A BRAT diéta

Mi a BRAT diéta?

A BRAT étrend a nyájas étrend egyik fajtája, amelyet az orvosok néha ajánlanak a gyomor-bélrendszeri fertőzésből felépülő emberek számára. A BRAT egy rövidítés, amely az áll

diéta

  • Bananász
  • Rjég
  • Aalmaszósz
  • Tzabkása

A BRAT étrend azon a tényen alapul, hogy ezeket az ételeket könnyen emészthetik, és a legtöbb ember jól tolerálja. A BRAT étrend nem fogyókúra, és nem hosszú távon használható. Alacsony fehérje-, zsír- és rosttartalma van, ezért táplálkozási szempontból nem ideális hosszú távú használatra. Az étrend alacsony rosttartalmú jellege hozzájárulhat a laza széklet szilárdabbá tételéhez, és a banán a szükséges káliumforrást biztosítja.

Melyek a BRAT étrend módosításai?

Néha ajánlott a BRAT étrend népszerű módosítása. A BRAT diéta ezen módosított változatai közé tartozik a BRATY diéta, amely joghurtot ad az élelmiszerek listájához, és a BRATT diéta, amely teát ad hozzá.

Mi a BRAT diéta használt?

A BRAT étrend ajánlható gyomor-bélgyulladás vagy egyéb hányinger, hányás, hasmenés vagy gyomorpanaszok felépülése esetén. Ez segít néhány olyan nőnek is, akik terhesség alatt reggeli betegségben szenvednek.

A BRAT diétát korábban a gyomorpanaszból felépülő gyermekek számára ajánlották, de az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia most azt javasolja, hogy a gyermekek a megbetegedéstől számított 24 órán belül folytassák a normál étrendet. A BRAT étrend nem tekinthető elegendő tápanyagnak az optimális gyógyuláshoz.

Természetesen a BRAT diéta betartása vagy bármilyen betegség felépülése során fontos, hogy elegendő mennyiségű folyadékot fogyasszon a kiszáradás megelőzése érdekében. A vízbevitel kiegészítése egy sportitalral vagy egy elektrolit itallal, például a Pedialyte segíthet pótolni az elvesztett elektrolitokat és a folyadékokat.

A gyomor-bélrendszeri betegségből való kilábalás és a normál étrendre való áttérés mellett ajánlatos kerülni a zsíros és zsíros ételeket, a nyers gyümölcsöket és zöldségeket, az alkoholt, a tejtermékeket és a citrusféléket.

Egészségügyi megoldások szponzorainktól

  • Pénisz ívelt, ha felálló
  • Kaphatnék CAD-t?
  • Gondolja át az MS kezelését
  • SPF és a bőrtípusod
  • AFib-hez kapcsolódó stroke
  • Hiányzó fogak?

Orvosi szempontból orvos, Martin E. Zipser, MD; Amerikai Sebészeti Tanács

Longo DL és mtsai. Harrison belgyógyászati ​​alapelvei. 18. kiadás.
Egyesült Államok: McGraw-Hill Professional, 2011.

A BRAT diétával kapcsolatos cikkek tetejére

Székrekedés

Kiszáradás

Hasmenés

Elektrolitok

Ételmérgezés

Gyomorinfluenza (gasztroenteritis) tünetei, tünetei kezelési gyógymódok, diéta

Bélgáz (böfögés, puffadás, puffadás)

Is E. coli Fertőző? (Tünetek és kúra)

Saxenda (liraglutid injekció)

Hányinger és hányás

Az émelygés a gyomor nyugtalansága, amely gyakran megelőzi a hányást. Az émelygés és a hányás nem betegség, de számos állapot tünete. Számos hányinger és hányás fordul elő. Egyes okok nem igényelhetnek orvosi kezelést, például mozgásbetegség, más okok pedig orvosi kezelést igényelhetnek, például szívroham, tüdőfertőzések, hörghurut és tüdőgyulladás.

Az émelygés és a hányás egyes okai életveszélyesek lehetnek, például szívroham, hasi elzáródás és rákos megbetegedések.

Az émelygés és a hányás kezelése az októl függ.