAndSoul

"Egy pohár bor a torkomon 9 órakor egyszerűen nem volt élvezetes."

1962-ben Helen Gurley Brown kiadott egy könyvet Szex és egyedülálló lány címmel: A nőtlen nő férfi útmutatója.

A regény azt a művészetet vizsgálta, hogy mesésen egyedülálló, és nem elégedett meg egyetlen régi házastárssal sem, mert egy vélt idővonal azt mondja. Beszélt arról is, hogy a nőknek nem szabad vékonynak lenniük.

"Ha már túlsúlyosak a halmok, akkor valamit tennie kell, különben nem remélheti, hogy boldogan egyedülálló lesz" - írta Gurley Brown.

A fogyás kudarcai mögött álló tudomány

A szerző ezután megosztott valamit, amelyet ma „bor- és tojásdiétának” neveznek. Arra ösztönözte az embereket, hogy kövessék ezt, ha egy hétvége alatt „le akarnak dobni 2,7 kilót”.

A diéta két napig tartott, és csak fehérbort, fekete kávét, tojást és steaket tartalmazott.

Ez a diéta a Szex és az egyedülálló lánytól (1964) hihetetlen pic.twitter.com/MkYft54nUG

Nevetségesnek hangzik? Én is azt hittem.

Valakinek bizonyára tetszett, mert állítólag az 1970-es években a Vogue-ban felbukkant a diéta egyik változata.

Ha az internetes pillanatképek bármi múlnak, a Vogue felvétele három napig tartott, azt állította, hogy öt fontot (2,3 kg) borotválkozott le, és szigorúbb szabályai voltak a bortípusra és a tojáskészítésre.

Miért nem hallottam soha a bor és a tojás étrendjéről.

- Heather Heat Hardy (@HeatherHardyBox), 2018. augusztus 14

Most már tudom, hogy könnyű elnevetni a fentieket, mivel a 60-as és 70-es évek valamilyen bazár trendje.

Végül is csaknem 60 év telt el Gurley Brown könyve megjelenése óta. De az az igazság, hogy bár a test pozitivitása némi előrelépést tett, (remélhetőleg most már tudjuk, hogy a boldogság nincs egyetlen méretnek fenntartva), az extrém diéták még mindig mindenhol.

A gyors fogyás ígérete csábító lehet, biztos. De nem mindig beszélünk arról, hogy valami hasonló hatással van a testedre.

Szóval, megpróbáltam a bor diétát, hogy kiderüljön.

A következők következtek:

Első nap

"Mi ez? Reggeli a hangyáknak ?! ”

Hatalmas reggeli rajongó vagyok, és általában szilárd kenést készítek, így egy főtt tojás olyan volt, mintha egy tic-tac-ot ettem volna nekem.

Reggeli nyulaknak. Nem boldog. Kép: Szállított. Forrás: BodyAndSoul

De nem is ez volt a legrosszabb rész.

Bármilyen szórakoztatónak is hangzik, 9 órakor egy pohár bort lehúzni a torkomon egyszerűen nem volt kellemes. Szó szerint vissza kellett dobnom, ami mindenféle rosszat érzett.

Utálom a fekete kávét is.

Tehát mindent összevetve azt mondanám, hogy az elégedettségem tízből kettőnél ült.

Egy tojás reggelire ?! Kép: Szállított. Forrás: BodyAndSoul

A délután nem volt sokkal jobb.

Ebéd után indultam el a közösségi munkaterületemre (kényelmesebbnek éreztem magam, amikor otthon rágtam a vino -imat és megettem a tojásaimat). De talán nem meglepő, hogy kissé zümmögtem. Ettől hihetetlenül öntudatosnak éreztem magam.

- Borszagom van?

- Mondhatja az a srác, hogy tippes vagyok?

- Ó, ember, ezt utálom.

17 órára tomboló voltam. Hazaszaladtam, megfőztem a steaket és lebontottam.

A vacsora minden bizonnyal kielégítőbb volt, mint a reggeli és az ebéd, de sokáig nem voltam tele, és ágyig "falatoztam" ágyig.

Biztosan szórakozásnak hangzik, de biztosan nem az volt. Kép: Szállított. Forrás: BodyAndSoul

Második nap

- Aludhatok inkább három napot egyenesen?

Éhesen és kiszáradtan ébredtem.

Reggeli közben sóvárogva néztem néhány paradicsomot.

A petesejtem után egy ideig még teltebbnek éreztem magam, de az energiaszintem hihetetlenül alacsony volt. Kora délutánra már nem tudtam koncentrálni a munkára, és szédültem, amikor álltam.

Valamiért (delírium?) Úgy döntöttem, hogy táncórát csinálok aznap este. Feltétlenül korán ettem meg a steak felét, de még mindig nem voltam teljesen meggyőződve arról, hogy nem fogok elájulni.

Szerencsére ez nem történt meg. De hihetetlenül fáradt voltam (hányingerig), és a lábaim utólag olyanok voltak, mint a zselé.

Harmadik nap

"Soha nem utáltam többet, mint utálom ezt a diétát."

A harmadik napon időm nagy részét a kanapén fekve töltöttem, és üres tekintettel bámultam a laptop képernyőjét.

Egész nap aludni akartam, fájt a fejem, és nagyon éhes voltam. A gyomrom elég laposnak tűnt, gondolom? De nem is érdekelt.

Gurley Brown azt írta, hogy „azok az ételek is karcsúak, amelyek szexivé, dúsgá tesznek, tele a vidámsággal”.

Ha erre a diétára hivatkozott, akkor nem értek egyet.

Élettelen zsák krumplinak éreztem magam.

Karcsúbbnak tűntem? Talán egy kicsit. De ez alig meglepő; Három napig éheztem.

Hívj őrültnek, de abszolút elcseréltem volna egy kis hasi zsírt abból az örömből, hogy újra embernek érzem magam.

Megkérdeztem Emily Hardman dietetikust, hogy gondolja az ilyen étrendeket, és a véleménye egyértelmű volt:

"Néhány méregtelenítő étrend fogyást eredményezhet" - mondta.

- Ennek azonban általában az az oka, hogy a test kiszárad. Amikor az ember újra normálisan kezd enni és inni, gyorsan visszanyeri a súlyát. ”

Dióhéjban ez az étkezési stílus „idő- és pénzpazarlás, egészségre nézve nem előnyös”.

Következtetés

Hosszú történet rövid: nem élveztem a bordiétát. Tapasztalatom a gödör volt. És senki más ne tegye, főleg nem a dátum megtalálása nevében.

Végül is a boldogság soha nem található meg a mérleg halmazán.

Most, kérem, hozhat valaki egy összetört avo-t a kovászon?