Bourbon mázas sertéshúsdarabok
A vendégei ezeket a kockákat ropogós hasi sertéshúsból ragacsos, édes whisky pácban készítik el szója, ánizs és méz ízekkel
kcal | 273 | |
zsír | 14g | |
telít | 5g | |
szénhidrát | 7g | |
cukrok | 7g | |
rost | 0g | |
fehérje | 16g | |
alacsony | só | 1,1 g |
Hozzávalók
- 200ml bourbon whisky
- 1 csillag ánizs
- 800g sertéshas
- 4 evőkanál paradicsomos ketchup
- 2 evőkanál szójaszósz
- 2 evőkanál tiszta méz
- metélõhagyma és tejföl, tálalásra (opcionális)
Módszer
Melegítsük a sütőt 160 ° C/140 ° C hőmérsékletű ventilátorra/gázra. 3. Öntsünk 100 ml burbont egy kis, sekély pörkölőformába, és adjuk hozzá a csillagánizst. Fűszerezzük a sertéshasat, tegyük az ónba és szorosan fedjük le fóliával. 3 órán át sütjük. Vegye ki a sütőből, és hagyja lehűlni legalább 1 órán át. Ebben a szakaszban legfeljebb 2 napig hűtheti a sertéshúst.
Melegítse a sütőt 200 ° C/180 ° C hőmérsékletű ventilátorra/gázra. 6. Távolítsa el a sertéshúst az ónból. Egy kicsi, éles késsel hajtsa le a héját a húsról, és hagyjon egy kis zsírréteget. Vágja a húst 2 cm-es darabokra és tegye vissza az ónba. Pörkölje 20 percig, amíg ropogós és sistergő, rendszeresen megfordul.
Közben a ketchupot, a szójaszószt, a mézet és a maradék bourbon-t egy kis serpenyőbe döntse. Állítsd erős lángon és buborékold 5 percig, amíg sűrű és szirupos lesz. Öntsük a sertésdarabokra, és dobjuk fel a kabátra. 10 percig még pörköljük ragacsosra.
Szeletelje a metélőhagymát a tejfölbe, ha úgy tetszik, és tálalja a sertésdarabok mellé koktélbotokkal.
- Hajdina krepp madames recept - BBC Good Food
- A sertésszelet jó az Ön számára Élelmiszerhálózat egészséges étkezési receptek, ötletek és ételhírek Élelmiszerhálózat
- Ázsiai tészta sült sertéshússal - Bryant Ng Food; Bor
- A gyömbér tea 6 egészségügyi előnye - BBC Good Food
- A tökmag 6 egészségügyi előnye - BBC Good Food